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Les conseils de santé et de beauté alternatifs sont plus populaires que jamais. L’extraction pétrolière a connu un véritable essor ces dernières années. La cure bienfaisante est pratiquée dans l’enseignement ayurvédique comme un rituel de purification tous les matins depuis de nombreuses années. Saviez-vous que vous pouvez perdre du poids en tirant de l’huile ? Il est bien connu que le métabolisme est stimulé par la détoxification, ce qui peut favoriser la perte de poids. Dans ce qui suit, vous trouverez des informations utiles sur le régime d’extraction d’huile et des conseils sur la façon de se débarrasser plus facilement des kilos en trop avec l’extraction d’huile..

Retirer en tirant l’huile – Comment ça marche?

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Les huiles et les mélanges d’huiles peuvent éliminer les toxines et les polluants du corps par la muqueuse buccale et la langue. La cure détox tirante à l’huile favorise l’élimination des substances nocives de l’organisme en stimulant la glande salivaire. Ce processus libère les toxines stockées. Comme le corps est libéré des polluants, le foie est également soulagé. Lorsque trop de toxines s’accumulent dans le corps, que ce soit à cause de médicaments, d’une mauvaise alimentation ou de la pollution de l’air, le foie doit fonctionner à plein régime..

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Pour que les autres organes du corps suivent le rythme, y compris ceux qui affectent la perte de poids, ils sont entraînés dans la passion et ne peuvent pas pleinement remplir leur fonction. L’extraction d’huile peut aider à réduire la quantité de bactéries et de toxines dans le corps et à minimiser le stress sur le foie. Lorsque le foie est surchargé de toxines, il ne peut pas brûler efficacement la graisse corporelle.

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Bien qu’il n’y ait aucune preuve scientifique qui puisse prouver l’efficacité de l’extraction d’huile pour la perte de poids et puisse expliquer clairement dans quelle mesure l’extraction d’huile peut perdre du poids, beaucoup ne jurent que par les effets positifs de la procédure d’extraction d’huile. De plus, selon les experts de la santé, ce plaxis ayurvédique vous offre de nombreux autres bienfaits pour la santé, que nous mentionnerons ci-dessous. Les effets potentiellement nocifs et les effets secondaires de cette pratique n’ont pas encore été identifiés.

Qu’est-ce que l’extraction d’huile et comment est-ce fait?

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Comme le suggère déjà le terme d’extraction d’huile, avec cette méthode, l’huile est mise dans la bouche et aspirée par la bouche et les espaces entre les dents pendant un certain temps. Ci-dessous, nous expliquons comment la technique de tirage à l’huile est réalisée.

Dès que vous vous levez, avant de vous être lavé les dents, vous devez vous adonner au rituel du tirage d’huile à jeun. Tout d’abord, retirez le revêtement de la langue avec un grattoir ayurvédique spécial. Lors du nettoyage de la langue, les zones réflexes de la langue sont libérées et la perception gustative est sensibilisée. Les organes et tout le système digestif sont stimulés par ces zones réflexes.

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Ensuite, prenez une cuillère à soupe d’huile dans votre bouche et remuez-la dans votre bouche pendant 15 à 20 minutes. Tirez l’huile à travers vos dents et rincez-la en la suçant et en la sirotant. Pendant ce temps, vous pouvez bien sûr faire une courte pause quand vous en avez besoin. L’extraction d’huile dans le cadre de la routine d’hygiène bucco-dentaire du matin s’appelle “Gandusha”.

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Le liquide contient les toxines et les bactéries qui sont évacuées du corps, alors essayez de ne pas en avaler et de cracher le mélange huile-salive maintenant mousseux après utilisation. Rincez-vous la bouche plusieurs fois à l’eau tiède puis brossez-vous les dents. Il est préférable d’utiliser un dentifrice alcalin. L’extraction d’huile ne peut pas remplacer le brossage normal des dents et ne doit donc être effectuée que comme mesure d’entretien supplémentaire. Au début du régime d’extraction d’huile, vous pouvez avoir un goût assez particulier dans la bouche. Les débutants peuvent cracher l’huile et mettre de l’huile fraîche dans leur bouche. Cette sensation inconfortable disparaît au bout de quelques jours et l’extraction d’huile le matin fait rapidement partie de la routine.

Quelle huile utiliser pour tirer l’huile?

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L’huile de tournesol, l’huile de sésame pressée à froid et l’huile de noix de coco sont idéales pour l’extraction de l’huile. Ils ont d’excellentes propriétés antibactériennes. De plus, l’huile de noix de coco et l’huile de sésame se démarquent par leurs effets anti-inflammatoires. L’extraction d’huile avec de l’huile de noix de coco a un effet positif sur la flore buccale. La santé dentaire peut aussi en bénéficier.

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L’ancienne technique indienne promet une protection contre la carie dentaire et prévient le saignement des gencives. De plus, l’extraction d’huile avec de l’huile de noix de coco peut agir comme un coupe-faim afin que vous consommiez peu de calories et réduisiez ainsi votre poids. L’huile de sésame pénètre également profondément dans les tissus et élimine les déchets. Non seulement il est efficace pour décomposer les substances nocives, mais il est également utile dans le traitement de la gingivite et des maladies parodontales.

L’effet de l’extraction d’huile 

La cure d’extraction d’huile peut contribuer au bien-être de plusieurs manières. En plus des avantages pour l’hygiène bucco-dentaire et la santé dentaire et des gencives, Gandusha peut soulager de nombreux maux. Cela a un effet positif sur les maux de tête et les migraines. L’extraction d’huile a également des effets positifs sur les maladies du cœur, du tractus gastro-intestinal, des reins et du foie.

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La cure à l’huile peut combattre l’insomnie chronique et aider contre l’acné, l’eczéma, le psoriasis et la névrodermite. Grâce à l’exécution régulière de la routine matinale ayurvédique, la sécheresse désagréable de la bouche est évitée. L’extraction d’huile peut même aider avec les lèvres gercées.

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Même si le traitement d’extraction d’huile peut vous sembler étrange au début, essayez-le et profitez de ses excellents effets. Afin d’obtenir une perte de poids permanente, en plus de la pratique ayurvédique, vous devez bien sûr également faire attention à un apport calorique réduit et augmenter vos activités physiques..