Kokosovo olje za kožo

Vsi smo slišali zgodbe iz časa svoje babice o številnih koristih kokosovega olja za kožo in lase. Pomen in vitalne lastnosti tega olja za dekleta in mlade ženske so zelo poudarjeni. Ali res veste, kako in kakšne so prednosti tega olja na koži? Olje se govori in hvali dovolj zaradi svojih zdravilnih lastnosti. To čudežno olje deluje čarobno za vse ženske, ki imajo tako lepoto kot nego kože. Kokosovo olje je z maščobnimi kislinami, minerali in hranili čudežno pri kožnih težavah in zdravju las.

Če se še vedno sprašujete o načinih uporabe tega olja, odmerku in kako deluje pri različnih težavah s kožo, je ta priročnik za vas! Danes pojdimo na raziskovanje neznanih prednosti uporabe kokosovega olja na koži vsak dan.

Kaj je kokosovo olje in kakšne so njegove lastnosti:

Kokosovo olje je nekaj, kar ima številne koristi tako za zdravje kot za nego kože. Vsebuje težke nasičene maščobne kisline, ki se pridobivajo iz surovih ali posušenih kokosovih jedrc (1). Olje se uporablja za kuhanje in skrbi za zdravje, na primer za kožo in lase. Zaradi bogastva nasičenih maščobnih kislin na splošno ima olje tudi dobre polinenasičene maščobe in druga mikrohranila (2).

  • Lavrinska kislina 49%
  • Miristinska kislina 18%
  • Kaprilna kislina 8%
  • Palmitinska kislina 8%
  • Kaprinska kislina 7%
  • Oleinska kislina 6%
  • Linolna kislina 2%
  • Stearinska kislina 2%

Čisto kokosovo olje odslej ogroža nasičene maščobe, ki jih vsebuje približno 90 odstotkov (3). Največja vsebnost lavrinske kisline v njej dela čudeže s svojimi bogatimi antibakterijskimi in protivirusnimi lastnostmi (4).

Prednosti in koristi kokosovega olja na koži:

S temi izjemno bogatimi hranili in maščobnimi kislinami se izkaže, da je kokosovo olje izjemnega pomena, saj nam pomaga pri številnih koristih tako za kožo, lase kot za zdravje. Tu je nekaj zdravstvenih in negovalnih prednosti uporabe olja na obrazu in koži.

1. Pomaga pri celjenju ran:

Več študij je dokazalo, da zdravljenje poškodb s kokosovim oljem bistveno pomaga pri procesu celjenja. Z ustreznimi koncentracijami kolagena in antioksidanti, skupaj s protimikrobnimi lastnostmi, olje pomaga pri celjenju ran in tudi zmanjšanju okužb okoli njih (5,6). Pomen kokosovega olja pri celjenju ran na koži je tudi zelo priljubljeno starodavno zdravilo.

  • Najprej rano dobro očistite. Očistite območje in ga posušite.
  • Nanesite olje v rano in okoli nje.
  • Območje pokrijte s krpo.
  • Za dobre rezultate ponovno nanesite olje 2-3 krat na dan.

2. Vlaženje in vlaženje kože:

Trpite zaradi te suhe in razpokane kože? Vse, kar potrebujete, je čisto kokosovo olje, če želite videti bolje. Kokosovo olje blagodejno vpliva tudi na globinsko vlaženje na suhi koži. S svojimi mineralnimi sestavinami pomaga vlažiti kožo in ohranjati celovitost kože (7). Olje globoko prodira v površinske plasti in zagotavlja dolgotrajno hidracijo.

  • Po sveži kopeli samo nanesite kokosovo olje na suha področja kože.
  • Po potrebi ga znova uporabite.
  • To je to; v hipu boste videli sijočo in navlaženo kožo.
  • Glede na pomen in koristi lahko nadaljujete z nanosom kokosovega olja na obraz tudi čez noč.

3. Zdravite akne:

Kokosovo olje s svojimi gostimi maščobnimi kislinami pomaga zadržati bakterije v zalivu in zmanjšati okužbe. Te protivnetne in protibakterijske lastnosti olja pomagajo pri zdravljenju aken, zmanjšujejo rdečico in oteklino ter preprečujejo njihovo rast (8).

  • Za najboljše rezultate redno umivajte obraz.
  • Posušite in nanesite kokosovo olje na področja, kjer so akne.
  • Druga možnost je, da obraz celo poparite z vročo vodo, da se pore odprejo, odstranite odmrlo kožo in očistite pore ter nato masirajte kokosovo olje v korist vaše kože.

4. Zmanjšajte vnetje:

Od primerov kožnih okužb do vnetij kokosovo olje zelo pomaga pri zmanjševanju teh skrbi. Izkazalo se je, da je olje koristno za zdravljenje kožnih okužb in motenj, kot sta ekcem in dermatitis (9). Ko se nanese, zaradi svojih antioksidativnih lastnosti in maščobnih kislin dela čudeže za zmanjšanje vnetja, pordelosti in bolečine10).

  • Poleg rednih zdravil za prizadeto območje in težave s kožo uporabite sveže kokosovo olje.
  • Dobro ga masirajte, da vstopi v globoke plasti kože.
  • Po potrebi se prijavite večkrat.

5. Kokosovo olje kot naravno zaščito pred soncem:

Krema za sončenje ima pomembno vlogo pri negi in ščiti kožo pred škodljivimi UV žarki, ki padajo od sonca (11). Ali veste, da kokosovo olje zelo pomaga zmanjšati učinek sonca, ki pade neposredno na kožo? S svojimi naravnimi sestavinami vam lahko kokosovo olje pomaga naravno zaščititi kožo pred žarki, brez pomoči ponarejenih izdelkov.

  • Vse kar morate storiti je, da uporabite ekstra deviško kokosovo olje na obrazu.
  • Nanesite tanko plast, preden se odpravite od doma.
  • Tako lahko kokosovo olje zmanjša učinek močnih sončnih žarkov na obrazu in plasti kože.

6. Odstranjevalec ličil:

S trdovratnimi izdelki za ličenje za vogalom trgov se radi oblačimo in izgledamo lepo. Enako pomembno pa je, da ličila odstranite do konca dneva. To je lahko tudi najbolj zahtevna naloga, saj trdovratne sledi ostanejo okoli našega obraza. Toda ali veste, da je kokosovo olje naravni odstranjevalec ličil? Zakaj bi uporabljali izdelke na trgu, če lahko to olje olajša čiščenje vaše kože?

  • Na bombažno blazinico vzemite malo kokosovega olja in dobro masirajte obraz.
  • S tem oljem hitro odstranite trdovratne ličila za oči in sledi.
  • Za najboljše rezultate ga nekajkrat temeljito premažite.
  • Umijte obraz s hladno vodo in posušite.

7. Zmanjšajte in odstranite strije:

Strije se v današnjem svetu najpogosteje pojavljajo iz več razlogov. Naj bo to zaradi nosečnosti ali povečanja telesne mase ali nenadne izgube teže ali mišične mase; te oznake niso nekaj, kar si vsi želimo. Ali veste, da lahko protivnetne lastnosti dobro zacelijo sledi? Olje naravno vlaži kožo, njegova lavrinska kislina pa se absorbira globoko v kožnih plasteh, kar pozitivno vpliva na proizvodnjo kolagena. To pa izboljša videz in zmanjša sledi.

  • Kokosovo olje lahko nanesete neposredno na strije in dobro masirate.
  • Lahko pa celo zmešate olje z limoninim sokom in vmasirate na kožo.

8. Mehčajte kožo:

Vsi sanjamo o mehki in sijoči koži od znotraj. Toda čisto kokosovo olje vam lahko v kratkem uresniči željo! Kokosovo olje s svojimi ustreznimi koncentracijami kolagena in vitamina E lahko izjemno pomaga zmehčati ten kože, osvetliti sledi in prinesti naravni sijaj kože brez napora. Koristi tudi pri izboljšanju krvnega obtoka pri masaži in prinaša naraven sijaj na obrazu. Ne glede na to, ali gre za suho ali mastno kožo, so koristi enake in ogromne.

  • Dodajte nekaj kapljic kokosovega olja na obraz in kožo.
  • Vsak večer pred spanjem ga dobro masirajte po koži.
  • Druga možnost je, da dodate kokosovo olje, rožnato vodo, limono in kurkumo, da uporabite tudi kot masko za obraz.
  • Lahko celo nadaljujete z nanosom kokosovega olja čez noč na obraz, da vnesete subtilen sijaj in mehko kožo.

9. Zmanjšajte gube:

Med mnogimi obstaja močno prepričanje, da je kokosovo olje dobro za obrazne in kožne gube. Čeprav se zdijo znanstveni dokazi o tem omejeni, nekatere študije omenjajo, da je to olje učinkovito kot druga eterična olja za toniranje kože in zmanjšanje takšnih skrbi (12). Glede na izjemno količino kolagena v olju pomaga pri ustvarjanju elastičnosti kože in krepitvi.

  • Olje uporabite kot obliko seruma in nanesite na suho kožo.
  • Dobro ga masirajte.

10. Kot krema za podočnjake:

Vas mučijo temni krogi? Ali želite imeti svetle in jasne oči, tako kot dive? Pozabite na porabo dodatnega denarja za vse tiste izdelke pod očmi in uporabite naravno olje za zmanjšanje zabuhlosti in madežev. Kokosovo olje odlično deluje kot krema za zmanjšanje zabuhlosti, temnih kolobarjev in linij v bližini oči.

  • Samo masirajte in med prsti vtrite malo čistega kokosovega olja.
  • Ogrejte ga in potrepljajte pod očmi.

11. Kot maslo za ustnice za razpokane in suhe ustnice:

Čeprav so vlažilne lastnosti kokosovega olja že dobro uveljavljene, pomembno pomaga tudi kot zdravilo za suhe ustnice. Če imate suhe in razpokane ustnice, je olje lahko v veliko pomoč pri hidrataciji kože, zaceljenju razpok in zmanjšanju gub okoli ustnic.

  • Nanos olja na ustnice je precej preprosto zdravilo.
  • Olje shranite v majhni posodi in ga uporabite, ko ga po potrebi vtrite po ustnicah.

12. Piling za telo:

Stavimo, da niste razmišljali o uporabi kokosovega olja kot pilinga za telo. Ali si?! S svojimi odličnimi lastnostmi v maščobnih kislinah in vitaminih lahko olje pomaga odstraniti odmrle kožne celice, napeti kožo in prinesti gladko teksturo, ne samo za obraz, ampak tudi za telo. Deluje kot naravni piling.

  • Kokosovo olje zmešajte z grobo soljo, da ustvarite naravni piling.
  • Preden se kopate, s pilingom dobro olupite kožo.
  • Za najboljše rezultate ga redno uporabljajte. Za najboljše koristi v tem primeru raje uporabite surovo kokosovo olje na koži.

13. Olje za razpokane pete ali obnohtno kožico:

Ali imate razpokana stopala in/ali obnohtno kožico? Če domnevate, da je razpokanje stopal in pete naravno, se motite. To je posledica naših rednih dejavnikov življenjskega sloga, na primer teka po urniku in premajhne nege za pete ali nohte. Redna pedikura/manikura ni le terapija, ampak za zaščito obnohtne kožice potrebujete nekaj pomembnejšega.

  • Kokosovo olje uporabite kot olje za obnohtno kožico ali stopala.
  • Nanesite in masirajte vsak večer pred spanjem.

14. Kot maska ​​za lase:

Ali gre za kovrčave ali poškodovane lase ali suhe lase, ali se zavedate čudežnih koristi, povezanih s tem oljem, da prinesejo sijoče in zdrave lase? Študije so pokazale ogromne prednosti uporabe kokosovega olja za zmanjšanje izpadanja las, vnos beljakovin v tanke lase in uravnoteženje naravnih olj v mešičkih (13).

  • Kokosovo olje lahko nanesete pred umivanjem las. Lase pustite nekaj ur namočiti v olju, preden se odpravite umiti lase.
  • Lahko pa ga uporabite tudi kot serum na mokrih laseh z brisačo, po pranju las. Na pramene za lase nanesite košček kokosovega olja, pomešanega z eteričnim oljem.

15. Za splošno zdrav obraz in kožo:

Na splošno zdaj vemo, da kokosovo olje pomaga ohranjati in vračati zdrave, navlažene in sijoče plasti kože. Nanesite olje kot čistilo, piling in vlažilno kremo, da ublažite naravna olja, navlažite površinsko plast in brez težav vnesete sijočo kožo.

  • Olje uporabite v dlani, ga vtrite med prste za boljši nanos in ogrevanje.
  • Za boljše rezultate ga uporabljajte vsak dan in redno.

Katera vrsta kokosovega olja je najboljša?

Kokosovo olje ni čisto povsod, ko ga najdemo na trgu. Pri obdelavi je lahko suh ali moker. Ker obstaja več vrst, kot so rafinirano olje, nerafinirano olje in ekstra deviško kokosovo olje, niso vse vrste primerne za nanašanje neposredno na kožo in obraz.

Rafinirano olje je najbolj primerno za kuhanje, deviško kokosovo olje pa najbolj koristi za zdravje in nego kože. Slednji deluje bolje v smislu antioksidantov in mineralov ter dela čudeže za boljšo nego kože in splošno zdravje (14). To tudi preprečuje oksidacijo in nevtralizira proste kemikalije, kar pomaga pri zmanjševanju izpuščajev, okužb in vnetij. Ekološko kokosovo olje pa je priljubljeno tudi na trgu za nego kože.

Zadnje misli:

Videli smo ogromno koristi, povezanih z uporabo kokosovega olja za kožo in obraz. Ne moremo poudariti pomena in pomena tega starodavnega zdravila niti v današnjem svetu za boljšo kožo in videz. Preizkusite to naravno zdravilo, namesto da bi posegli po tržnih izdelkih, rezultate pa preverite sami. Sporočite nam svoje misli!