蚊の脅威が高まるにつれ、新しい病気が蔓延しています。チクングニア熱は、蚊に刺されたときのウイルスの伝染によって引き起こされるそのような病気の1つです。チクングニア熱治療食品について学ぶ前に、この危険な病気についてもう少し知ってみましょう。.
チクングニア熱とは?
チクングニア熱は、チクングニアウイルスによって引き起こされるウイルス感染症です。高熱、関節の炎症、頭痛、発疹を引き起こします。チクングニア熱は、血液スクリーニング検査で確認できます。ほとんどの人は一週間かそこらで回復しますが、効果は数ヶ月以上持続します.
この期間中は、おなかに軽い健康的で栄養価の高い食事をとることをお勧めします。緑、果物、野菜を食べると、体力とスタミナが向上し、回復が早くなります。チクングニア熱のトップフードダイエットをチェックしてください.
チクングニア熱を治療するための強力な食品：
ここでは、最も効果的な6つのトップチクングニア治療食品を募集しました。それらを見てみましょう.
1.緑の葉野菜：
これらは、私たちが時々消費する必要のある必須野菜の1つと見なされています。それらは簡単に消化することができ、多くの重要な栄養素と必須ビタミンが含まれています。緑の葉野菜は、関節炎との闘いに効果的であることが証明されているビタミンCが豊富です。それらはラジカルを蓄積し、チクングニア熱などの深刻な脅威の病気からあなたの体を保護します.
2.健康的な果物：
果物は、チクングニア熱から回復するための私たちの食事の最も重要な成分の1つでなければなりません。オレンジ、リンゴ、スイカなどの果物は、最短時間でチクングニア熱を固定するのに効果的であることが証明されています。たとえば、リンゴは体をきれいにし、消化器系全体を改善する繊維でいっぱいです。また、コレステロール値を下げ、便秘を防ぎ、体を清潔に保ちます。オオバコのある果物は、この困難な時期にできるだけ多く消費されるべきです.
3.ビタミンCおよびE：
ビタミンCとEを含む食品は、抗チクングニア熱の食事に欠かせないものでなければなりません。上記の両方のビタミンが豊富な食品は、骨や筋肉などの適切な形成に役立ちます。ビタミンCは特に健康な肌を促進し、体内の発ガン性ウイルスを排除します。グアバ、キウイ、ブロッコリー、黄ピーマンなどの果物は、チクングニア熱を治すためにかなりの割合で消費する必要があります.
4.液体ベースの食品：
液体ベースの食品は、チクングニア熱との闘いに効果的であることが証明されています。ダル、スープ、グレービーなどの食品は、チクングニア熱と戦うためにあなたの食事に含まれるべきです。豆、魚、赤身の肉などで作られたスープは、食事の主なタンパク質源となるはずです。トマトでできたスープは抗酸化物質が豊富で、チクングニア熱と戦っているときに必要です.
5.オメガ3脂肪酸：
オメガ3脂肪酸にはたくさんの利点があります。血栓を修復し、記憶力を高め、脳卒中の可能性を減らし、脳が適切に機能することを可能にします。オメガ3脂肪酸を含む食品は関節炎も軽減します。抗炎症作用により、関節の腫れを抑え、痛みを和らげることができます.
6.クロムが豊富な食品：
クロム、セレン、亜鉛で構成される食事をとることで、体に重要な栄養素を供給し、衰弱から回復するのに役立ちます。ブロッコリー、ブドウなどの食品は解熱剤を減らすことができます.
チクングニア熱は、時間通りに治療されないと生命を脅かす病気になる可能性があります。深刻な状態を防ぐために、この病気を完全に認識することが重要です。栄養価が高く、消化しやすいおいしいものを食べることは、回復するために非常に重要です。関節の炎症や発熱を伴う激しい痛みに苦しんでいる場合は、家庭薬が効くのを待たないでください。ただ医者を訪ねて、すぐに医師の診察を受けてください.
これらのチクングニア熱治療食品についてまだ疑問や懸念がある場合はお知らせください。私たちはあなたに最高の解決策と答えを提供したいと思っています.