Se pogosto znajdete v slepi ulici neprespanih nočnih utrujenih jutranj? No, preprosta in učinkovita rešitev tega problema je v obliki tehtanih odej! Kot že ime pove, te odeje tehtajo od 5 do 30 kilogramov, ki posnemajo topel objem in vas takoj pripeljejo v stanje udobja. Z zmanjšanjem stresa in tesnobe vas te odeje nežno prepričajo, da celo noč dobro spite. Sliši se zanimivo, kajne?

Preberite, če želite izvedeti več o teh neverjetnih odejah!

Kako delujejo utežene odeje?

Znanost za tehtane odeje je precej preprosta! Ko je telo ovito okoli težke odeje, ki izvaja ustrezno količino pritiska, je podvrženo “globoki stimulaciji pritiska”, kar je enak občutek, ki ga doživite med masažno terapijo. Čeprav v resnici ne zdravijo nobenih zdravstvenih motenj, lahko tehtane odeje naredijo čudeže za lajšanje tesnobe, stresa in celo telesnih bolečin, da povzročijo kakovosten spanec.

Kakšne so zdravstvene koristi uteženih odej?

Zdaj pa razumejmo ključne prednosti tehtanih odej:

  • Utežene odeje so napolnjene s steklenimi kroglicami ali plastičnimi peleti, ki telesu dajejo globoko tlačno terapijo.
  • Zaradi dodatne teže teh odej se počutite v objemu bližnjega družinskega člana ali prijatelja, zaradi česar se boste počutili bolj varne in umirjene.
  • Z utežmi v udobnem fizičnem in psihičnem stanju lahko utežene odeje povečajo raven serotonina, kemikalij, ki pomagajo pri spanju.
  • Utežene odeje otežujejo tudi pogosto gibanje v postelji, kar vam preprečuje, da bi vplivali na vaš spanec. Ta “blaga zadržanost” vas lahko dolgo drži v fiksnem položaju, da boste lažje spali.
  • Raziskave tudi kažejo, da lahko odeje z zmanjšanjem avtonomnega vzburjenja z globoko stimulacijo pritiska zmanjšajo tesnobo in napade panike.
  • Nekatere študije potrjujejo tudi, da so otroci, ki trpijo za nespečnostjo, zaradi različnih težav, kot je avtizem, imeli obtežene odeje pozitivne koristi.

10 najboljših uteženih odej, 2021:

Če želite preizkusiti tehtano odejo in doživeti njene čudovite prednosti, vam priporočamo, da raziščete teh 10 najboljših modelov uteženih odej na trgu:

1. Gravitacijska odeja za hlajenje: Utežena odeja za spanje:

Gravitacijska odeja za hlajenje Utežena odeja za spanje

KUPI ZDAJ

Gravity je ena izmed najbolj uteženih blagovnih znamk odej, ki ponuja več modelov te terapevtske odeje. Najbolje prodajana hladilno utežena odeja, ki je prikazana tukaj, je zasnovana s tehnologijo 10% celotne telesne teže s polnjenjem steklenih kroglic. Za razliko od drugih tehtanih odej, zaradi katerih se lahko potite, je ta opremljena z vrhunsko tkanino, ki lahko odvzame vlago iz vašega telesa in vam da občutek ‘kul’. Zraven je tudi zunanja odeja, ki jo lahko operete in posušite na zraku.

Vrsta tkanine: Bombaž in mikroflis.

Razpoložljive barve: Mornarsko, sivo in belo.

Na voljo teže: 15lb, 20lb in 25lb.

Prednosti:

  • Gladka in mehka tkanina.
  • Prezračna odeja.
  • Idealna teža za odrasle.
  • Dobro deluje tudi kot dekor za dom.
  • Zraven je snemljiva, pralna zunanja prevleka.
  • Dobro izdelana odeja.

Slabosti:

  • Drago.
  • Lahko se počutite zelo vroče, ko klimatska naprava ne deluje.

Ocene: 4,2/5

2. Cooshi Adult 15 lb Utežena odeja Queen Velikost:

Cooshi Adult 15 kg utežena odeja Queen velikosti

KUPI ZDAJ

Cooshi utežena odeja je idealne teže za 15 lb, primerna za ljudi, ki tehtajo manj kot 160 lbs. Izdelan je iz visoko kakovostnega bombaža, ki je zelo trpežen in zračen. Ta cenovno ugodna tehtana odeja je polnjena z majhnimi steklenimi posteljami, ki vam dajo učinek stiskanja. Z redno uporabo lahko dobite dober spanec in se zbudite sveži. Prevleka za odejo se prodaja ločeno, da zaščiti odejo pred nenamernimi madeži.

Vrsta tkanine: Bombaž.

Razpoložljive barve: Siva.

Na voljo teže: 15 lb, 20 lb.

Prednosti:

  • Ustrezne cene.
  • Počuti se udobno.
  • Kakovostna gradnja.
  • Trpežen bombažni material.
  • Kroglice se ne premikajo.
  • Prevleka je opremljena z vezmi za pravilno pritrditev odeje.
  • Izgleda precej premium.

Slabosti:

  • Visoki ljudje se bodo morda morali odločiti za večjo velikost.

Ocene: 4,6/5

3. Bor & Bambusova odeja, ki uravnava temperaturo reke:

Pine & amp; Bambusova odeja, ki uravnava temperaturo reke

KUPI ZDAJ

Ta vrhunska utežena odeja iz Pine & River se lahko izkaže za najboljšo rešitev za vse težave s spanjem. Hladno odeja v modri barvi je narejena iz okolju prijazne bambusove viskoze, ki lahko poleti in zimi naravno uravnava telesno temperaturo, zaradi česar je idealna tehtana odeja za vroče spalce. Namesto običajnih plastičnih kroglic je odeja opremljena z mešanico silicijevega dioksida v žepih za enakomerno porazdelitev teže. Na voljo sta dve velikosti – kraljica in kralj, ki ustrezata vašim telesnim meram.

Vrsta tkanine: Bambusova viskoza.

Razpoložljive barve: Hladno modra, hladno siva.

Na voljo teže: 15 lb, 20 lb.

Prednosti:

  • Izdelano iz okolju prijaznih in trajnostnih materialov.
  • Koži prijazna tkanina.
  • Enakomerna porazdelitev teže.
  • Lahko se pere v pralnem stroju.
  • Hlajenje bambusove tkanine.
  • Zaradi tega se ne počutite preveč toplo.
  • Dodatni šivi so trpežni.

Slabosti:

  • Velikost Queen je premajhna za skupno rabo.
  • Nekatere stranke so poročale o puščanju kroglic iz silicijevega dioksida na postelji.

Ocene: 4,5/5

4. Odtehtana odeja za odrasle:

Quility utežena odeja za odrasle

KUPI ZDAJ

Ta najbolje ocenjena utežena odeja za anksioznost iz Quilityja je dosegla visoko oceno na oddelkih za videz in funkcionalnost. Odeja je narejena iz visoko kakovostnega, trpežnega bombažnega materiala, ki uravnava telesno temperaturo. Milijoni steklenih kroglic, vgrajenih v odejo, ponujajo enakomerno porazdelitev teže za izkušnjo terapije s pritiskom. Ta trpežna odeja lahko poveča občutke sproščenosti in umirjenosti ter vam nudi dobro vrednost za denar!

Vrsta tkanine: 100% bombaž.

Razpoložljive barve: Siva odeja z zunanjimi pokrovi v roza, modri, mornarsko sivi in ​​sivi barvi.

Na voljo teže: 10lb, 15lb, 25lb, 20lbs, 30lb.

Prednosti:

  • Prihaja s prevleko iz minke vrhunske kakovosti.
  • Izbira barv in velikosti.
  • Prešite dele nudijo enakomerno porazdelitev teže.
  • Zadrga za pritrditev odeje v pokrovu.
  • Izboljša kakovost spanja.
  • Poleti se lahko uporablja brez kritja.

Slabosti:

  • Zaradi velikega povpraševanja se izdelek hitro razproda.

Ocene: 4,7/5

5. Utežena odeja za odrasle Luna:

Utežena odeja za odrasle Luna

KUPI ZDAJ

Obstaja veliko razlogov, zakaj Luna velja za najbolje tehtano odejo na Amazonki. Ta inovativni izdelek je sestavljen iz 7-slojne zasnove, napolnjene z medicinsko oceno, ki enakomerno porazdeli težo po telesu. Zunanji material je narejen iz super mehkega bombaža, ki nudi boljše zračenje in koristi nadzora temperature. Luna je tudi ena redkih blagovnih znamk, ki ponuja tehtane odeje v različnih barvah in celo tiskih.

Vrsta tkanine: 100% bombaž.

Razpoložljive barve: Sivi, modri, zeleni, lila in večtiski.

Na voljo teže: 5lbs, 7lbs, 10lbs, 12lbs, 15lbs, 17lbs, 20lbs, 22lbs, 25lbs in 30lbs.

Prednosti:

  • Brez premikanja steklenih kroglic.
  • Brez hrupa.
  • Odlična izbira glede barv in odtisov.
  • Idealna velikost za odrasle.
  • Kakovosten material.
  • Omogoča vam prijeten spanec.
  • Zmanjša mišične rane.
  • Razumne cene.

Slabosti:

  • Zaradi nepravilnega ravnanja lahko odeja pusti pesek.

Ocene: 4,6/5

6. Utežena odeja iz bambusa YnM:

YnM Bambusova utežena odeja

KUPI ZDAJ

Tu je še ena kakovostna tehtana odeja iz YnM, ki je narejena iz 100% naravnega in certificiranega materiala iz bambusove viskoze. 7-slojna struktura je polna milijonov drobnih steklenih kroglic, ki dajejo pomirjujoč čutni učinek. Odeja je tudi prilagodljiva in se oblikuje glede na obliko vašega telesa. Je tudi ena najbolje ocenjenih tehtanih odej na Amazonu z več kot 25000 ocenami s 5 zvezdicami!

Vrsta tkanine: 100% naravna bambusova viskoza.

Razpoložljive barve: Modra, siva.

Na voljo teže: 5lbs, 7lbs, 10lbs, 12lbs, 15lbs, 17lbs, 20lbs, 22lbs, 25lbs in 30lbs.

Prednosti:

  • Večplastna odeja.
  • Super mehak material.
  • Ohranja telesno temperaturo.
  • Ne pregreje telesa.
  • Lahko se uporablja za odrasle in otroke.
  • Hipoalergeni material.

Slabosti:

  • Svetle barve, ki za dodatno zaščito potrebujejo odejo (po ceni posebej).

Ocene: 4,6/5

7. Rocabi reverzibilna težka odeja:

Rocabi reverzibilna težka odeja

KUPI ZDAJ

Oglejte si to najboljšo odejo z utežjo velikosti King, ki ima reverzibilno obliko. Notranja odeja je narejena iz 100% hladnega bombaža, ki uravnava telesno temperaturo. Zunanji pokrov je narejen iz 100% poliestrske minke z teksturiranimi pikami, ki dodaja čutno izkušnjo. Notranje plasti vsebujejo težke steklene kroglice, ki vam dajejo sproščen in miren občutek. Izdelek je zaradi svoje kakovosti in funkcionalnosti zaslužil odlične ocene strank.

Vrsta tkanine: 100% hladen bombaž.

Razpoložljive barve: Minky Grey.

Na voljo teže: 10 lbs, 15 lbs, 20 lbs, 30 lbs.

Prednosti:

  • Obrnjena odeja.
  • Idealna velikost za visoke odrasle.
  • Mehki, plišasti občutek.
  • Dvojno šivan za preprečevanje “puščanja”.
  • Brez grudic kroglic.
  • Izgleda plišasto in dobro.

Slabosti:

  • Rahlo drago.

Ocene: 4,4/5

8. Wemore Shaggy odeja iz umetnega krzna z dolgim ​​krznom:

Wemore Shaggy odeja iz umetnega krzna z dolgim ​​krznom

KUPI ZDAJ

Odeja Wemore Shaggy Faux Fur Weight s svojo mehko in toplo tkanino posnema človeški objem. Narejen je iz vrhunskega plišastega flisa za neverjetno mehkobo in udobje. Na hrbtni strani je visokokakovostna flanelna šerpa 220 GSM, ki je nežna in mehka na koži. V notranjosti 7-slojne zasnove so keramične kroglice napolnjene in zašite v žepe, da se preprečijo grudanje ali premikanje. Ta nizkoproračunska odeja, ki jo priporočajo stranke, je vse, kar potrebujete, da v hladnih zimskih mesecih dobro zaspite!

Vrsta tkanine: Umetno krzno, šerpa flanel.

Razpoložljive barve: Roza, krem, siva, mornarsko modra.

Na voljo teže: 15 lbs in 20 lbs.

Prednosti:

  • Super mehka odeja z utežmi.
  • Občutek je, kot bi objel mehko igračo.
  • Enostavno pranje.
  • Čedni in trpežni šivi.
  • Obrnjena odeja.
  • Razumne cene.
  • Dodatni zunanji pokrov ni potreben.

Slabosti:

  • Nekatere stranke pravijo, da ni tako puhasto, kot je videti na slikah.

Ocene: 4,7/5

9. Stopnje udobja Hlajena utežena odeja za odrasle otroke:

Stopnje udobja Hlajena odeja za odrasle otroke

KUPI ZDAJ

Oglejte si to hladilno uteženo odejo iz stopinj udobja, ki je idealna za uporabo za eno osebo. Ta vrhunska odeja ima cenovno prednost. Lahek material preprečuje, da bi se vaše telo preveč segrelo in daje občutek ‘kul’. V žepih znotraj odeje je na tisoče nano steklenih kroglic, ki niso strupene. Plasti se šivajo z dvoslojnim šivom, da se prepreči iztekanje kroglic.

Vrsta tkanine: Bombaž.

Razpoložljive barve: Siva, mornarica, rjava.

Na voljo teže: 5lbs, 6lbs, 7lbs, 8lbs, 10lbs, 12lbs, 15lbs, 17lbs, 18lbs, 20lbs, 25lbs, 30lbs.

Prednosti:

  • Proračun prijazen.
  • Kakovostna odeja.
  • Telo se ne segreje.
  • Prihaja z dodatnimi odejami.
  • Mehka tkanina.
  • Dobra storitev za stranke.

Slabosti:

  • Žepni kvadrati so preveliki, kar olajša premikanje kroglic.

Ocene: 4,5/5

10. Utežena odeja z uteženo evolucijo:

Tehtana odeja z uteženo evolucijo

KUPI ZDAJ

Ta najbolje utežena odeja za odrasle iz Weighted Evolution je narejena iz 100% tkanine iz mikrovlaken za vrhunsko udobje in mehkobo. 4-palčne diamantne zanke, všita na površino, so napolnjene s kakovostnimi steklenimi kroglicami za odlično stimulacijo globokega pritiska. Dodatna plast izolacije iz polifillov vas ohranja toplo in udobno. Odeja je opremljena s snemljivo bambusovo odejo v privlačnih barvah za boljšo uravnavanje temperature in zaščito vaše odeje.

Vrsta tkanine: Mikrovlakna.

Razpoložljive barve: Siva, turkizna.

Na voljo teže: 12lbs, 15lbs, 20lbs, 25lbs.

Prednosti:

  • Tkanina odlične kakovosti.
  • Dobro oblikuje telo.
  • Ponuja enakomerno porazdelitev teže.
  • Ne pregreje telesa.
  • Vrhunska prevleka iz bambusa.
  • Mehka in udobna.

Slabosti:

  • Visoki ljudje lahko s to odejo naletijo na težave z velikostjo.

Ocene: 4,5/5

Kako izbrati tehtano odejo?

Tukaj je nekaj koristnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo kupiti pravo tehtano odejo za vaše potrebe:

  • Vedno preberite etiketo, da preverite težo odeje. Uporabite lahko preprosto formulo za izbiro odeje, ki je približno 10% vaše celotne telesne teže. Na primer, če tehtate 150 kilogramov, se lahko odločite za odejo 15 funtov. Plus ali minus enega ali dva kilograma ne bo veliko vplival.
  • Drugi najpomembnejši vidik, ki ga je treba upoštevati, je polnjenje. Utežene odeje so običajno napolnjene z drobnimi steklenimi kroglicami, ki so velikosti zrn peska ali rahlo velikih plastičnih kroglic. Odeje s steklenimi kroglicami so tanjše od plastičnih. Torej, če želite lahko in tanko odejo, pojdite na polnjenje steklenih kroglic.
  • Nekatere odeje imajo tudi dodatno polnilo za dodatno toploto. Če živite na vročem in vlažnem območju, se jim izognite, da se telo ne pregreje.
  • Zelo pomemben je tudi material. Hladilni ali temperaturno regulacijski material, kot sta bombaž ali bambus, je idealen za vse letne čase. Poleg tega so koži prijazni in hipoalergeni!
  • Prepričajte se, da je šivanje dobro izvedeno, da se kroglice ne premaknejo na stran ali iztečejo. Dodatna odeja za zaščito odeje je tudi bonus!

Kako očistite tehtano odejo?

Pranje odej z utežmi je lahko težavna zadeva zaradi njihove teže, polnjenja in večplastne oblike. Tu je nekaj osnovnih pravil, ki si jih morate zapomniti, preden poskušate oprati te odeje:

  • Za pranje/sušenje odej iz plastičnih kroglic ne uporabljajte vroče vode ali sušilnih strojev z visoko glavo. Kroglice se lahko stopijo in poškodujejo odejo.
  • Za pranje odeje vedno uporabljajte hladno ali rahlo toplo vodo in jo posušite pri nizki temperaturi.
  • Če želite odstraniti madeže, uporabite kapljico detergenta za pranje perila, pomešanega z nekaj kisa, in nanesite na območje. Dobro ga očistite s staro zobno ščetko in sperite z vodo. Odejo posušite na zraku.

Praktična rešitev tega problema je vlaganje v nekaj odej, ki jih je mogoče odstraniti in enostavno oprati.

Ali obstajajo tveganja pri uporabi utežene odeje?

Utežene odeje se običajno štejejo za varne za odrasle in starejše otroke. Vedno pa je bolje razumeti nekaj povezanih tveganj uporabe teh odej, da ostanete varni:

  • Utežene odeje niso namenjene malčkom ali otrokom, mlajšim od 3 let. Zaradi dodatne teže obstaja veliko tveganje zadušitve in težav z dihanjem.
  • Zaradi tesnosti ponderirane odeje se lahko nekateri počutijo klaustrofobično. Toda ob redni uporabi lahko občutek izgine.
  • Uporaba odej, ki predstavljajo več kot 10% vaše telesne teže, lahko povzroči astmo, bolečine v telesu in težave med spanjem.
  • Izogibajte se ponderiranim odejam, če imate apnejo v spanju ali druge kronične težave z dihanjem, saj lahko to poslabša stanje.

Zdaj, ko ste se seznanili s temi najbolje uteženimi odejami, jih želite preizkusiti? Na tisoče strank je o teh odejah napisalo pozitivne ocene in omenilo, kako so njihove težave s spanjem in tesnobo končno rešene. Mislite, da ste končno našli rešitev, ki vam lahko prepreči, da bi celo noč šteli ovce?