シナモンは、スパイス王国のおいしい食べ物の1つであると考えられています。熱帯の木々の樹皮から得られるシナモンは、料理や薬用に広く使用されています。市場を散歩すると、シナモンのロールとシナモンパウダーの缶が絶大な人気を誇っています。しかし、多くの人に知られていない別のバージョンは、シナモンオイル(ダルチーニオイル)です!このアロマオイルはウッディな香りがするので、たった一回の香りで五感を刺激します!この記事では、健康、髪、肌に最適なシナモンオイルの利点を詳しく説明します.

シナモンオイルの肌、髪、髪への効果健康

シナモンオイルとは?

シナモンオイルは、シナモンの木の樹皮から抽出されるエッセンシャルオイルです。アロマテラピーでは、多くの身体的および精神的な病気を治療するために使用されます。純粋なシナモンオイルは非常に強力であり、局所塗布にはキャリアオイルと組み合わせる必要があります.

シナモンオイルはあなたに良いですか?

シナモンオイルは、その抗菌性、抗炎症性、抗酸化性で健康と美容業界で高い評価を得ています。シナモンオイルは、関節の痛みや筋肉の痛みを和らげるとともに、組織の炎症を治療することができます。それはまたあなたの肌に栄養を与え、それに新たな外観を与えることができます。シナモンオイルは、免疫力を高め、風邪や咳などの一般的な感染症と戦うためにも使用されます.

シナモンオイルの最高の健康上の利点:

ここでは、健康、髪、肌のための15の驚くべきシナモンオイルの利点を参加させました。それらを見てみましょう.

1.脳機能を改善します:

シナモンは、脳の機能を高めるのに役立ちます。それに加えて、失われた記憶を回復するのに効果的で、緊張を取り除き、優れた脳の強壮剤です。少量のシナモンの香りだけが脳の活動を促進するのに役立ちます。それは心を注意深くし、視覚的メンターの反応速度を上げます。シナモンオイルを数滴ディフューザーに追加し、部屋に置いておくと、数日で目に見える結果に気付くことができます。.

2.天然血液浄化器:

何年もの間、アジアの人々はシナモンを血液浄化剤として使用しています。血液中の不純な要素を取り除き、純粋にします。不純な血液は、発疹やその他の皮膚病の主な理由の1つです。このように、シナモンは間接的ににきびや他の多くの皮膚感染症の形成に終止符を打つと言うことができます。これは私たちの体に使用する最高のシナモンオイルの1つです.

3.血液循環を改善します:

多くのダルチーニオイルの使用の中で、良好な血液循環を促進する上でのその役割は言及する価値があります。ハーブには独自の抗凝血化合物が含まれており、体全体に純粋な血液が無制限に流れるのを助けます。不規則な血流によって引き起こされるあらゆる種類の痛みが軽減されます。良好な血液循環に加えて、途切れることのない酸素の流れが始まり、より良い心臓と長寿命を保証します.

4.糖尿病のリスクを下げます:

シナモンは血糖値の制御に効果的であるため、糖尿病の制御に有益です。シナモンを摂取すると、糖尿病に推奨されるインスリンの使用量を減らすことができます。シナモンを含む多くの食品は、2型糖尿病患者の望ましい血糖値を維持するのに最適です。シナモンには、インスリンと一緒に働き、重要な体の臓器の適切な使用を助けるMHCPが含まれています.

5.クイックヒーリングの補助:

ハーブはまた、傷の急速な治癒に役立ちます。出血を止め、治癒過程を助けます。また、シナモンオイルは天然の抗菌剤であり、感染の原因となるバクテリアやウイルスを殺すことができます。シナモンオイルにキャリアオイルを混ぜて、患部にまんべんなく塗るだけです。これは最高のダルチーニオイルの利点の1つです.

6.消化不良:

消化の問題に苦しんでいる人々はシナモンを使用することができます。多くのレシピには、素早く消化するためのシナモンが含まれています。スパイスはまた、嘔吐、吐き気、胃の不調などからあなたを救います。あなたは一杯の温水にシナモンオイルを1〜2滴使用してそれを飲むことができます。ただし、エッセンシャルオイルは医師の助言なしに内部で摂取してはなりません.

7.料理の利点:

シナモンオイルには、世界で最も優れた天然香料の1つであるシンナムアルデヒドと呼ばれる化合物が含まれています。そのため、レシピにシナモンオイルを加えることがよくあります。油は抗酸化特性を簡単に失う可能性があるため、高温調理にさらされないようにする必要があります.

8.蚊を駆除する:

多くの蚊よけクリームにはシナモンが含まれています。シナモンオイルは蚊をうまく殺します。蚊の幼虫を駆除するには、シナモンが最良の自然な解決策です。シナモンの木の樹皮は、蚊を根絶するのにも役立ちます。多くの専門家によると、シナモンは効果的な抗真菌および抗菌剤です.

9.唇の乾燥を治療します:

よりふっくらとした唇をお探しの場合は、シナモンオイルをお試しください。このオイルはお肌に栄養を与え、潤いを与え、唇を柔らかく滑らかに保ちます。シナモンオイルを数滴、石油ゼリーと混ぜ合わせ、唇を優しくこすり、唇の荒れ、ひび割れ、乾燥を防ぎます。.

10.減量の援助:

あなたが体重を減らすための自然な方法を探しているなら、シナモンオイルは完璧なトリックになることができます!シナモンオイルを1〜2滴水に加えると、食物への欲求が減り、減量に役立ちます。また、このオイルの匂いを嗅ぐと、食べ物から心をそらすことができ、それによって摂取するカロリー数を減らすことができます。これは、シナモンオイルのアロマテラピーの最高の利点の1つです。.

11.肌へのシナモンオイルの利点:

シナモンオイルは、ニキビやニキビなどの肌のトラブルの治療に最適です。このオイルの抗真菌性と抗菌性は、細菌の増殖を殺すことにより、皮膚の発疹を減らすことができます。使用するには、ココナッツオイルやオリーブオイルなどのキャリアオイルにシナモンオイルを2滴加え、患部に塗布して一般的な細菌感染症を治療します。.

12.心臓病を予防します:

シナモンオイルは、悪玉コレステロール値を下げるのを助けることによってあなたの心臓の健康を保護すると信じられています。研究によると、あなたのルーチンにシナモンオイルを含めることは、厳格な運動療法とともに、心臓発作や心臓血管の問題を防ぐのに役立ちます。シナモンオイルに含まれる抗炎症化合物は、慢性心臓病患者に適しています.

13.ルームフレッシュナー:

シナモンオイルの人気のある利点の1つは、その脱臭特性です。この芳香性のエッセンシャルオイルは、空気中の悪臭を吸収し、環境を無害化することができます。このオイルをディフューザーに数滴加えて部屋に置いておくだけで、自宅でスパのような効果を体験できます。お部屋をすっきりさせるだけでなく、落ち着いた気分にさせてくれます。.

14.髪のためのシナモンオイルの利点:

シナモンオイルのもう一つのあまり知られていない利点は、髪の成長を刺激することにおけるその役割です。シナモンオイルは、血液循環を改善し、根を活性化して、新しい毛包の発芽を促進します。また、フケ、湿疹、真菌感染症などの多くの頭皮の状態を抗菌特性で治療することもできます.

15.喉の痛みを治します:

喉の痛みは本当にイライラすることがあります!幸いなことに、シナモンオイルの助けを借りてそれを治すことができます!シナモンオイルの抗菌特性は、細菌を即座に殺し、感染症を取り除くことができます。それはまたその香味料でなだめるような救済を提供することができます。一杯の温水にシナモンオイルを1〜2滴加えてうがいをするだけです。これは、ダルチーニオイルの最良の使用法の1つです。.

シナモンオイルの副作用:

シナモンオイルには健康上の利点がたくさんありますが、内部で1〜2滴以上摂取するのは確かに危険です。このエッセンシャルオイルの深刻な副作用のいくつかを理解するために読んでください:

  • 医師の指示がない限り、内部消費は通常有毒です.
  • シナモンオイルは、皮膚に直接塗布するとアレルギー反応を引き起こす可能性があります.
  • 妊娠中の女性はシナモンオイルで早期収縮を経験する可能性があるため、それを避ける必要があります.
  • このオイルのにおいが多すぎると、めまいがすることがあります.

だから、それらはあなたの体への重要なシナモンオイルの利点のいくつかです!このオイルは市場ですぐに入手できますし、自宅で準備することもできます。あなたが知る必要がある唯一のポイントは、純粋なシナモンエッセンシャルオイルは健康上の合併症を避けるために注意して使用されなければならないということです。これらの点に注意を払えば、リラックスしてその多くの利点を享受するのに役立つ優れたエージェントです。!