à quelle fréquence changer les conseils de lit et de matelas

En moyenne, vous passez un tiers de votre vie à dormir. Un bon matelas joue un rôle important dans un sommeil sain et réparateur. Il ne doit être ni trop mou ni trop dur et répondre aux besoins personnels. Mais combien de temps dure un matelas ? La durée de vie moyenne de 10 ans peut varier considérablement en fonction de la qualité du matériau et des contraintes. Dans l’article d’aujourd’hui, nous vous révélons quand et à quelle fréquence vous devez changer votre matelas. Nous vous donnons également quelques astuces et conseils utiles sur la façon dont vous pouvez prolonger la durée de conservation du matelas de sol..

Combien de temps durent les matelas?

Changer les motifs du matelas pour améliorer le confort de sommeil

En raison de la poussière, des pellicules de peau et de la sueur, chaque matelas se salit avec le temps et doit être remplacé après un certain temps. Selon la qualité, la durée de vie des matelas est de 5 à 8 ans pour les variantes bon marché, jusqu’à 14 ans pour les produits de haute qualité. Après cela, même le meilleur matelas est usé et perd son support. Cependant, si ce sont les matelas de la chambre d’amis ou de la villa qui ne sont pas utilisés quotidiennement, alors la durée de vie dépend de l’utilisation.

Ameublement de la chambre à coucher avec changement de lit et de matelas

Ce n’est pas seulement la durée de vie dépassée qui plaide en faveur du changement de matelas. D’un point de vue hygiénique, le matelas doit être remplacé tous les 5 à 7 ans, surtout si la housse ne peut pas être retirée. De grands changements de poids ou une mauvaise qualité peuvent continuer à provoquer des flaques d’eau qui causent de l’insomnie et de la douleur. Il est donc important de changer le matelas à temps pour assurer un confort de sommeil à long terme.

Lorsque le moment est venu d’acheter un matelas, vous devez choisir la bonne variante qui convient à vos besoins. Qu’il s’agisse de mousse froide, de ressorts, de mousse visco ou de latex, le choix est vaste. Parfois, il peut même être judicieux de changer tout le lit, par exemple lors d’un déménagement dans un nouvel appartement. au betten-abc.de Il existe une large gamme de lits, matelas, sommiers à lattes et meubles disponibles pour la chambre, afin que chacun y trouve son compte.

Quand faut-il changer le matelas ??

Matelas affaissement raisons instructions d'entretien

Vous n’arrivez pas à bien dormir et avez mal au dos ? Votre lit pourrait être à blâmer pour cela. En raison d’une utilisation excessive ou d’une durée de vie dépassée, des chaises longues se forment à la surface du matelas, ce qui entraîne une moins bonne qualité de sommeil. Ce sont des dépressions qui ne remontent plus d’elles-mêmes. Ceux-ci peuvent en outre entraîner des problèmes de santé car le corps n’est pas suffisamment soutenu. S’il y a déjà un creux, alors pour des raisons de santé, vous devez changer le matelas.

Même s’il n’y a pas de signes visibles d’usure, il est conseillé de changer le matelas pour des raisons d’hygiène. Au fil des ans, divers types de saleté, comme la sueur et la poussière domestique, s’accumulent et forment le terreau idéal pour les acariens et les bactéries. En raison d’une telle contamination, une odeur de moisi désagréable se développe avec le temps. Les experts conseillent donc de remplacer le matelas ou au moins la housse de matelas tous les 5 ans.

Combien de temps dure un matelas Conseils pour changer de matelas

Vous ne savez toujours pas s’il faut changer de matelas ? Nous avons résumé ci-dessous les signes qui l’indiquent.

– La durée de vie du matelas de sol spécifiée par le fabricant a été dépassée.

– Le matelas s’affaisse et présente des évidements.

– Vous souffrez de maux de dos et de tensions dues à des problèmes de sommeil.

– Le couvre-matelas présente des traces d’utilisation visibles telles que de la saleté ou des coutures ratissées et est difficile à nettoyer.

– Le lit n’offre plus le confort nécessaire.

Comment prolonger la durabilité du matelas?

quand changer la durée de vie des embouts de matelas

Si vous avez acheté un nouveau matelas, vous pouvez utiliser quelques astuces pour prolonger sa durée de vie. Si vous les tordez et tournez à la fois dans le sens de la longueur et dans le sens transversal tous les deux mois, vous pouvez éviter ou au moins retarder la formation de noyaux. Vous devez également laver la housse du matelas une fois par an à 60 degrés si elle peut être retirée. Une aération régulière peut également empêcher la formation de moisissure. Si le matelas atteint l’âge recommandé par le fabricant, il est grand temps d’envisager l’achat d’un nouveau.

Quand dormir améliorer son nouveau matelas