Obstajajo različni razlogi, zaradi katerih v poletni sezoni človeku začnejo padati lasje. Obstajajo številni vzroki, zaradi katerih se to lahko zgodi, in oseba lahko včasih preizkusi določena sredstva za obvladovanje te težave z izpadanjem las.
Kako poleti ustaviti izpadanje las:
Tu je nekaj najboljših sredstev za nadzor nad izpadanjem las poleti:
1. Boj proti oljnosti:
Na splošno pride do prekomerne maščobe, saj se poleti izloča več znoja in sebuma. Oseba mora nadzorovati vnos mastne hrane in tudi umiti glavo, da se znebi sebuma. Če ostajata usedlina in sebum, lahko pride do mastnega prhljaja.
2. Ohranite lasišče čisto:
V vročih letnih časih je običajno, da mnogi opazimo, da je glava lahko bolj umazana, kot je običajno. Razlog za to je, da žleze izločajo več olja, bolj se umazanija in umazanija zalepijo na odseku. Zaradi tega je bolj umazan kot v drugih letnih časih, zato je priporočljivo, da oseba redno vzdržuje čistočo in se znebi vsakršnega odlaganja umazanije. Oseba mora uporabiti šampon za globinsko čiščenje ali čistilno masažo, da se znebi vse nakopičene umazanije. Te lahko povzročijo tudi luščenje, kar lahko povzroči dodatne težave.
3. Vroče masaže:
To je zelo znan izraz, ko gre za lajšanje stresa. Danes številne zdravilišča ponujajo te vrste storitev. Torej, če ima oseba denar, ki ga lahko porabi za pomlajevanje, naj si naroči nekaj sestankov pri terapevtih in si privošči masažo. To lahko storite tudi doma s pomočjo posrednega ogrevanja, kjer lahko oseba segreje katero koli vrsto olja, kot je kokosovo ali eterična olja, kot je sivka, in jih uporabi na glavi. Za pridobitev koristi od okužb lahko uporabite izvlečke neema ali kosmulje. Ti so naravni in pogosto zelo koristni.
4. Odbitki las:
Oseba lahko skrajša dolžino odsekov z bobom ali presežek preseče na srednji, da ostanejo odseki obvladljivi. Te je lažje vzdrževati v času znojenja, še posebej, če oseba nima dovolj časa.
5. Dovolj hidracije:
V vročem vremenu je pomembno, da oseba pije dovolj vode in včasih več kot le 10 kozarcev, da ostane hidrirana, odvisno od telesne dejavnosti. To je še ena pomembna stvar, ki je mnoge ženske ne počnejo. Normalna oseba, ki ima pravilno vzdrževano telesno težo, mora za pravilno delovanje presnove popiti vsaj 8 do 10 kozarcev vode. To pomaga, da se hrana prebavi in pravilno absorbira v telesnih celicah.
6. Prehrana:
Pomembno je, da imate pravilno prehrano in to je za vsako osebo, ki želi zdrav način življenja. Oseba mora imeti sveže sadje in zelenjavo, ki je bogata z vitamini in minerali, da telo zadrži z vlakninami in tudi dovolj beljakovin. Pogosto se znojenje poveča in iz telesa odide več mineralov in soli. Zato je treba to upoštevati.
Dieta mora biti narejena glede na količino telesne dejavnosti osebe in količino znoja ali dehidracije. Če pride do pretiranega prhljaja, se je treba pogovoriti z zdravnikom ali tricohologom, ki vam lahko svetuje glede pogojev. Zdravila se lahko predpisujejo tudi za preprečevanje izpadanja las poleti ali drugih težav z lasiščem.