シッダヨガはスワミムクタナンダによって設立されたスピリチュアルパスです。ヴェーダーンタ、バガヴァッドギーター、カシミールシヴァ派などのインドのヨガ経典からの東洋哲学と教えに基づいて、シッダヨガの伝統と道が発展しました。シッダヨガの中心的な要素はShaktipatDikshaです。これは、探求者のクンダリーニがグルによって目覚めさせる神の力の降下による開始を意味します。あなたが住んでシッダヨガを練習できるアシュラムがあります.

ヨガと瞑想は長い間インド人によって実践されてきました。シッダヨガはムクタナンダによって発見され開発された特定の種類のヨガです。グルマイチドビラサナンダはこの宗派の現在の精神的な頭です。それはその教えに捧げられた2つの主要なアシュラムを持っています。つまり、グルデブシッダピースとシュリームクタナンダアシュラムです。前者はインドのガネスプリにあり、後者はニューヨーク州北部にあります。.

シッダヨガのアーサナと利点

達人ムクタナンダ:

シッダヨガはあなたの魂の精神的な変化に与えられた名前です。それは内なる変容と規律の道です。シッダヨガの練習はあなたの魂をより高いレベルの振動に高めます。この芸術を習得する最初のステップは、文字通り「神の力の降下による開始」と訳されているシャクティパット入門です。このイニシエーションは、シッダヨガのさまざまな教えや経典を通して学生を導く教祖によって行われます。.

シッダヨガをマスターするには、素晴らしい規律を持ち、この取り組みに非常に真剣に取り組む必要があります。シッディヨガの学生は、このヨガの教えと実践を長い間研究することに多くの時間を費やすようになっているからです。彼らはその原則を吸収します。あなたが始められると、あなたは自分自身にもっと気づくようになります.

シッダヨギの使命は、「常に自己の知識を伝えること」です。シッダヨガのビジョンステートメントは次のとおりです。「すべての人にとって、どこでも、自分自身と創造における神性の存在、すべての苦しみと苦しみの停止、そして最高の至福の達成を実現するために。」

シッダヨガの創設者であるムクタナンダは、彼の第一人者であるニティアナンダによって始められました。ニティアナンダはマハラシュトラ州で生まれ、1936年に小さな村ガネシュプリにやって来ました。そこで彼はシヴァ神に捧げられた小さな寺院を設立しました。彼の献身と非常に原理的な性格により、彼の人気は非常に高くなり、彼の寺院はすぐにアシュラムになりました.

ムクタナンダが彼のイニシエーションを受け取り、さらに9年間の修行または瞑想と弟子の後にモクシャを達成したのは、ここでした。.

シッダヨギが従う経典には、ヴェーダ、ウパニシャッド、バガヴァッドギーター、シャンカラチャリヤのヴィヴェカチュダマニ、ヨガヴァシシュタが含まれます。彼らは、マハラシュトリアの詩人聖人とカシミール・シヴァ派の哲学の教えからインスピレーションを得ています。.

シッダヨガは、自分の魂の広大さをよりよく知ることを目的としています。したがって、その実践は、あなたがあなたの内なる目を開くのを助けることを目的としています。これには、これまでに有名な「オームナマシヴァヤ」のようなマントラの瞑想と詠唱が含まれます。全体として、シッダヨギが使用する詠唱には主に2つの種類があります。これらは「NamaSankirtana」と「Swadhyaya」です。NamaSankirtanachantingsはヴェーダや他のテキストからの叙情的な教えです。一方、Swadhyayaは、より複雑なサンスクリット語のテキストを読んでいます。.

ムクタナンダは、シッダヨガの教えを保護し、保存し、普及させるために、1974年にSYDA財団を設立しました。今日では、年間を通じてさまざまなコースを提供しており、熱心な瞑想者を魅了しています。.

GurumayiChidvilasanandaは、ムクタナンダの最も初期の弟子の1人でした。彼女の元の名前はMaltiShettyでした。彼の死の前に、ムクタナンダは彼女と彼女の兄弟をシッダヨガパスの共同グルと精神的指導者に指名しました.

グルマイ:

シッダヨガパスの信者は、サタンやグループミーティングで瞑想を行います。彼らの実践には、ジャパとしてよく知られているマントラを唱えること、深い熟考とダクシナ、またはそのようなアイテムを必要としているサドゥーや他の人々に贈り物や食べ物を与えることが含まれます.

グルマイは、いくつかのシッダヨガ慈善運動を開始しました。これらには、食糧、教育、医療サービスなどの生活の基本的な設備を貧しい人々に提供するように設計されたPRASADプロジェクトや、インドの経典と古代ヴェーダの伝統を保存するムクタボダインドロジカル研究所が含まれます。.

シッダヨガを始める前に知っておくべきこと?

シッダヨガは、神との一体感を感じることができるようになるまで、内側の神秘的な状態に触れて拡大することができる実践のテクニックです。それは健全な研究であり、瞑想、詠唱、奉仕、リトリートなどが含まれます。これらの実践のそれぞれは重要であり、私たちが平和と神との一体感である私たちの本当の性質の別の味を与えるのを助けます。実践はグルのエネルギーによって目覚め、活気づけられてきたので、私たちがシッダヨガを実践するとき、私たち自身の実践は拡大されます.

シッダヨガのやり方:

シッダヨガは、瞑想、奉仕、詠唱、什分の一(ダクシナ)の研究と熟考、そしてハタヨガの6つの重要な部分に分けることができます。以下は、シッダヨガで練習する必要がある各部分の詳細な説明です。

  • 瞑想–感覚の沈黙を瞑想すると、その中に神が存在するという意識が目覚めます。シャクティパットを通して発火したときに瞑想する私たちの固有の力は、自己実現という私たちの目標に深く惹かれています。瞑想を通して、人生の最大の謎を解き明かすことができます。それは、人間の形であっても、私たちはまだ神であるということです。.
  • 奉仕–探求者の修行が加速され、神への道を悟るのは、セヴァまたは奉仕を通してです。.
  • 詠唱–ある時点以降、私たちの普通の言葉は私たちが行く運命にある場所に私たちを連れて行くことができないので、詠唱は重要です。音楽と一緒に神聖なマントラを唱えることは、私たちが神との対話に入るのを助けることができます.
  • 什分の一(ダクシナ)–あなたが受け取るのは与えることであり、それゆえ、悟りの道を歩む学生にとって、宇宙に存在するこの自然のサイクルの道であることが非常に重要です。.
  • 研究と熟考–研究で熟考すればするほど、研究から得られる知識は深くなります。ポジティブであろうとネガティブであろうと、言葉は私たちに影響を与えるので、明らかに私たちが賢人や教祖の言葉に従事するとき、私たちは実際に悟りを開いた人の道を吸収しています。彼らの言葉は常に私たち自身のハイヤーセルフを思い出させ、私たちの状態を高めます.
  • ハタヨガ–私たちの体は神の神殿であり、神の光を宿しています。私たちの存在、私たちの体、心、エネルギーのすべての部分は神聖であり、私たちがハタヨガを実践するとき、私たちは私たちを照らすその神聖な光を認識することができます.

シッダヨガを行うことの利点:

以下は、シッダヨガに関連するいくつかの利点です。

  • 集中力の向上
  • 内面の幸福を高める
  • ストレスや不安を軽減します
  • 慢性疾患による痛みの軽減
  • 人生に対するより広く前向きな見通し
  • 自己実現
  • 神との一体感の達成

シッダヨガは、自己実現と神との一体感を実現するのに役立つ強力なヨガの形態です。シッダヨガの練習を計画している場合は、シッダヨガプラクティショナーに連絡する必要があります。シッダヨガを練習して、神との一体感を実現し、内なる平和と静けさを体験することに一歩近づきましょう。.

よくある質問:

質問1:シッダヨガとは何ですか?

回答1:シッダヨガはスワミムクタナンダによって設立されたスピリチュアルパスです。それは東の様々な哲学とインドの経典に基づいて開発されました。献身的に進むならば、人は悟りを開いて、私たちのより高い存在と神聖な自己との一体感を得ることができます。この道は現在Gurmayiによって導かれています.

質問2シッダヨガとクンダリーニヨガは同じですか?

回答2:クンダリーニは私たちのベースチャクラに巻かれた無限のエネルギー力です。クンダリーニ瞑想を行うことで、神聖なエネルギーであるクンダリーニのエネルギーを目覚めさせ、サハスララチャクラに移動させることができます。クンダリーニヨガはすべてのヨガの王様であり、シッダヨガとしても知られています。.