Najlepše bogastvo ženske so njeni lasje. Vsaka ženska si želi čudovitih, mehkih in sijočih las. Tako kot koža tudi lasje zahtevajo posebno pozornost. Vsi poznamo stari rek: “zdravo znotraj, naredi zunanjost lepo”. Ideja za sijoče lase je imeti zdrave lase. Posledica nezdravih las so dolgočasni lasje, ki nimajo sijaja.
Zdi se, da letni časi, naj bo to pomlad, poletje, zima ali jesen, močno vplivajo na lase. Zelo pomembno je skrbeti za lase tudi glede na različne letne čase.
Nasveti za pridobivanje sijočih lasnih las:
Tukaj je nekaj nasvetov, kako ravnati z lasmi, da bodo v vsakem letnem času videti sijoče.
1. Umivanje las je zelo pomembno. Pranje ohranja lase brez prahu in umazanije. Idealno je, da si lase umivate vsaj 3 -krat na teden, tj. Običajno v nadomestnih dneh. Med umivanjem ga ne umivajte pretirano, sicer lahko pride do prekomernega nastajanja sebuma, zaradi česar bodo lasje mastni.
2. Izberite šampon, ki najbolj ustreza vašim lasem. Vsi šamponi niso primerni za vse vrste las. Odvisno od vrste las, ki jih imate suhe ali mokre, kodraste ali ravne, izberite šampon, ki bo pomagal navlažiti in zmehčati vaše lase.
3. Izogibajte se umivanju las z milom, saj to poškoduje in posuši lase. Mila so primerna samo za kožo. Lasje so sestavljeni iz veliko svetlejših tkiv, zato se z uporabo mila zlahka poškodujejo.
4. Med šamponiranjem las sledite navodilom »nanesite, sperite in ponovite«. To pomaga jasno odstraniti vso umazanijo iz las. Šampon vedno nanašajte, dokler se ne speni, nato očistite lasišče in ga ponovite še enkrat. Šampon spenite vse od konic do korenin in lasišča. Ne uporabljajte nohtov na lasišču, saj lahko s tem polomite lase ali poškodujete lasišče. Med uporabo šampona uporabite konice prstov. Ne pretiravajte s šamponom, saj lahko s tem odstranite naravna olja v laseh.
5. Po vsakem pranju las je treba slediti balzamu. Večina šamponov ima balzam iste vrste. Zato uporabite balzam iste vrste kot šampon. Lahko pa uporabite tudi balzam, ki najbolj ustreza vašim lasem. Balzami gladijo lase, pomirjajo lasišče, obnavljajo poškodovane lase in jih ohranjajo brez zapletov. Lasem dodaja tudi sijoče in sijoče pramene. Med uporabo balzama poskrbite, da ima balzam vlažilne lastnosti, ki lahko pomagajo ohraniti lase vlažne in zdrave. Če ne želite dodati vlažilca, na lase vmasirajte zdravo količino skute ali jogurta, od lasišča do konic. Pustite, da se posuši 20 minut. Operite in očistite kot običajno.
6. Pri nabiranju izdelkov za lase izberite tiste, ki vsebujejo zelo malo kemičnih izdelkov. To bi poškodovalo naravno lepoto las. Priporočljivo je tudi, da poiščete zeliščne ali naravne šampone, saj so narejeni iz blagih sestavin. Izdelki, ki vsebujejo ajurvedska zelišča, lahko veliko pripomorejo k sijaju las.
7. Zelo pomembno je spodbuditi pretok krvi v glavo. To odstrani odmrle kožne celice, preprečuje prhljaj in pomaga tudi pri rasti las. Z vsakodnevno masažo lasišča za nekaj minut lahko izboljšate stimulacijo.
8. Vsebnost olja v laseh je izrednega pomena. Umivanje las lahko zmanjša vsebnost olja. Zato je treba obnoviti vsebnost olja z masažo toplega olja na laseh. To je mogoče storiti enkrat na teden. Preprečuje lomljenje las. Olje pustite na laseh vsaj dve uri pred umivanjem. Bolje je, da uporabite mandljevo ali olivno olje. Kokosovo olje deluje bolje za ljudi z dolgimi lasmi.
9. Če ste tisti, ki hodi v telovadnico ali opravlja veliko fizičnega dela, je priporočljivo, da si lase vsak dan umivate z blagim šamponom in balzamom, da obnovite naravna olja, ki jih lasje izgubijo.
10. Glavnik s širokimi zobmi z mehkimi ščetinami je najbolj primeren za vse vrste las. To bi preprečilo lomljenje las in pomaga tudi pri odpravljanju vozlov v laseh, ne da bi povzročilo veliko bolečin ali draženja. Po šamponiranju las ne česajte, saj lahko s tem poškodujete lase in postanejo tudi lasje.
11. Ljudje z mastnimi lasmi lahko nadzirajo vsebnost olja tako, da lase sperejo z razredčenim limoninim sokom ali jabolčnim kisom. S tem bi odstranili mastno teksturo las in jim dali tudi sijaj. Prav tako je potrebno, da ne uporabljajo več balzamov.
12. Maske za lase so dobre za lase, če jih uporabljate v prijaznih količinah. To se uporablja za preprečevanje suhih in dolgočasnih pramenov las.
13. Lasje so izpostavljeni največjim poškodbam, ko so na soncu. Zato je bolje, da lase običajno pokrijete. To preprečuje, da bi sončna svetloba izsušila lase, prav tako pa preprečuje prah in umazanijo, medtem ko ste zunaj.
14. Za sušenje las ne uporabljajte sušilnika za lase. Toplota, ki izhaja iz sušilnika za lase, bi povzročila lažje poškodbe las. Zato je vedno bolje pustiti, da se lasje posušijo naravno. Med uporabo brisače ne pozabite nežno drgniti las. Močno trenje lahko povzroči tudi izpadanje las.
15. Kot smo že omenili, zdrava notranjost daje zunaj lepo, potrebno je jesti uravnoteženo prehrano, spati dovolj in piti veliko vode. Ker so lasje narejeni iz beljakovin. Za prehrano na osnovi beljakovin, kot so meso, ribe, stročnice itd. Za zdrave lase je treba imeti tudi dobro vsebnost železa v telesu..
Sredstva za dolge sijoče lase:
Kaj pa nekaj preprostih sredstev za dolge sijoče lase? Te enostavne eno so maske, vrsta olja, ki ga uporabljate, ali celo kako si zavežete lase. Poskrbite, da jih boste vse uredili. Vse to ima pomembno vlogo pri pridobivanju sijočih las. Poglejte spodaj.
Ricinusovo olje:
Ricinusovo olje je atestirano olje za sijoče lase. Čeprav je izredno masten in lepljiv, kljub temu dobro opravlja svoje delo. Ricinusovo olje je bogato z mehčalnimi lastnostmi, ki zadržuje vlago in jo zaklene v laseh. Lepljiva narava olja pomaga blokirati beljakovine v laseh. Uporabite ga v kombinaciji s kokosovim oljem. Zmešajte eno žlico ricinusovega olja z dvema žlicama kokosovega olja. Nanesite na lase čez noč. Lase pokrijte s toplo brisačo in jih umijte zjutraj.
Paket banan:
Paket banan uporabite za sijoče lase. Preprosto zdrobite zadostno banano na skledo in jo nanesite na lase. Za globinsko kondicioniranje lahko pakiranju dodate tudi kapljice mandljevega ali kokosovega olja. Banana vsebuje vitamine A. B, C in E. Ti vitamini pomagajo obnoviti poškodovane lase. Prav tako negujejo vaše lase, poleg tega pa ohranjajo sijaj.
Fenugreek:
Pripravljena sestavina, ki je na voljo v kuhinji, lahko zdaj nahrani in doda sijaj vašim lasem. Preprosto zmeljite nekaj semen piskavice ali metija v fin prah. Ta prašek uporabite v mleku in zmes nanesite na lase. Pustite 20 minut in sperite s hladno vodo. Antioksidanti v piskavici imajo vlažilne lastnosti in so izredno uporabni pri dodajanju sijaja lasem.
Zadnji omenjeni nasvet je izjemnega pomena za ohranjanje zdravih las. Zdrava prehrana ohranja popolno delovanje vseh sistemov v telesu. To bi povzročilo dobro rast in sijaj las. Prav tako je treba zmanjšati stres in tesnobo, saj bi se notranje poškodbe pokazale tudi na zunanji strani, torej s poškodovanjem las. Onesnaženje je odgovorno tudi za izgubo sijaja vaših las. Zaščitite lase in jih pokrijte, ko ste zunaj.