Kdo ne želi sijoče in brezhibne kože? Z navidez neskončnimi nasveti za nego kože in lansiranjem izdelkov iz dneva v dan se lahko zdi, da je ustvarjanje rutine nege kože, primerne za vaš tip kože, da se spopade z njeno dolgočasnostjo, videti kot nočna mora. Nekaj sprememb v življenjskem slogu, pitje veliko vode, dovolj spanja itd. Upoštevanje nekaterih namigov o naravni lepoti za dolgočasno kožo, omenjenih v tem članku, vam bo pomagalo, da hitro zaženete rutino.
Obstaja več razlogov, zakaj mnogi med nami izgubljajo naravni sijaj kože, na primer stres, naporen urnik, škodljivi sončni žarki, onesnaženje itd., Zaradi česar je površina kože dolgočasna in suha.
Preprosti lepotni nasveti, predstavljeni v tem članku, vam bodo dali elegantno rešitev, ne da bi morali porabiti preveč denarja.
Kaj je dolgočasna koža?
Videz sijočega in utrujenega videza na obrazu so nekateri pogosto značilni simptomi dolgočasne kože. Vaša koža izgubi svoj naravni sijaj in doživeli boste dolgočasnost. Nekateri simptomi blede kože so:
- Vaša koža se počuti dehidrirano.
- Območja pod očmi so videti temna.
- Vaša koža izgubi sijaj.
- Vaša koža ima temnejši videz.
- Neenakomeren ten kože.
- Pojav gub in drobnih linij.
Kaj povzroča dolgočasno kožo?
Koža je največji organ našega telesa, ki potrebuje nego tako zunaj kot znotraj. Tu je nekaj vzrokov, ki povzročijo dolgočasno kožo.
- Pomanjkanje vlažilca: Ne preskočite koraka vlaženja v svoji rutini nege kože. Vlažilna krema ščiti zgornjo plast vaše kože, tako da jo ohranja navlaženo.
- Dehidracija: Hidracija igra ključno vlogo pri videzu vaše kože, zato je nujno piti veliko vode. Dehidracija povzroči dolgočasen videz vaše kože.
- Suhost: Pojavljanje dolgočasnosti in brez življenja na koži se začne sprva zaradi suhosti. To še posebej velja v zimskih mesecih.
- Odmrle kožne celice: Če se odmrle kožne celice na koži ne odstranijo pravilno, se na površini nabere, zaradi česar je koža videti dolgočasna, neenakomerna in suha.
- Uporaba tobaka: Uporaba tobaka poslabša elastična vlakna in vezivno tkivo v koži, kar lahko poslabša proizvodnjo kolagena. Stres v kožnih celicah, ki ga povzroči povečanje oksidativnega stresa, lahko povzroči dolgočasno kožo.
- Staranje: Eden od neizogibnih delov življenja je staranje in lahko povzroči otekanje kože. Tega se lahko lotite tako, da sledite pravilni rutini nege kože.
Kako naravno zatemniti vašo dolgočasno kožo?
Tu je seznam najboljših nasvetov, ki jih lahko uporabite za oživitev svoje dolgočasne kože.
1. Limona:
Vitamin C v limoni naredi vašo kožo svetlejšo in sijočo, ker deluje kot belilo (1). Odstranjuje tudi madeže in velja za enega najboljših lepotnih nasvetov za žareč obraz. Zrnca sladkorja pomagajo znebiti odmrlih kožnih celic z učinkom pilinga.
Sestavine:
- Dve žlici svežega limoninega soka.
- Dve žlici sladkorja.
Priprava:
- Vzemite skledo in ji dodajte sestavine.
- Temeljito jih združite.
Uporaba:
- Mešanico nežno nanesite na obraz.
- Naredite krožno gibanje in si očistite obraz.
- Pustite stati približno 10 minut.
- Za umivanje obraza uporabite toplo vodo.
- To zdravilo uporabite dvakrat na teden.
Pozor: Ne pozabite nanesti kreme za sončenje, preden zapustite hišo, saj lahko zaradi tega postane vaša koža fotoobčutljiva.
2. Aloe Vera:
Aloe vera s svojimi hranilnimi in zdravilnimi lastnostmi naravno izboljša dolgočasno kožo (2). Primeren je za vašo kožo, saj je bogat z vitamini in antioksidanti, zaradi česar je vaša koža mehka in sijoča. Pomaga tudi hitreje pozdraviti sončne opekline.
Sestavine:
- Ena žlica svežega gela aloe vere.
- Kurkuma-ščepec.
- Ena žlica medu.
- Ena žlica mleka.
Priprava:
- Vse sestavine dodajte v skledo.
- Temeljito jih združite.
Uporaba:
- Mešanico enakomerno nanesite na obraz in vrat.
- Naj ostane na obrazu 20 minut.
- Za umivanje obraza uporabite mlačno vodo.
- Posušite z mehko brisačo.
- Za želene rezultate uporabite to nego obraza enkrat ali dvakrat na teden.
3. Med:
Med je ena izmed lahko dostopnih sestavin, zaradi vlažilnih in pomirjujočih učinkov pa je eden najboljših lepotnih nasvetov za suho in dolgočasno kožo. Koži daje mladosten videz, saj jo temeljito navlaži (3). Med prav tako naredi vašo kožo brez madežev, saj s svojimi antibakterijskimi lastnostmi pomaga pri boju proti okužbam.
Sestavine:
- Dve žlici medu.
Uporaba:
- Umijte si obraz in ga posušite.
- Med nežno nanesite na obraz enakomerno.
- S krožnimi gibi masirajte obraz.
- Naj ostane na obrazu približno pet minut.
- Za umivanje obraza uporabite mlačno vodo.
- Uporaba tega nadomestnega sredstva vsak drugi dan daje dobre rezultate.
4. Jogurt:
Mlečna kislina v jogurtu je dobra za vašo kožo, pomaga pa zmanjšati fine linije in gube z vlaženjem obraza (4). Ohranja vašo kožo sijočo in izboljša njeno elastičnost ter je najboljša možnost, da sijočo kožo odstranite iz dolgočasne kože.
Sestavine:
- Ena žlica jogurta.
- Ena žlica gramove moke.
Priprava:
- Vse sestavine dodajte v skledo.
- Vse vsebine temeljito združite.
Uporaba:
- Mešanico enakomerno nanesite na obraz in vrat.
- Naj ostane na obrazu približno 15 minut.
- Za umivanje obraza uporabite mlačno vodo.
5. Kumara:
Kumara vsebuje antioksidante, ki pomagajo pomladiti in napolniti dolgočasno kožo (5). Koži daje hladilni učinek in izboljša polt, zaradi česar vaša dolgočasna koža naravno zažari. Prav tako ohranja vašo kožo hidrirano, saj ima kumara enako raven PH kot vaša koža.
Sestavine:
- Ena kumara.
- Dve žlici jogurta.
Priprava:
- Naribajte kumare in jih položite v skledo.
- Naribani kumari dodamo jogurt in jih dobro združimo.
Uporaba:
- Mešanico enakomerno nanesite na obraz in vrat.
- Pustite stati približno pet minut.
- Za umivanje obraza uporabite hladno vodo.
- To zdravilo uporabite trikrat na teden za želene rezultate.
6. Neem:
Neem pomaga zmanjšati prekomerno pigmentacijo kože, saj zavira aktivnost tirozinaze (6). V kombinaciji z dobroto jogurta in medu naj bo eden najboljših domačih obraznih paketov za dolgočasno kožo.
Sestavine:
- Pol skodelice neemovih listov.
- Dve žlici jogurta.
- Ena žlica medu.
Priprava:
- Liste neema operemo in zmešamo, da dobimo gladko pasto.
- Neemovo pasto dajte v skledo in ji dodajte jogurt in med.
- Dobro jih združite.
Uporaba:
- Nežno nanesite pasto na obraz in vrat enakomerno.
- Naj ostane na obrazu približno 15 do 20 minut.
- Za svetlejšo kožo uporabite to nego obraza enkrat na teden.
7. Sladkorni piling:
Sladkor je ena izmed pogosto uporabljenih sestavin v številnih izdelkih za nego kože. Pomaga zmanjšati velikost por, odpraviti odmrle kožne celice in nečistoče (7). Pomaga pri pilingu vaše površine, zaradi česar je vaša sijoča koža sijoča.
Sestavine:
- 1 žlica rjavega sladkorja.
- Ena žlica medu.
- Ena žlica svežega limoninega soka.
Priprava:
- Vse sestavine dodajte v skledo.
- Dobro jih združite.
Uporaba:
- Pred uporabo tega pilinga si dobro umijte obraz.
- Mešanico nanesite na obraz, preden se sladkor stopi.
- Prizadeto območje masirajte približno tri do pet minut.
- Za umivanje obraza uporabite toplo vodo.
8. Mleko:
Mleko je eden najboljših nasvetov za nego kože za dolgočasno kožo. Nasičene maščobe, beljakovine, kalcij in vitamin C v mleku so koži prijazne (8). Vlažilne in antibakterijske lastnosti medu dodajo sijaj vaše kože.
Sestavine:
- Dve žlici mleka.
- Ena žlica medu.
- Ena žlica gramove moke.
Priprava:
- Vse sestavine dodajte v skledo.
- Temeljito jih združite in ustvarite gladko pasto.
Uporaba:
- Mešanico enakomerno nanesite na obraz in vrat.
- Naj ostane na obrazu približno 20 minut.
- Pustite, da se posuši.
- Za umivanje obraza uporabite toplo vodo.
- Za idealne rezultate uporabite to nego obraza dvakrat na dan.
9. Kurkuma:
Kurkuma pridobiva močne antioksidativne in protivnetne lastnosti iz spojine, imenovane kurkumin, ki naravno pomaga pri zdravljenju dolgočasne kože na obrazu. Preprečuje poškodbe vaše kože z odpravljanjem škodljivih prostih korenin (9). Kombinacija kurkume in gramove moke ohranja vašo kožo voljno, čisto in sijočo.
Sestavine:
- Ena žlica kurkume v prahu.
- Štiri žlice gramove moke.
- Voda.
Priprava:
- V skledo damo kurkumo in gram moke.
- Dodajte vodo in sestavine temeljito premešajte, tako da dobite gladko pasto.
Uporaba:
- Nežno nanesite pasto na obraz in vrat enakomerno.
- Pustite na obrazu približno 15 do 20 minut, da se posuši.
- Za umivanje obraza uporabite navadno vodo.
- Če uporabite to nego obraza enkrat ali dvakrat na teden, boste dosegli najboljše rezultate.
Nasveti za preprečevanje dolgočasnega obraza:
Tu je seznam nekaterih nasvetov, ki vam pomagajo preprečiti videz otopelosti obraza.
1. Izberite prave izdelke za nego kože:
Pri negi kože je pomembna izbira pravega izdelka. Tu morate upoštevati naslednje stvari:
- Izberite milo za čiščenje, ki uravnava raven pH vaše kože.
- Morate izbrati čistilo, ki ustreza vašemu tipu kože.
- Če imate suho kožo, izberite močno vlažilno kremo.
- Za mastno kožo uporabite vlažilno kremo na osnovi gela in lahkega losjona.
2. Nasveti za piling:
Piling pomaga odstraniti plast odmrlih kožnih celic, ki razkrijejo svež sloj kože. Postopek pilinga ohranja vašo kožo zdravo, gladko in zdravo ter ji daje volumen. Ta postopek izvajajte enkrat ali dvakrat na teden in ne več.
- Uporabite lahko krtače, gobice, piling ali rokavice, ki vam dajo mehanski ali fizični piling.
- Postopek kemičnega pilinga vključuje izdelke, ki so AHA ali BHA.
3. Nasveti za ličenje:
Ličenje je postalo bistveni del mnogih naših dnevnih rutin. Če želite kožo temeljito zaščititi, si pred spanjem očistite obraz in popolnoma odstranite ličila, saj lahko ličila zamašijo pore.
4. Prehrana & Življenjski slog:
Nekaj pomembnih in nujnih sprememb v vaši prehrani in življenjskem slogu bo vaši koži dalo potreben zagon.
- Namesto rafiniranega sladkorja v svojo prehrano vključite sveže sadje, med.
- Zaužijte sveže sadje.
- V svojo prehrano vključite zelenjavo vseh barv.
- Dodajte začimbe, kot je kurkuma, za zdravo kožo.
- Ohranite hidracijo tako, da spijete 8 do 10 kozarcev vode.
- Izogibajte se uživanju predelane hrane.
Zadnje misli:
Pravilna rutina nege kože ima poleg dobre hranljive hrane bistveno vlogo pri ohranjanju zdravja vaše kože. Če niste prepričani o sredstvih, omenjenih v tem članku, se lahko posvetujete z dermatologom in se odločite. Upamo, da vam bodo zgornji nasveti o naravni lepoti pomagali pri obvladovanju dolgočasne kože in ji dali edinstven sijaj.