私たちは皆、シナモンが私たちの食べ物に加える風味が大好きですよね？しかし、この一般的に見られる調味料が伝統医学の重要な成分であることをご存知ですか？はい！シナモンには抗酸化作用、防腐作用、抗炎症作用があり、いくつかの肌の問題を効果的に治療します。.
シナモンはコラーゲンの生成を促進し、血液循環を改善して、肌に傷やニキビのないように見せます。この記事はあなたがあなたの家の快適さで試すことができる最高のシナモンフェイスパックのいくつかをあなたに提示します.
シナモンフェイスパックの利点：
ダルチーニとも呼ばれるシナモンは、食べ物に風味を加えることで知られています。さらに、シナモンの薬効成分は、多くの皮膚の問題を緩和するのに役立ちます。しかし、私たちの多くは、スキンケアルーチンに一度追加されたシナモンフィードを使用することの利点に気づいていません。ここにいくつかの利点があります：
- シナモンはその抗菌特性のためににきびの治療に非常に効果的です.
- シナモンは強力な抗酸化物質を含んでいるため、フリーラジカルによるダメージから肌を保護することで、老化の初期兆候を防ぎます。.
- シナモンフェイスパックを使用すると、効果的な抗酸化作用で小じわやしわを防ぐのに役立ちます.
- 長時間水分を補給することで、お肌を滑らかに見せます。.
- シナモンは血管を刺激するため、肌への血流を促進することで、肌をより均一でふっくらと見せます。.
- それはあなたのスキンケアルーチンへの完璧な追加となる優れた抗炎症剤であるため、にきびとそれに関連する傷に対処するのに役立ちます.
- シナモンフェイスパックは、あらゆるタイプの肌に驚異的な効果をもたらします.
すべての肌タイプに対応する自家製シナモンフェイスパック：
シナモンと他の多くの成分を組み合わせた最高の自家製フェイスマスクのいくつかを紹介します。詳細については、記事をご覧ください。
1.バナナ入りシナモンフェイスパック：
バナナは、体内に存在する抗酸化物質の助けを借りて、体内のフリーラジカルと戦うのに役立ちます。さらに、この果物はまた、それらに存在するビタミンAとフェノール類の使用に伴うにきび病変とそれに関連する炎症の治療に役立ちます（1）。シナモンが輝きを与え、お肌に栄養を与えます.
材料：
- 熟したバナナ1本.
- シナモンパウダー大さじ1.
- 蜂蜜を2〜3滴.
準備：
- 熟したバナナをボウルに入れてつぶす.
- シナモンパウダーとハチミツを加えて混ぜ合わせ、しこりのないペーストを作ります.
応用：
- 混合物を顔に均等に塗ります.
- 顔に10分ほど置いておきます.
- 冷水で顔を洗う.
2.ハニーシナモンフェイスパック：
美白用シナモンフェイスパックで、お肌の血行を促進します。このスパイスの防腐特性は、表面のにきびを癒すのに役立ちます。蜂蜜は、角質除去特性で死んだ皮膚細胞を排除することにより、明るく見える肌を明らかにするのに役立ちます（2）。.
材料：
- シナモンパウダー大さじ1/2.
- 蜂蜜大さじ2.
準備：
- ボウルにすべての材料を取ります.
- それらを完全に組み合わせて、滑らかなペーストを形成します.
応用：
- 混合物を顔に優しく均一に塗布します.
- 約20分間顔につけておきます.
- 冷水で顔を洗う.
3.シナモンベサンフェイスパック：
これは、あなたの家の快適さで準備することができる美白のための完璧なシナモンフェイスパックの1つです。米は、抗炎症剤と抗酸化剤の助けを借りて、肌の老化を防ぎ、紫外線によるダメージを減らし、美白を促進します（3）。さらに、ベサンはあなたの表面から日焼けを取り除くのを助けます.
材料：
- シナモンパウダー大さじ2.
- 米粉大さじ2.
- ベサン大さじ2.
- 水.
準備：
- すべての材料をボウルに入れます.
- ボウルに必要な量の水を加えて、塊のないペーストを作ります。.
応用：
- なめらかなペーストを顔にまんべんなく塗ってください.
- 約5分間乾かします.
- スクラブをそっと取り除きます.
4.シナモンとカードのフェイスパック：
乾燥肌やニキビの解決策をお探しの場合、このシナモンフェイスパックは理想的な解決策になります。乳酸には老化防止特性があるため、カードはスキンケアルーチンへの優れた追加となります（4）。このフェイスパックは、肌に潤いを与え、ニキビ、シミ、にきびを防ぎ、肌を輝かせます。.
材料：
- シナモンパウダー大さじ3.
- ヨーグルト大さじ10.
準備：
- ボウルを取り、それにすべての材料を追加します.
- すべての材料を組み合わせて滑らかなペーストを形成します.
応用：
- やさしく顔にまんべんなく塗ってください.
- 約15分間乾かします.
- 冷水で顔を洗う.
5.シナモンとクローブのフェイスパック：
クローブは、その自然な消毒特性と収斂性のために、特定の化粧品の一般的な成分でした（5）。同時に、シナモンは肌への酸素を改善することによってあなたの表面にふっくらとした効果を与え、にきびの問題を治します。さらに、クローブとシナモンの組み合わせは、肌からバクテリアを排除することにより、傷跡や黒ずみから肌をきれいに保ちます.
材料：
- シナモンスティック1本.
- 3〜4クローブ.
- 蜂蜜大さじ1.
準備：
- シナモンスティックとクローブをブレンドして微粉末にします.
- はちみつを粉末に加えて正しく混ぜ合わせる.
応用：
- ペーストを顔にまんべんなく塗ってください.
- そこに約15分間とどまらせます.
- 冷水で顔を洗う.
6.ニームとシナモンのフェイスパック：
シナモンとハチミツの組み合わせは、抗炎症作用と抗菌作用があるため、それぞれにきびとそれに関連する傷を取り除くのに役立ちます（6）。さらに、ニームはビタミンCの豊富な供給源であり、脂性で敏感肌の人に最適です。ニームには、肌に有益な抗菌性と抗真菌性もあります（7）。.
材料：
- シナモンパウダー大さじ1.
- レモンジュース大さじ1/2.
- ニームパウダー大さじ1.
- 蜂蜜大さじ2.
準備：
- ボウルにシナモンパウダーとニームパウダーを混ぜる.
- レモン汁とはちみつを粉末に加え、よく混ぜます.
応用：
- ペーストを顔にまんべんなく塗ってください.
- 約15分間乾かします.
- 冷水で顔を洗う.
7.シナモンとサンダルウッドのフェイスパック：
シナモンの抗炎症作用は、にきびの原因となるバクテリアを排除し、肌を滑らかで透明に保ちます（8）。さらに、サンダルウッドには、しわの形成を防ぐフリーラジカルによって引き起こされる損傷と戦うのに役立つ抗酸化物質が大量に含まれています（9）。.
材料：
- シナモンパウダー大さじ5.
- サンダルウッドパウダー大さじ1〜2.
- ミルク大さじ2〜3.
準備：
- すべての材料をボウルに入れます.
- それらを完全に組み合わせて、滑らかなペーストを形成します.
応用：
- 混合物を顔に均等に塗ります.
- 約15分間顔につけたままにします.
- 冷水で顔を洗う.
8. Nutmeg：
コンビネーションや脂性肌に適したニキビに最適なシナモンフェイスパックです。さらに、ナツメグとシナモンの組み合わせは、シミを取り除き、それに関連する傷跡を癒すのに役立ちます（10）。.
材料：
- シナモンパウダー大さじ2.
- ナツメグパウダー大さじ2.
準備：
- 材料をボウルに入れて混ぜます.
- 必要な量の水を加えてペーストを作ります.
応用：
- ペーストを顔にまんべんなく塗ってください.
- 約15分間顔につけたままにします.
- 冷水で顔を洗う.
9.シナモンと卵白のフェイスパック：
シナモンはお肌のコラーゲン生成を自然に促進し、卵白がお肌を引き締めます。したがって、このシナモンパウダーフェイスパックは、早期老化の兆候と効率的に戦いたい場合に最適なオプションです（11）。.
材料：
- 卵白1個.
- シナモンパウダー大さじ1.
準備：
- 卵白とシナモンパウダーをボウルに入れます.
- 材料をよく混ぜる.
応用：
- 混合物を顔に均等に塗ります.
- 約10分間乾かします.
- 冷水で顔を洗う.
10.シナモンとパパイヤのフェイスパック：
あなたがマーク、ダークスポット、そして日焼けを減らすためのフェイスパックを探しているなら、このシナモンとパパイヤのフェイスパックは理想的なオプションです。パパイヤとシナモンパウダーの組み合わせで、日焼け、シミ、ダークスポットと戦うことができます（12）。.
材料：
- シナモンパウダー大さじ1/2.
- パパイヤジュースまたはパルプ大さじ2.
準備：
- 材料をボウルに入れます.
- それらを完全に組み合わせる.
応用：
- やさしく顔にまんべんなく塗ってください.
- 約15〜20分間乾かします.
- 冷水で顔を洗う.
概要：
シナモンは、インドのすべての家庭で一般的に見られるスパイスの1つであり、食品に香りを加え、肌に有益な効果をもたらします。この記事に記載されているシナモンフェイスパックのいずれかを追加することで、肌の問題に自然に対処できるようになります。お肌のタイプに合ったものを選択してください。この記事が役に立ったかどうかを忘れずにお知らせください。.