妊娠は女性の人生で最も敏感な時期です。赤ちゃんと母親の両方が健康であることを保証するために、十分な注意を払う必要があります。しかし、この段階には、妊娠中のさらなる合併症を避け、幸せで健康な妊娠をするために真剣に考慮されるべきいくつかの問題と合併症も伴います。ここにほとんどの女性が直面する一般的な妊娠の問題があります-

妊娠中の問題

妊娠中の問題:

1.吐き気と嘔吐:

吐き気と嘔吐は一般的な妊娠初期の問題です。専門家によると、原因はホルモン、特にエストロゲンとプロゲステロンのレベルの上昇によるものであり、それは最初の学期中に大量に生成されます。早朝は、ベッドから出る前に軽くて当たり障りのないものを取ります。その他の治療法には、おなかが空になって一晩で落ち着かないようにするために、就寝時に軽食を食べることが含まれます。公共の場での嘔吐の問題については、ポリバッグを手元に置いておき、吐き気の問題に遭遇するためにたくさんのブレスミントを用意してください。これが持続し、他の問題を引き起こしている場合、これは栄養失調または脱水症または他の病状が原因である可能性があるため、医師に相談する必要があるかもしれません.

2.ブレイクアウト:

妊娠はホルモンの上昇と下降につながり、10代が終わった後に消えたかもしれない隆起と傷を引き起こすので、それは女性のための9ヶ月のPMSに似ています。この問題は、サリチル酸または過酸化ベンゾイルを成分として含むにきび製品を使用することで発生する可能性があります。あなたにいくつかの治療法を勧めて、それらに厳密に従うようにあなたの医者に相談してください。にきびの発生は一般的なことであり、したがって心配することはそれほど大きなことではありません.

3.膣分泌物:

膣分泌物は妊娠中の一般的な問題の1つであり、体内のホルモンレベルの急激な上昇と下降が原因で発生します。特に第3トリメスターでのエストロゲンレベルの上昇は、膣がより多くの分泌物を放出する原因となり、したがって、膣分泌物が増加します。この問題は、合成繊維の代わりに綿生地を使用して乾いた状態を保つことで発生する可能性があります。分泌物がかゆみ、やけど、強い臭い、または分泌物の色が異常な場合、問題は懸念事項です。あなたがいかなる種類の感染症や性感染症に苦しんでいないことを確認するためにこれについてあなたの医者に相談してください.

4.ガスとげっぷ:

赤ちゃんが成長するにつれて、お腹のスペースが狭くなります。その結果、腸が混雑し、消化が妨げられ、ガスが多く膨満する可能性があります。リンゴ、カリフラワー、豆など、あなたにぴったりのすべての食品。この問題の最善の解決策は、少量で頻繁な食事を食べ、フライドチキンや人工甘味料を含む食品などの脂肪分の多い食品を避けることです。夕食後20分で消化を刺激し、ガスを和らげることができます。これは自然なことなので、心配する必要はありません。妊娠中の女性はもっと頻繁に行う必要があります。.

5.腰痛:

腰痛は妊娠中の最も一般的な問題の1つです。この段階では、体の靭帯が自然に柔らかくなり、体が分娩に備えるために伸びます。これは腰や骨盤のポイントに大きな負担をかけ、腰痛を引き起こします。腰痛を回避または最小限に抑えるためのいくつかのことには、重い物を持ち上げないこと、フラットを着用することなどがあります。これにより、体重が足に均等に分散されるため、かがむのを防ぐのに十分な高さの表面で作業します。特に最後に十分な休息をとるようにしてください。妊娠のトリメスター。寝るための固いマットレスも問題を減らすのに役立ちます。鍼治療、ホットパック、運動などの活動は、問題を防ぐのに役立ちます.

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6.皮膚の変化:

妊娠が進むにつれて、皮膚や髪の毛に特定の変化があります。これらの変化は女性によって異なります。これらのいくつかには、一部の女性の顔に暗い斑点が現れることや、ホルモンの変化によって皮膚がくすんで少し暗くなることが含まれます。胃の周りなど、さまざまな場所にストレッチマークが現れることもあります。これらのホルモンの変化はあなたの乳首とそれらの周りの領域も暗くします。あざ、ほくろなどの他の場所も暗くなることがあります。これらの変化はすべて、赤ちゃんが生まれた後、元に戻されるか、徐々に消えていきます。.

7.けいれん、腫れ & 静脈瘤:

けいれんと腫れは、妊娠中の最も一般的な問題です。これらの症状は、定期的な運動を行い、十分な休息を取ることで回避できます。けいれんは通常ふくらはぎの筋肉の突然の鋭い痛みです。この問題は、主に仕事中の足を含むいくつかの運動を試すことで克服できます。けいれんを和らげるには、つま先を足首に向かって強く引き上げるか、筋肉をしっかりとこすります。静脈瘤の問題は、長時間立ったり、足を組んで座ったり、体重をかけすぎたりしないようにすることで回避できます。これにより、圧力が上昇します。.

8.疲労の問題:

疲労感は妊娠中の一般的な問題であり、これらは失神を伴う可能性があり、これは主にホルモンの変化によるものです。妊娠は女性にめまいを感じさせ、問題を管理するためにさまざまな予防策を講じることができます。これに対する解決策のいくつかは次のとおりです。座ったり横になったりした後にゆっくり起きようとすると、仰向けになって気を失った場合は、体位を変えたり、栄養価の高い食べ物を十分に摂取したり、軽くてゆったりとした服を着たりすることができます。.

9.膣カンジダ症:

妊娠中、女性の多くは、イースト菌の一般的な感染症、すなわち膣ツグミの発作を時折経験します。この問題は、膣とその周辺の炎症と腫れを引き起こし、分泌物のようなクリーミーな白いカッテージチーズを伴うこともあります。この問題はかなり無害ですが、不快感を引き起こす可能性があるため、薬剤師からカンジダ症治療薬を購入するのではなく、すぐに医師の診察を受けてください。合成のものの代わりに綿や絹の下着を着用する、タイトなストッキングやタイツを着用しない、きれいな水でその領域を洗う、お湯と純粋な石鹸で下着を着用するなどのいくつかの対策は、問題を抑えるのに役立ちます.

10.頭痛と消化不良:

妊娠のさまざまな段階で、多くの女性が頭痛や消化不良を経験します!この問題を回避するために、まずはライフスタイルを変え、十分な休息を取り、健康的な食生活を維持することです。より定期的に休息を取り、早歩きやヨガなどの運動をしてみてください。消化不良は、脂肪の多い辛い食べ物を避け、通常の健康的な食事と通常の食事に切り替えて、2つの連続した食事の間にそれ以上のギャップを維持しないことによって治癒することができます.

11.出血:

出血は、一部の女性によく見られる妊娠の問題の1つです。大量の出血があり、月経中にそのような激しい腹痛やけいれんを経験している場合は、子宮外妊娠を示している可能性があります。これが第1または第2トリメスターの初期に発生した場合、これは流産の兆候である可能性があります。妊娠中の出血は深刻な問題であり、直ちに医師の診察を受ける必要があります。妊娠後期の出血は、胎盤早期剥離の兆候でもある可能性があります。したがって、妊娠中のあらゆる種類の出血を無視してはならず、医師に相談して必要な医療処置を行う必要があります.

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12.便秘:

ほとんどの女性は妊娠中にも便秘に直面します。あなたが妊娠した直後に、あなたの妊娠ホルモンはあなたの消化管が這うのを遅くし、便秘を引き起こす可能性があります。この問題の解決策は、消化プロセスを緩和するために高繊維摂取量を含めることです。問題を解決するために、たくさんの新鮮な果物、野菜、高繊維シリアル、そして十分な量の水を用意してください。この問題はほとんどの場合深刻ではありませんが不快であり、危険なことはめったにありませんが、未治療の症状は宿便につながる可能性があり、より重度の痛みを引き起こす可能性があるため、医師に相談して問題を解決する必要があります.

13.かゆみを伴う乳首:

母乳育児のために体を準備するために、乳房と乳首のサイズが大きくなり始めます。乳房のサイズが大きくなると、この領域の周りの敏感な皮膚も伸び、乳首領域の周りのかゆみや炎症を引き起こす可能性があります。これは一般的な問題であるため、発疹が発生したり、いずれかの乳首からの血の分泌物に気づいたりする限り、深刻な問題はありません。すぐに薬を求めてください。これは、細菌感染が原因である可能性があり、非常にまれなケースでは、乳がんの原因または症状が原因である可能性があります.

14.鋭い鼠径部の痛み:

妊娠中期には、成長中の赤ちゃんに対応するために骨盤領域の靭帯が伸び始めると、そこに激しい痛みが生じます。急に立ち上がると、たまに耐えられないような痛みを感じることがあります。痛みがひどい場合、またはけいれん、収縮、骨盤圧、重度の膣分泌物の増加を伴う場合は、早産の兆候である可能性があるため、すぐに医師に通知する必要があります.

15.乳房の漏れ:

あなたの体は新生児に栄養を与える準備をしているので、これは症状であるか、時には一般的な妊娠の問題でもあります。妊娠の終わりに高レベルのプロラクチンが刺激されると、乳首から水分が漏れる可能性があります。漏れが汚れているか血が混じっている場合は、医師に相談して、細菌感染や癌などのまれな状態がないことを確認してください.

したがって、妊娠初期の問題は一般的なことであるだけでなく、妊娠の全過程でいくつかの不快感や問題に直面する可能性があります。慌てる必要はありません。医師に電話して、健康になり、適切な薬で自分自身と赤ちゃんの世話をする方法についてのアドバイスだけでなく、助けを求めてください。.