私たちは皆、アボカドの複数の健康上の利点を知っています。しかし、それが美容体制で果たす重要な役割を持っていることを知っている人はほとんどいません。アボカドにはオメガ3脂肪酸、抗酸化物質、ビタミンA、B、K、Eが豊富に含まれており、肌の健康に重要な天然のアボカドフェイスマスクを作るのに役立ちます。ナチュラルアボカドマスクは、ハチミツ、レモン、バナナ、キュウリ、アロエベラ、卵、ヨーグルトなどと混ぜて作ることができます。どのパックがどのタイプの肌に適しているか、そしてどのように準備するかについてもっと読んでみましょう最大のメリット。単純なアボカドフェイスマスクだけが非常に有益である可能性がある複数の肌の状態があります.
アボカドフェイスパックの利点
アボカドのフェイスパックを使用することには複数の利点があり、そのうちのいくつかは次のとおりです。
- 肌に潤いと栄養を与えます.
- にきびを癒し、傷跡を防ぎます.
- 炎症の治療に役立ちます.
- マスクは、乾癬、酒皶などのような重度の皮膚状態を治療します.
- しわを減らします.
- 死んだ皮膚と死んだ細胞を取り除きます.
- 肌を若返らせる.
- 石油生産を減らす.
- 日焼けを軽減します.
10自家製アボカドフェイスパック
さまざまな成分を含むさまざまな種類のアボカドフェイスパックと、健康な肌のためのそれらの使用法について読んでみましょう.
1.アボカドとハニーフェイスパック：
蜂蜜には抗炎症作用と保湿作用があり、肌を落ち着かせリラックスさせるのに役立ちます。アボカドとハニーのフェイスパックは、乾燥肌に最適なアボカドフェイスマスクと言えます。アボカドとハニーのフェイスマスクは、保湿と保湿のマスクです。天然の抗菌作用を持つビタミンA、E、ハチミツによって老化が遅くなり、スキンケアに最適です。.
材料：
- 大さじ1アボカドパルプ（熟したアボカド）.
- 生の蜂蜜小さじ1.
準備時間： 5分.
準備方法：
- 新鮮で清潔なボウルを取ります.
- 中型の熟したアボカドからアボカドの果肉をすくい取ります.
- ボウルに蜂蜜とアボカドを混ぜて、しこりのない滑らかなペーストを作ります.
適用する方法：
- きれいな指先に少量のペーストを取ります.
- 2分間よくマッサージします.
- 15分間乾かします.
- 湿らせた指でマッサージした後、冷水でよくすすぎ、タオルで軽く乾かします。.
- 顔全体に素敵で適切な保湿剤を適用します.
どのくらいの頻度で：良い結果を得るために週に2回使用できます.
2.アボカドとレモンのフェイスマスク：
レモンは漂白作用があり、コラーゲンの生成を促進します。アボカドはビタミンCが豊富です。それは肌に潤いを与え、脂肪酸とビタミンEで輝きを保ちます。これらすべてがニキビに最適なアボカドフェイスマスクになります。また、シミのアボカドフェイスマスクとしても機能します。アボカドとレモンを混ぜ合わせて、スキンケアに最適なコンボを作ります.
材料：
- アボカド果肉大さじ1（熟したアボカド）.
- レモンジュース小さじ1.
準備時間： 5分.
準備方法：
- アボカドパルプをブレンドして、きれいなボウルに滑らかなペーストを作ります.
- レモン汁を加えてよく混ぜ、なめらかなペーストを作ります.
使い方：
- 適切な洗浄で顔を洗う.
- 指先で顔全体に均一にペーストを塗ります.
- 20〜30分間自然乾燥させます.
- きれいな水で顔を洗ってください.
- タオルで乾かし、適切な保湿剤を塗布します.
どのくらいの頻度で： 週に1〜2回使用できます.
ある場合の注意事項：最良の結果を得るために、就寝前の夜間に使用してください.
3.アボカドとバナナのフェイスマスク：
バナナにはアンチエイジング特性があります。それはしわと戦い、肌を健康に保つのに役立ちます。角質除去にも最適です。これは石油生産を管理し、それを抑制します。このマスクは、輝く肌に最適です。これは、しわのためのよく知られているアボカドフェイスマスクです。アボカドとバナナのフェイスマスクにはビタミンAとEが含まれており、肌を柔らかく滑らかに保ちます.
材料：
- アボカドパルプ大さじ1（熟した）.
- バナナパルプ大さじ1（熟成）.
準備時間： 5分.
準備方法：
- きれいなボウルにバナナとアボカドの果肉を混ぜる.
- よく泡立てて滑らかなペーストを作ります.
使い方：
- ブラシを使ってこのペーストを顔全体に均一に塗ります.
- 目を避けてください.
- 15〜20分間乾かします.
- 水で洗い、タオルで乾かしてから適切な保湿剤を塗ってください.
どのくらいの頻度で： 良い結果を得るために就寝前に隔日でそれを使用してください.
4.アボカドとキュウリのフェイスマスク：
アボカドとキュウリのフェイスマスクは、にきびのアボカドフェイスマスクとして最適です。それは素晴らしくて簡単な自家製アボカドフェイスマスクです。アボカドオイルにはレシチン、カリウム、その他多くの栄養素が含まれており、肌に栄養を与えます。キュウリは水分を多く含み、肌の潤いを保ちますが、皮にはシリカが含まれているため、たるんだ肌を引き締めます。.
材料：
- アボカドパルプ大さじ1（熟した）.
- きゅうりジュース大さじ2.
準備時間： 5分.
準備方法：
- きゅうりをきれいなボウルにすりおろしてジュースを取り出すことができます.
- アボカドパルプを加え、よく泡立てて滑らかなスラリーペーストを作ります.
適用する方法：
- 顔全体に均一にブラシでペーストを塗ります.
- 20〜30分間乾かします.
- きれいな水で洗い、タオルで乾かします.
- 適切な保湿剤を適用します.
どのくらいの頻度で：あなたは良い結果のためにそれを毎日使うことができます.
5.アボカドとアロエベラのフェイスマスク：
アロエベラは、乾燥肌の保湿と治癒に役立ちます。炎症を起こした肌を落ち着かせ、老化の兆候と戦います。傷を消すのに役立ちます。アボカドとアロエベラのフェイスマスクは、どちらも乾燥肌用のアボカドフェイスマスクの重要な成分です。アロエベラは、にきび、傷跡、色素沈着の治癒に役立ちます.
材料：
- アボカドパルプ大さじ1（熟した）.
- アロエベラジェル小さじ1.
準備時間： 5分.
準備方法：
- きれいなボウルを取り、アボカドとアロエベラのジェルを混ぜ合わせます.
- よくブレンドして滑らかなペーストを作ります.
適用する方法：
- 指に滑らかなペーストを取ります.
- 顔全体にやさしくマッサージします.
- 15〜20分間そのままにします.
- 水で洗い、タオルでやさしく乾かします。.
- 湿った肌に保湿剤を塗る.
どのくらいの頻度で： 最良の結果を得るには、隔日に適用してください.
6.アボカドとキウイのフェイスマスク：
キウイには抗酸化物質が豊富に含まれています。ニキビと戦う抗炎症作用があります。キウイフルーツには繊維が含まれており、体から毒素を洗い流すのに役立ちます。この輝く肌のためのアボカドフェイスマスクは肌によく働き、アボカドの保湿効果が肌を活性化させ、健康に見せます.
材料：
- アボカドパルプ大さじ1（熟した）.
- キウイパルプ大さじ1（熟した）.
準備時間： 5分.
準備方法：
- キウイをデスクインし、きれいな小さなボウルにパルプを取り出します.
- アボカドパルプを追加.
- 両方をブレンドして滑らかなペーストを作ります.
適用する方法：
- ブラシを使ってこのペーストを顔全体に均一に塗ります.
- 20〜30分間そのままにします.
- 真水で顔を洗う.
- タオルをなめらかに乾かし、保湿剤を塗ります.
どのくらいの頻度で： 良い結果を得るためにこのマスクを週に2回使用してください.
7.ココナッツオイルとアボカドのフェイスマスク：
アボカドとココナッツオイルのフェイスパックは、乾燥肌に最適なシンプルなアボカドフェイスマスクです。アボカドとココナッツは両方とも肌に潤いを与え、肌のくすみと乾燥を取り除きます。ココナッツオイルは皮膚の炎症や炎症も治療します.
材料：
- アボカドパルプ大さじ1（熟した）.
- ココナッツバージンオイル小さじ1.
準備時間： 5分.
準備方法：
- きれいなボウルを取り、熟したアボカドをすりつぶして滑らかなペーストを作ります.
- ココナッツオイルを混ぜる.
- よく泡立てて滑らかなペーストを作ります.
適用する方法：
- 指先をペーストに浸します.
- 指で顔全体にペーストを塗ります.
- 15〜20分間乾かします.
- ぬるま湯で顔を洗う.
- タオルで乾かし、適切な保湿剤を塗布します.
どのくらいの頻度で：最良の結果を得るために隔日で使用してください.
8.アボカドと卵のフェイスマスク：
卵は毛穴を引き締め、肌に潤いを与えるのに役立ちます。アボカドと卵のフェイスマスクは、しわのアボカドフェイスマスクとして最適です。このマスクは、タンパク質、マルチビタミン、ミネラルが豊富です.
材料：
- 卵白1個.
- アボカドパルプ大さじ1（熟した）.
準備時間： 5分.
準備方法：
- きれいなボウルにアボカドの果肉をすりつぶす.
- 泡だて器の卵白を加えます.
- 両方を混ぜて滑らかなペーストを作る.
適用する方法：
- ブラシを使用して、ペーストを顔全体に均一に塗布します.
- 目を避けてください.
- 15〜20分間自然乾燥させます.
- 真水で顔を洗い流してください.
- 湿らせた顔に保湿剤を塗ります.
どのくらいの頻度で： より良い結果のために週に一度それを使用してください.
予防： エッグマスクが顔に付いている間は、話したり笑ったりしないでください。肌の老化が早まる可能性があります。.
9.アボカドヨーグルトフェイスマスク：
脂性肌用のこのアボカドフェイスマスクは、優れた天然アボカドフェイスマスクです。ヨーグルトは脂性肌に効果的です。アボカドと組み合わせて、オイルの生成を制御し、肌に健康的な輝きを与えます.
材料：
- アボカドパルプ大さじ1（熟した）.
- 豆腐大さじ1.
準備時間： 5分.
準備方法：
- きれいなボウルにアボカドの果肉をすりつぶします.
- カードを追加し、よくブレンドして滑らかなペーストを作ります.
適用する方法：
- きれいなブラシを使ってパックを顔全体に均一に塗ります.
- 目に入らないようにしてください.
- 5分後に半乾きになったら、きれいな指で顔をマッサージします.
- マスクを乾かします.
- 洗顔とタオルで顔を乾かし、湿った顔に保湿剤を塗ります.
どのくらいの頻度で： 最良の結果を得るには、このシンプルなアボカドフェイスマスクを週に2〜3回使用してください.
10.アボカドとミルクのフェイスマスク：
ミルクは肌を滑らかで柔らかくするのに役立ち、老化と乾燥のすべての兆候を治療し、輝く肌を与えます。それは顔の自然なクレンザーであり、日焼けを減らすのを助け、そして素晴らしい角質除去剤です。このアボカドとミルクのフェイスマスクは、乾燥肌に適しています.
材料：
- アボカドパルプ大さじ1（熟した）.
- 生乳大さじ1.
準備時間： 5分.
準備方法：
- アボカドの果肉をよくつぶす.
- ミルクを加え、よく泡立てて滑らかなペーストを作ります.
適用する方法：
- ブラシを使ってこのペーストを顔全体に均一に塗ります.
- 15分間乾かします.
- パックを水で軽くこすって洗い流します.
- タオルで顔を乾かし、湿った顔に保湿剤を塗ります.
どのくらいの頻度で： このパックは効果的な結果のために週に一度使用することができます.
上記のパックのすべての成分は100％天然であり、新鮮なときに使用する必要があります。アボカドはよく知られている果物であり、あらゆる種類の肌の状態やあらゆる肌タイプの治療に役立ちます。私たちはあなたとそれらの使用法と利点とともに複数のマスクを共有しました。私はそれがあなたの肌の問題を治療することによってあなたによく役立つことを願っています。どのマスクがあなたに最も適しているかについて、フィードバックとともにあなたの経験を私たちに知らせてください.
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