髪の成長のために卵を使用する方法は？ –最良の方法

縮れた、くすんだ、傷んだ髪に対処しますか？ここに私達はあなたのすべての脱毛問題のための簡単で非常に効果的な解決策を持っています。控えめなプロテインパワーハウス、キッチンですぐに利用可能– EGG !!卵は簡単に私たちの地球上で最も広く利用可能なスーパーフードの1つです。私たち自身の「クリケットの神」サチン・テンドルカールは、広告で「サンデーホヤアマンデーロズカオアンディ」と語っています（日曜日でも月曜日でも毎日卵を食べてください!!）.

インド政府でさえ、安価で高品質のタンパク質、ビタミン、脂肪酸を含んでいるため、国民健康プログラムで毎日卵の摂取を促進しています。卵に含まれるこれらすべての栄養素の存在は、髪全体の健康を改善し、栄養、長さ、そして髪に余分なボリュームを与えます。 （（1）。

髪のための卵の利点：

卵は、損傷した頭皮と髪のための栄養素のかなりのパンチでパックします。生卵を髪に塗るのは少しずれているように聞こえるかもしれませんが、その利点は面倒なプロセスを完全に正当化します。これが理由です、ほとんどのヘアサプリメントは彼らの製品に卵含有量の一部を含んでいます。卵は頭皮に栄養を与え、頭皮の天然オイルを維持するのに役立ちます。それは髪の成長を促進します。また、髪に潤いを与え、柔らかく、ツヤのある健康な髪にします。下記は髪のための卵の利点のいくつかです.

• 卵はたんぱく質がとても豊富です。発毛に対する卵の利点は、主にその高いタンパク質含有量にあります。このタンパク質は、弱く損傷したストランドを強化し、ケラチンレベルを無傷に保ち、強くて絹のようなものにします.
• 1日1個の卵で髪の悩みを防ぎます!!最近の研究によると、卵には発毛を促進する特定の化合物が含まれている可能性があります。 （（2）。
• 卵のアミノ酸は、毛包を滑らかにし、頭皮に栄養を与え、髪の房に潤いを与えるのに役立ちます.
• 卵に含まれる脂肪酸は、頭皮のフケ、かゆみ、はがれと戦うのに役立ちます。卵黄に含まれるレシチンは髪の保湿に役立つため、乾燥した髪や傷んだ髪に推奨されます.
• 卵黄には硫黄が含まれており、頭皮を刺激して髪の成長を促進します。また、髪の弾力性と引張強度を向上させるルテインが含まれています.
• 卵白には、頭皮の余分な油分を維持・中和する酵素が含まれているため、頭皮の感染を防ぎます。.
• 卵白は非常に優れた皮脂バランスツールです。衛生状態を維持し、あらゆる種類の細菌や感染症の髪を解毒します.
• 卵白は、微量のリボフラビン、ナイアシン、マグネシウム、ナトリウム、カリウムとともに、タンパク質含有量が高くなっています。これらの栄養素は髪の成長を促進するのに役立ちます.
• 卵は鉄分が非常に豊富で、髪の健康を促進し、抜け毛を減らします.
• 卵黄には大量のビタミンB群と葉酸が含まれており、髪の毛の根元にビタミンを注入して、より強く発芽させることができます。髪のキメとツヤを保つのに役立ちます.
• 卵に含まれるコレステロールは、頭皮による栄養素の吸収を容易にする役割も果たします.
• 卵に含まれる抗酸化物質が頭皮を浄化し、詰まった毛穴を開きます。フリーラジカルによる髪のダメージを最小限に抑え、修復します.

卵のどの部分があなたの髪にとって重要ですか?

卵の各部分に何が含まれているのか、それらを別々に使用する方法、そしてそれぞれの利点を知るために読んでください!!

卵丸ごと：

彼らはヘアケアのための完全なパッケージです。それらは髪の成長に不可欠な20以上の重要な栄養素を含んでいます。全卵は鉄分と銅分が豊富です。それらはまた、ビタミンB群、チアミン、リボフラビン、ビオチン、パントテン酸の豊富な供給源です。通常の髪の場合、最大の利益を得るために全卵を使用してください.

卵黄：

卵のこの部分は卵白よりも栄養価が高いため、くすんだ髪や傷んだ髪を蘇らせる効果があります。ビタミンA、D、E、K、葉酸が含まれています。また、毛包を活性化することで抜け毛を減らすレシチンも含まれています。卵タンパク質の半分は卵黄にあり、残りの半分は白にあります。乾燥した髪や傷んだ髪の場合は、卵黄を使用して栄養素を補給し、抜け毛を減らします.

卵白：

卵白にはカルシウム、リン、カリウム、マグネシウム、セレンが含まれています。白の酵素が頭皮を浄化し、感染を防ぎます。毛幹にたんぱく質を補給します。脂性の髪や頭皮に感染している場合は、卵白を使用して目的の効果を得てください.

髪の天然成分と卵を使用する方法?

髪の毛のエッグマスクを準備する方法はたくさんありますが、ここでは私たちが自分でできる本質的で簡単な方法だけを説明します.

1.卵とオリーブオイルのヘアマスク：

卵黄とオリーブオイルのマスクは、乾燥した、傷んだ、もろい髪の治療に最適です。このマスクは、オリーブオイルの抗酸化物質と卵の栄養素で髪に栄養を完璧に与え、頭皮が乾燥しなくなります。.

材料：

• 卵黄2個.
• オリーブオイル大さじ2.

準備時間：

• 10分.

準備と使用方法：

• 卵を割って卵白を卵黄から分離します.
• 分離した卵黄に大さじ2杯のオリーブオイルを加え、適切に泡だて器で泡立てます.
• すべての髪を混合物で覆い、約30分間そのままにします.
• 冷水とマイルドなクレンザーで洗ってください.

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか：

• あなたの髪の目に見える跳ね返りのために少なくとも週に2回このマスクを適用してください.

注意： お湯は卵を調理し、臭いを取り除くことができないので、髪をきれいにするためにお湯を使用しないでください.

2.卵とマヨネーズのヘアマスク：

このマスクは縮れた髪を持っている人にとって有益です。このマスクを使用すると、髪は非常に潤いがあり滑らかになります.

材料：

• 卵が二つ.
• 味付けされていないマヨネーズ大さじ1.

準備時間：

• 5〜10分

準備と使用方法：

• 卵をそっとボウルに砕き、マヨネーズ大さじ1を加え、材料をよく泡立てます.
• 根から先端までたっぷりと混合物を適用し、これを20分間放置します.
• マイルドなシャンプーを使用して冷水で洗ってください.

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか?

• この治療法は週に1〜2回適用できます.
• 注意：これは実際の科学的バックアップがない代替の救済策ですが、一部の人々によると機能します.

3.卵白とアロエベラのマスク：

卵白は、アロエベラと混ぜると、髪に不思議に働きます。それは髪が非常に光沢があるように見えるのを助け、髪が成長する速度を高めるのを助けます。アロエベラは卵と一緒に髪の根を強化し、頭皮に潤いを与えます.

材料：

• 2つの卵白.
• アロエジェル大さじ2.

準備時間：

• 10分.

準備と使用方法：

• 2個の卵をボウルに割って、卵黄を白からそっと分離します.
• 卵白を大さじ2杯のアロエジェルと混ぜます.
• 乾いた髪に丁寧に塗り、30〜60分放置します.
• マイルドなシャンプーを使って冷水で髪を洗います.

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか：

• この治療法は週に1〜2回適用できます。目に見える結果が得られるまでに3〜4か月かかる場合があります.

4.オニオンジュースと卵のヘアマスク：

卵には、髪に輝きとツヤを与える脂肪酸が含まれています。さらに、卵のタンパク質は毛幹を太くし、そのビタミンA、D、B12は健康な髪の成長を促進します.

材料：

• タマネギジュース大さじ1.
• 卵一個.

準備時間：

• 20分.

準備と使用方法：

• 卵、玉ねぎジュースをボウルに入れ、よく混ざるまで一緒に泡立てます.
• この混合物を頭皮と髪に塗ってください。髪を覆い、20〜30分放置します。その後、洗い流し、ハーブシャンプーで髪を洗い、自然乾燥させます.

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか：

• 良い結果を得るために、このマスクを週に1回行ってください.

乾いた髪のヒント： 髪が乾いてもろい場合は、卵黄のみを使用してください.

5.ヨーグルトと卵のヘアマスク：

これは、乾いた、もろい髪の人にとって特に有益です。ヨーグルトは、卵と一緒に、髪のコンディショニング剤として機能します.

材料：

• 卵一個.
• プレーンヨーグルト½カップ.

準備時間：

• 5分.

準備と使用方法：

• 卵1個を割って、ヨーグルト1/2カップを卵に加えます.
• よく混ぜて頭皮の髪に塗り、45分放置します.
• ぬるま湯で髪をきれいにします.

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか：

• 良い結果を得るために、このマスクを週に2回適用してください.

6.バナナヘアマスク付き卵：

バナナはカリウムとビタミンが豊富で、髪を強化し、髪のボリュームを改善します。卵は髪に潤いを与え、抜け毛を減らします。一緒に、彼らは頭皮に栄養を与え、髪の成長を促進するのに役立ちます.

材料：

• 全卵1個.
• バナナ1本.

準備時間：

• 5分.

準備と使用方法：

• 両方の材料を組み合わせてからよく混ぜて、滑らかな混合物を作ります.
• この混合物を頭皮に塗ります。 3〜4分間優しくマッサージし、30分間そのままにします。その後、通常通りマイルドなシャンプーで洗います.

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか：

• 良い結果を得るには、この手順を週に1回実行してください.

7.卵とメティ（フェヌグリーク種子）ヘアマスク：

メティはニコチン酸の豊富な供給源であり、卵はレシチンが豊富です。両方の組み合わせは、髪の成長を促進し、毛包に栄養を与え、抜け毛を減らします.

材料：

• フェヌグリーク種子1カップ.
• 卵黄1個.

準備時間：

• 5分.

準備と使用方法：

• メチ種子を一晩浸します。滑らかなペーストにブレンドします.
• 次に、このペースト大さじ3に卵黄1個を加え、よく混ざるまでよく混ぜます。.
• この混合物を頭皮に塗ります。約1時間そのままにしておきます。その後、通常通りマイルドなシャンプーで洗います.

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか?

• 良い結果を得るには、この手順を週に2回実行してください.

8.髪のためのレモンと卵：

レモンはフケと戦い、頭皮のpHのバランスを取り、コラーゲンの生成を助け、髪の成長を促進します。卵は頭皮に潤いを与え、毛包に栄養を与えて抜け毛を減らします.

材料：

• レモンジュース大さじ2.
• 卵黄1個.

準備時間：

• 5分.

準備と使用方法：

• 卵黄とレモン果汁を合わせてなめらかに混ぜます.
• 頭皮に塗り、30分放置してマイルドなシャンプーで洗います。.

どのくらいの頻度で使用できますか：

• 週に1〜2回.

注意： 敏感な頭皮をお持ちの方にはパッチテストをお勧めします.

9.ハチミツと卵のヘアマスク：

蜂蜜と卵は一緒に毛包に栄養を与え、髪の成長を促進します。どちらも抗菌性と保湿性があり、頭皮をクレンジングし、髪の毛の弾力性を高めます。.

材料：

• 蜂蜜大さじ1.
• 卵一個.

準備時間：

• 5分.

準備と使用方法：

• 両方の成分を組み合わせて均一な混合物を得る.
• この混合物を頭皮に塗り、円を描くようにマッサージします.
• 1時間そのままにしておきます。マイルドなシャンプーで洗う.

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか：

• 最良の結果を得るには、このヘアマスクを週に2回使用してください.

10.脱毛のための卵とヒマシ油：

ヒマシ油はリシノール酸が豊富で、頭皮への血行を促進し、抜け毛を防ぎます。ヒマシ油と組み合わせた卵は頭皮の感染症と戦い、毛包を活性化し、髪の成長を促進します.

材料：

• ひまし油大さじ1.
• 卵一個.

準備時間：

• 5分.

準備と使用方法：

• 全卵を大さじ1のひまし油と混ぜ、正しく泡だて器で混ぜます.
• この混合物を頭皮に塗布し、30分間そのままにします.
• マイルドなクレンザーを使ったシャンプー.

11.卵とインディアングーズベリー（amla）：

アムラには抗酸化物質が豊富に含まれており、髪の損傷を防ぎ、頭皮への循環を改善します。それは毛包に栄養を与え、卵と一緒に髪の成長を促進します.

材料：

• 大さじ1杯のアムラパウダー.
• 全卵1個.

準備時間：

• 5分.

準備と使用方法：

• 両方の成分を滑らかな混合物に組み合わせる.
• この混合物を頭皮に塗り、1時間放置します.
• マイルドなクレンザーと冷水で洗ってください.

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか：

• このパックは週に1回使用できます。結果は1〜2か月で見ることができます.

12.アボカドと卵のヘアマスク：

アボカドはビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富です。一緒に、アボカドと卵は、髪に栄養を与え、抜け毛を抑制し、髪の損傷を防ぐためのブースターパックのように機能します.

材料：

• 全卵1個.
• ½アボカド.

準備と使用方法：

• アボカドをすりつぶして滑らかなペーストにし、卵を加えて両方を混ぜ合わせて滑らかなペーストにします.
• この混合物を頭皮に塗り、約30分放置し、マイルドなシャンプーで洗います。.

どのくらいの頻度で使用できますか：

• このマスクは週に一度、冬にはもっと頻繁に適用できますが.

髪に卵を使用する別の方法：

シャンプーを使っても卵が残ることがあるので、卵の匂いが気に入らない人もいます。面倒なプロセスと時間がかかるため、ヘアマスクに卵を使用しない人もいます。そのような場合、あなたのシャンプーに卵を加えることはあなたのヘアケアルーチンに卵を組み込む簡単な方法かもしれません。この方法はまた、卵に関連する長引く匂いを減らします.

エッグシャンプー：

あなたがしなければならないのは、それが泡立つまで卵を泡立てて、それをあなたの望むシャンプーと混ぜ合わせるだけです。卵はシャンプーのクレンジング特性を助け、油や汚れを効果的にすべて自然に取り除きます.

注意：

シャンプーのボトル全体に卵を混ぜないでください。シャンプーの処方が腐る可能性があります。!!

エッグウォッシュ：

卵は、髪をシャンプーする前の卵洗浄としても使用できます。 2つの卵白を取り、湿った髪に適用します。 15分間そのままにして、髪を洗い流します。これは髪を水分で処理し、髪の必須タンパク質含有量を補充します.

卵油：

エッグオイルは、抜け毛やフケなど、髪のさまざまな状態の治療に広く使用されています。卵黄から抽出され、毛包を活性化して髪の成長を促進する鉄、ビタミンD、オメガ脂肪酸の豊富な供給源です。.

エッグコンディショナー：

卵は優れたコンディショナーであり、髪を強化することで抜け毛を防ぎます。 3個の卵を大さじ1杯の酢と小さじ1杯の蜂蜜と混ぜ合わせ、シャンプー後に湿った髪にこの混合物を適用します。冷水で洗い、余分な光沢のあるボリュームのある髪を誇示します.

一般的な副作用とそれらを回避する方法：

• 一部の人は、卵の特定の成分にアレルギーがあることが知られています。パッチテストを使用する前に行うことをお勧めします。アレルギーが発生した場合は、すぐに中止してください.
• 生卵の不快な臭いは、それを使用することに不快感を与える人もいます。生卵とアロマオイルを混ぜて、刺激臭を和らげます.

卵は自然のたんぱく質の原動力です。あなたがあなたのポケットに穴を燃やさないと同時にあなたにパーラーのような治療を与える予算に優しい治療法を探しているなら、卵はあなたのためです。このスーパーフードは、毛包から毛幹まで、髪全体を再充電して活性化し、抜け毛の驚異的な働きをします。では、なぜ待つのですか？先に進んで、私たちの自然な卵の家庭薬を試してみて、超弾力のあるたてがみを誇示してください!!