Bhramara Mudraでアレルギーに別れを告げる:

ここでは、ブラマラムドラとそれが体内のあらゆる種類のアレルギーに及ぼす影響についての最良の情報を提供します。まず、アレルギーとは何か、アレルギーの原因、人体への反応を知る必要があります.

BhramaraMudra手順と利点の実行方法

アレルギーとは?

アレルギーはあなたの体を傷つけるいくつかの外的要因です。それは通常、あなたの体が正確にあなたの免疫システムがいくつかのものを受け入れず、それに対して不利に作用するときに起こります。あなたの体は、風邪、発熱、嘔吐などのいくつかの悪条件に簡単に閉じ込められます。この状態は、私たちの体が外的要因や私たちの体と同期していない細菌に対して弱い場合に最も一般的です。時々、これらのアレルギーは私たちの体に多くの問題を与えます。それらは許容できる場合もありますが、場合によっては非常に深刻な場合もあります。これらは本質的に短期的および長期的です.

アレルギーの主な原因は何ですか?

アレルギーの最も一般的な原因は、免疫力の低下です。しかし、これ以外のアレルギーの主な原因の1つは、腸内細菌叢が感染していることです。しかし、薬や抗生物質のように腸内細菌叢が影響を受ける理由はたくさんあります.

この腸管感染症の結果として、副鼻腔、気管支、腸管などの粘液のうっ血など、さまざまな影響が生じる可能性があります。最も一般的な信念は、人間は主にほこり、花粉、異常気象、その他の人工物質などにアレルギーがあるというものです。それらは実際にアレルギーを引き起こします。それらを活性化し、それによって私たち自身の内部の人間のシステムに悪影響または悪影響を引き起こします。これらの人々は、粘液を形成する食物を厳しく避けるべきです。人々はヨガ、プラナヤマ、そしてエクササイズを練習するべきです。また、睡眠時間は十分でなければならず、飲酒は厳しく禁止されるべきです.

アレルギーをどのように特定できますか?

アレルゲンと呼ばれる人体にアレルギーが接触すると、免疫系や体内のシステムが現れるまでに時間がかかります。この時間は人によって異なります。場合によっては、速すぎてすぐに表示されることもありますが、表示されるまでに少なくとも数週間かかることもあります。しかし、最も一般的には3〜5日です。アレルギーが体に反応するようになるとすぐに、体は敏感になり、抗生物質がそれを攻撃します。したがって、私たちの人体または正確には私たちの免疫システムはそれに過剰に反応し始めます.

体のようなアレルギー反応にはさまざまな種類があります:

1.次のような鼻への攻撃–風邪の形をとることができる、鼻水、詰まり、かゆみ.

2.わずかな咳

3.刺激性、赤または涙目以上

4.皮膚の発疹、かゆみ、赤み

ブラマラムドラの手順と利点:

アレルギーに対する排他的な効果のためにブラマラムドラを実行する方法を知りたいですか.

ブラマラムードラ意味:

それは実際にはインド舞踊の一形態であり、このムードラが行われると手は蜂の形をとります.

ブラマラムードラを実行する方法:

人差し指を親指の付け根に置く必要があります。親指の先を中指の爪の側面に置く必要があります。小指と中指に向かってそっと伸ばします。これは両手で行う必要があります。心と呼吸の両方にできるだけゆっくりと集中する必要があります。あなたはこれを7-8分間保持することができます.

 ブラマラムドラの利点:

人々がアレルギーに抵抗することができるのは、長く忍耐強い方法によってのみであることが主に観察されています。ヨガであれ、プラナヤマやその他の長い仲介運動がアレルギーを取り除く唯一の解決策であると言われています。アレルギーを取り除くことはできないと信じられていますが、少なくとも体への攻撃を減らすことはできます。そのようなムードラまたはヨガのエクササイズの1つは–ブラマラムードラはアレルギーに対して非常に効果的です。このブラマラムードラを長く練習することで、アレルギーを大幅に取り除くことができます。これはbhramaraムードラの主な利点の1つです.