風邪をひくのは、これまでで最も刺激的な病気です。誰もが風邪を予防しようとします。すでに風邪を引いている場合は、できるだけ早く風邪を治そうとします。明らかに、通常の風邪薬を服用するたびに、ほとんどの人は時間とともにそれを治そうとし、一部の人は家の治療薬を服用したり、冷たくて酸っぱい味のものを避け始めようとします.

この記事は、蜂蜜がどのように風邪を治すか予防することができるかについてのすべてです。それは家庭薬であるため、安価であり、できるだけ早く風邪を治すのに最も効果的な方法でもあります。蜂蜜は天然の咳止め薬です蜂蜜は咳などの上気道症状の症状を和らげるために何世紀にもわたって使用されてきました。蜂蜜は夜間の咳を減らし、睡眠を改善することがすでに科学的に証明されています。推奨用量は就寝時に小さじ2杯の蜂蜜です.

お茶や温かいレモン水に蜂蜜を混ぜるなど、蜂蜜を摂取する方法はさまざまです。喉の痛みを和らげるのは昔ながらの方法です。.

風邪に蜂蜜を使う方法

蜂蜜は風邪をひきますか?

伝統的に、蜂蜜は風邪からの解放を助けるためにお茶や水と組み合わされてきました。蜂蜜だけでも、咳を抑える効果があります。近年の多くの研究は、生の蜂蜜が咳を抑制し、特に子供たちの風邪を治すのに役立つことを証明しています。ただし、蜂蜜は2歳以上の子供にのみ与えることができます.

風邪のためのシナモンと蜂蜜:

寒い季節がやってきたので!そしてインフルエンザはピークに達し、風邪を治したり予防したりするための最良の治療法は蜂蜜とシナモンの混合物です。この混合物はしばしば風邪の治療法と呼ばれます。風邪の長さを少なくとも2日短縮し、症状の重症度も軽減することが証明されています.

風邪やインフルエンザの効能のために蜂蜜とシナモンの混合物を持っている理由

ハニーには抗菌性、抗ウイルス性、抗菌性があることがわかっているので、多くの研究で、外部および内部の感染症と戦うのに効果的であることが示されています。一方、シナモンを比較すると、抗炎症、抗菌、抗酸化の特性が含まれているので有益です.

したがって、ハニーとシナモンは強力な免疫ブースターです!したがって、一緒に使用すると、強力な免疫ブースターが得られます。この治療法を使用して、風邪の重症度を軽減するだけでなく、将来の風邪やその他のウイルスを防ぎます.

どんな種類の蜂蜜が一番いいのか?

あなたはあなたの場所のスーパーマーケットの近くで簡単に蜂蜜を見つけることができます。純粋な形の蜂蜜を摂取するのが最善であり、店頭で通常入手できる蜂蜜は純粋な蜂蜜ではなく、より効果的です。このため、低温殺菌されていない有機生蜂蜜のみを使用するのが最善です。生の蜂蜜は最も多くの栄養素を含んでおり、免疫システムを高め、ウイルスを追い払うのにより効果的です。理想的な生の蜂蜜の風邪薬は、生の蜂蜜にキッチンの天然成分を混ぜ合わせたものです。蜂蜜はオンラインでも購入できます!

以下は、風邪を予防/治療するために蜂蜜を消費するためのヒントとコツです。

蜂蜜とシナモンの混合物:

材料:

  • 生の蜂蜜小さじ1.
  • シナモン小さじ1/4.

手順:

複雑なプロセスではありません。

  1. はちみつとシナモンを混ぜる.
  2. 風邪やインフルエンザにかかったと感じたらすぐに1日2回、3日間服用してください.

そして、それは完了です!

ハチミツとシナモンティー:

材料:

  • 生の蜂蜜小さじ1.
  • シナモン小さじ1/4.
  • 絞りたてのレモン1/2個.
  • 水1カップ.

手順:

  1. 水を軽く沸騰させ、火から下ろしてグラスに注ぐ.
  2. はちみつ、シナモン、レモンを加え、よくかき混ぜる.
  3. お茶を1日2回、3日間、または寒さで軽く感じなくなるまで飲みます.

混合物をとるもう一つの簡単な方法は、ジャムのようにパンのスライスにそれを広げることです.

警告: 蜂蜜は1歳未満の赤ちゃんにはお勧めできません.

100%オーガニックハニーブランド:

蜂蜜は、元の状態または自然な状態で最もよく消費されます。最近、蜂蜜には多くの添加物が入れられており、自然ではありません。合成蜂蜜は存在しませんが、純粋な蜂蜜を摂取する方が良いです。有機蜂蜜とは、最小限の加工で防腐剤を添加していない天然蜂蜜を指します.

オーガニックハニーのトップ3ブランドは次のとおりです。

ネイチャーネイトの100%純粋、生 & ろ過されていない蜂蜜:

アマゾンのベストセラーの1つであるネイチャーネイトのオーガニックハニーは、ハイブから直接供給されます。この蜂蜜は加工も低温殺菌もされていません。砂糖やコーンシロップ、隠された防腐剤などの添加物はありません。お茶やジュース、食べ物に加えると、この蜂蜜を安心して直接摂取できます。.

デザートクリークハニー生テキサスハニー: