胸痛に対する即時の反応の1つはパニックです。胸痛の家庭療法は、胸痛を即座に緩和するために考案されています。あなたがどうやって抜け出すのか疑問に思っているなら、ここに私たちが提案する自宅での安全な治療法のいくつかがあります.
胸の痛みは心臓発作とは異なります。ただし、何かが深刻であるか危険性が低いかを理解するには、少し時間がかかる場合があります。胸痛は通常、心筋が十分な酸素富化血液を摂取できない場合に発生します。これは通常、誰かがあなたの胸を圧迫しているように感じます。一方、心臓発作は、心臓への血液の供給が遮断されたときに発生します。これは生命を脅かす可能性があります.
胸に深刻な痛みがある場合は、せいぜい医師に相談することをお勧めします。症状が異なり、痛みを伴うことに気付いた場合は、医師の診察とケアが必要です。これがあなたが経験するであろう症状です。
- 胸が圧迫されているように感じたり、胸が重く感じられたりするような、胸の鋭い色合いや歯ごたえのある痛み.
- 胸の痛みを伴う息切れは、状態が深刻であり、心臓発作の兆候である可能性があることを示しています.
- ほとんどの場合、患者は心臓発作を起こしていると感じる傾向があります。それは心臓発作の兆候でもあります.
胸の痛みの原因
胸痛にはさまざまな原因があります。できるだけ早くこれらの胸痛の兆候に気をつけてください.
1.心臓関連の胸痛：
ほとんどの場合、胸痛は心臓病と密接な関係があります。それにもかかわらず、犠牲者は胸の痛みが痛みよりも不快であると報告しています。胸痛は一般的にこれらに伴います：
- 胸の灼熱感または緊張感
- 痛みは数分間続くようで、さまざまな活動を行うと悪化する傾向があります。この痛みの強さは異なる傾向があります.
- 押しつぶすような痛みが顎、背中、肩に伝わります。時々、この痛みは片方または両方の腕に広がります.
- 息切れや冷たい汗が胸の痛みとともに起こります.
- 吐き気と嘔吐は深刻な胸痛を伴う.
- 人は弱く感じる傾向があり、めまいが伴います.
2.呼吸器関連の胸痛：
胸痛の呼吸器系の原因は、肺の損傷や、時には気道の問題から発生します。気道は、肺からの空気の場合、入口と出口の原因となります。.
- 通常、胸痛が呼吸障害やその他の呼吸器疾患を伴う場合、心臓発作のように見えることがよくあります。.
- この痛みは運動とともに増加する可能性があり、安静時に痛みが減少することに気付くでしょう.
3. GERD関連の問題：
GERDは胃食道逆流症と略します。灼熱感に関連する胸痛はGERDです。これは、酸性度による胸痛としても知られています.
- 胃酸が食道に戻ると、酸の逆流が起こります。これはその裏地を刺激し、不快感を引き起こす可能性があります。この状態が長期間続く場合、それはGERDとして理解されます.
- 特に食べ物を飲み込まなければならないとき、犠牲者は高い不快感を経験します.
胃食道逆流症は喉に何かがあるような印象を与え、飲み込むことさえ困難にします。彼らはそれほど深刻ではないかもしれませんが、刺激を引き起こすこの酸についてあなたの医者に話すのは良いことです.
胃食道逆流症は、本質的に非心臓性である胸痛の最も一般的な原因です.
4.筋肉と神経に関連する問題：
胸の痛みを引き起こすことができる他の方法は、筋肉痛によるものです。これは食道運動障害としても知られています。以下は症状です.
- これを経験した人に起こることは、彼らが異常な筋肉活動をしていて、それが食物が食道を通って移動するのを妨げるということです.
- 食道のけいれんは、食道に高い圧力がかかっているように感じるくるみ割り人形の食道とともに、人が経験します。.
- アカラシアは、神経喪失によって引き起こされる収縮である別の問題です.
5.その他の問題：
胸痛の別の兆候には、不安発作が含まれます。これは、発汗、吐き気、呼吸困難、動悸などの症状を示します.
- 心臓以外の胸痛の原因には、筋肉の緊張も含まれます。通常、胸部には圧痛があり、筋肉の動きに伴って悪化します。これは胸の筋肉の緊張として知られており、通常は休息すると良くなります。ただし、そうでない場合は、医療が必要です.
- 線維筋痛症： これは、筋肉や関節の痛みを伴う鈍い痛みです。これは軽度の痛みであり、倦怠感、気分の変化、頭痛、筋骨格痛などの症状が伴います.
- パニック発作は、胸の痛みを経験するもう1つの理由です。これは息切れとレーシングハートを伴います.
胃による胸痛の家庭薬
時には、いくつかの家庭薬は、胃の問題によって引き起こされる胸の痛みを取り除くのに大いに役立ちます。ここにあなたに有利に働くいくつかのものがあります.
1.ホットドリンク：
ホットドリンクが好まれる主な理由の1つは、体からガスを排除するのに役立つからです。それはまた膨満感を押しのけることができ、熱い液体は消化を促進することもできます.
作り方?
ハイビスカスティーの熱いグラスは試してみるのに良いものです。ハイビスカスティーの葉を沸騰したお湯の鍋で沸騰させることから始めます。よく沸騰させて、カップに入れます。 3分間そのままにします。温かく飲む。または、より迅速な解決策としてティーバッグを試すこともできます.
利点：
ハイビスカスは、血圧を下げ、体のコレステロール値を下げ、胸の痛みを引き起こす筋肉の緊張を和らげるのに役立ちます.
予防措置：
あなたが飲む量に気をつけてください。過剰摂取は、胃の不調、便秘、排尿痛につながる可能性があります.
2.コールドパック：
ホットドリンクとは対照的に、胸の真ん中の突然の痛みのためにコールドパックを試すことができます。これは、運動やその他の過度の運動プロセスによって引き起こされる筋肉への負担を軽減するのに特に役立ちます.
作り方?
コールドパックでそのエリアを氷で冷やす。いくつかの角氷を綿のタオルに詰め、胸の痛みがある部分を氷で冷やします。これは炎症を大幅に減らすことができます.
利点：
アイスパックは筋肉を緩め、痛みを伴う腫れや炎症を和らげることができます.
予防措置：
その領域の過度のアイシングは、しびれにつながる可能性があり、胸に良くない場合があります。皮膚はまた、深刻な皮膚刺激を経験する可能性があります.
3.生姜
生姜は多くの体の問題のために古くから解決策でした。ガスの症状による胸痛の場合、ショウガはワンストップソリューションであり、自宅で簡単に利用できる治療法です.
作り方?
胸の痛みを治療するために生姜を利用する方法は次のとおりです.
ジンジャーティーを1杯飲むと、炎症やガスによって引き起こされる胸の痛みを魔法のように軽減できます。茶葉で水を沸騰させ、砕いた生姜を加えます。沸騰させてからミルクを加えます。はちみつや砂糖と一緒にジンジャーティーをお楽しみください.
利点：
生姜は体のコレステロール値を下げ、不快なガスの問題から胃を落ち着かせることができます.
予防措置：
生姜は抗凝血剤であるため、すでに処方された抗凝血剤を摂取している場合は、抗凝血剤の摂取を避けてください.
4.アーモンド
アーモンドは、酸逆流によって引き起こされる胸痛の優れた薬です。アーモンドを食べるという考えは、科学的証拠に裏打ちされたものとしてではなく、物語として受け継がれています。.
使い方?
アーモンドは、生で食べるだけで効果を最大限に引き出すことができます。何か新しいことに挑戦したい人は、アーモンドミルクを試してみてください.
利点：
アーモンドを毎日食べることで心臓病を予防できます。彼らは差し迫った痛みを止めることは少ないですが、それでも彼らは人の全体的な健康を高めることができます.
予防措置：
アーモンドは脂肪が多いので、摂取量を監視することをお勧めします。それらのこの高脂肪はそれ自体が酸逆流を引き起こす可能性があります.
5.にんにく
古くから使用されているもう一つの準備ができているハーブはニンニクです。彼らは長い間心臓病の頼りになる薬でした.
使い方?
あなたが作る食物にたくさんのニンニクのさやを含めてください。インドのカレーはニンニクなしでは決して完成しません。あるいは、ニンニク油もあります。あなたはあなたの食べ物にそれを使うことができます.
利点：
ニンニクは動脈のプラークの蓄積を防ぎ、心臓病を逆転させることができます。それは体のコレステロール値を下げ、心臓の問題からあなたを安全に保ちます.
予防措置
あなたは口臭に気をつけたいかもしれません。にんにくが多すぎると血圧が下がる可能性がありますが、これは良くありません。胸焼けや吐き気を引き起こすこともあります.
6.アップルサイダービネガー
胃酸逆流症の胸痛に対するもう1つの簡単な家庭薬は、アップルサイダービネガーです。これは、皮膚や体の代謝を含む多くの問題で人気があります.
使い方?
アップルサイダービネガーのキャップをコップ1杯の温水で希釈します。食事の前後に飲んでください。これは、酸性度の問題を抑えるのに非常に役立ちます.
利点：
アップルサイダービネガーは、酸の逆流を抑える可能性があり、食欲のバランスを保つことができます.
予防措置：
あなたが抗凝血剤を服用している人なら、アップルサイダービネガーはあなたの血液をかなり薄くする可能性があるので避けたいかもしれません.
7.アスピリン
不安による胸の痛みには、アスピリンが効きます。アスピリンはまた、通常の胸痛の治療法であり、優れた鎮痛剤です。それほど重症ではない胸痛の場合に最適です.
使い方?
胸の痛みを感じたら、アスピリンを1つ服用してください。ほとんどの場合、胸が穏やかであれば、アスピリンが緩和をもたらします。痛みを和らげます.
利点：
自然な鎮痛剤であるアスピリンは、短時間であなたを和らげることができます。通常、痛みの間に血液凝固が起こり、それによって血液が心臓に行くのを防ぎます。したがって、アスピリンは血小板の凝集作用を防ぎます.
予防措置：
極端な場合、アスピリンは血便や重度の吐き気を引き起こす可能性があります。急速な呼吸と発作は、過剰摂取した場合のアスピリンの他の副作用です.
8.オメガ3脂肪酸
オメガ3脂肪酸は、体内の炎症を軽減するのに役立つ不飽和脂肪酸です。ほとんどの場合、この体内の炎症は血管を損傷する可能性があり、脳卒中やその他の心臓病を引き起こします.
見つける場所?
オメガ3脂肪酸は、サーモン、サバ、マグロに含まれています。これらは脂肪の多い魚であるため、オメガ3脂肪酸の投与量に貢献します。魚が手に入らない、または食べないものである場合は、魚油または他のサプリメントを試してください.
利点：
オメガ3脂肪酸の主な利点は、血圧を下げることができることです。致命的な心不整脈のリスクが低くなります.
予防措置：
下痢、不眠症、脳卒中、胃酸逆流症は、高用量のオメガ-3脂肪酸を摂取することによる潜在的な副作用です。.
9.ターメリックミルク
自宅での胸痛の最も古い既知の治療法の1つはターメリックです。塊茎は薬効があり、多くの病気を治すのに適していると考えられています。ウコンは胸の痛みを和らげるのにも役立ちます.
使い方：
感情的なストレスや軽度のストレスで胸が痛くなった場合は、温かいグラスのミルクに小さじ1杯の有機ターメリックを加えるだけです。.
利点：
ウコンの抗炎症作用は、胸部に発生する痛みの症状を取り除くのに役立ちます.
予防措置：
一般的にターメリックは副作用を引き起こしませんが、人々はしばしば胃の不調、めまい、吐き気、下痢について不平を言います。 1500mg以上のターメリック、1日2回は不整脈を引き起こす可能性があります.
10.バジル
バジルには、多くのインド人が使用し、生で食べる薬効成分もあります。アーユルヴェーダのハーブで、ストレス関連の病気を防ぐことができます.
使い方：
バジルの葉を数枚つぶして、毎日の水分摂取量に加えます。または、毎朝と夕方に生で食べることもできます。 1日で約4〜5枚のバジルの葉が良い.
利点：
コレステロールによる胸痛は、バジルが最も効果的です。それはストレスと戦うことができるので、あなたをベースに保つことができます.
予防：
にきびはバジルの人気のある副作用です。胃のけいれんと下痢もバジルの過剰摂取の関連する副作用です.
いつ医者に相談すべきか?
私たちが言ったように、家庭薬のどれもうまくいかない場合は、常に医師に相談することを優先する必要があります。心臓発作の最初の兆候が見られたら、急いで医師の診察を受けてください。あなたが経験する痛みが新しくて珍しいと思われるときは、すぐに医師の診察とケアを求めてください.
何よりもまず、通常の胸痛とは何か、そうでないものは何かを理解するために医師に相談してください。医師は、胸の痛みがどれほどひどくなるかを理解するのを手伝う必要があります。胸痛の兆候は人によって異なります。咳による胸痛が正常な人もいれば、そうである必要がない人もいます。したがって、深刻さを理解するために医師に相談することをお勧めします.
よくある質問：
1.肺がんによる胸痛は深刻ですか?
絶え間ない胸痛は、必ずしも肺がんを伴う必要はありません。肺には神経終末がほとんどないため、痛みや不快感を引き起こすことなく腫瘍が成長する可能性が常にあります。場合によっては、胸痛が肺がんと特定されています.
2.狭心症の原因は何ですか？これは胸の痛みに関連していますか?
重度の胸痛は狭心症として知られています。通常、この痛みは肩や腕にも広がるため、不快感や痛みが大きくなります。心筋が十分な血液を得られない場合、狭心症が発生します。動脈が狭くなったり閉塞したりすると、関連する状態は虚血と呼ばれます.
3.潰瘍は胸痛を引き起こす可能性があります?
潰瘍は軽度の場合もあれば、非常に痛みを伴う場合もあります。潰瘍は、口の酸味、重度の腰痛などの他の症状とともに、潰瘍の症状である胸部の灼熱感も引き起こす可能性があります。.
免責事項： 自分が苦しんでいるのを見たとき、または家庭療法のどれもうまくいかないとき、あなたが最初に得る必要があるのは医療援助または専門家のサポートです。上記の家庭薬のほとんどは効果的です。それにもかかわらず、これらに対する私たちの体の反応は、年齢、性別、根本的な健康問題によって異なります.