あなたが平均的なインド人男性なら、ここにあなたのための何かがあります！私たちインド人は自然に「背が高く、暗く、ハンサム」です！しかし、私たちの公平性へのこだわりは、「男性の美肌を手に入れる方法」というキーワードをインターネット上で最も検索されたフレーズにしています！あなたがここにいるので、私たちはあなたのためにこの質問に答えずにあなたを手放すことはありません.
はい！あなたは確かに多くの自然療法を使用することによってあなたの顔色を明るくすることができます。これらの方法はあなたを本当に「公平」にするわけではないかもしれませんが、あなたの肌のメラニン細胞を減らすことによってあなたの肌のトーンを高めることができます.
それで、あなたが男性のためにこれらの公正な家庭療法を試してみる気があるなら、それから一緒に読んでください!
自然療法を使用して男性の美肌を得る方法?
男性は「アクティブ」なライフスタイルのため、女性よりも肌がくすんでいる傾向があります。私たちはほこりっぽい道をたくさん運転し、たくさんの紫外線にさらされます、そして正直なところ、私たちの肌をあまりよく世話しません（ここで正直にしましょう！）.
健康的で輝く肌を実現するために、私たちは男性の美肌のためのこれらの7つの家庭薬をまとめました：
1.パパイヤ：
なぜあなたの妹が彼女の顔にたくさんのパパイヤを塗るのか疑問に思ったことはありませんか？彼女が狂っているとは思わないでください！パパイヤは、お肌に良い効果をもたらす天然のフェアネス成分です。パパインと呼ばれる酵素が含まれており、皮膚の死んだ細胞や不純物を剥離します。パパインはまた、隆起や病変の形成を減らして、滑らかで明るく見える顔を与えることができます.
このパパイヤフェイスマスクをお試しください：
材料：
- パパイヤマッシュ–大さじ2
- ハニー–大さじ1
使用方法と適用方法?
- パパイヤマッシュとハチミツを混ぜる
- 清潔で乾いた顔に塗ってください
- 15〜20分間動作させます.
- 乾いたら、水でよくすすいでください.
使用頻度： 週二回
2.レモンジュース：
あなたのフェアネスクリームは「レモンの良さで動く」と言っていますか？さて、代わりに本物のレモンの力を試してみませんか？レモンジュースには、肌への酸化ストレスを防ぐ抗酸化物質であるビタミンCが大量に含まれています。さらに、レモンの酸性特性は、皮膚のpHレベルのバランスを取り、過剰な皮脂の生成を制御することができます。レモンに含まれるクエン酸は、肌の色を明るくし、目に見えて美しい肌を与えることができます.
このレモンとハニーのフェイスマスクをお試しください：
材料：
- レモンジュース–大さじ2
- ハニー–大さじ1
使用方法と適用方法?
- レモンジュースと蜂蜜を混ぜる
- 顔と首全体に混合物を適用します
- 10〜15分間動作させます.
- 水でよくすすいでください
使用頻度： 週二回
3.トマトジュース：
私たちはあなたがあらゆる形のトマトを愛していることを知っています！しかし、あなたはそれをあなたの肌に使ってみたことがありますか？トマトジュースには、肌の美しさを変えることができる多くのアミノ酸、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。リコピンと呼ばれる抗酸化物質は、フリーラジカルと戦い、細胞の酸化的損傷を防ぐことができます。それを使用する最も簡単な方法は、トマトのスライスをいくつかの砂糖の顆粒に浸し、それらを天然のスクラブとして使用することです.
このトマトと砂糖のフェイシャルスクラブをお試しください：
材料：
- トマトスライス– 2〜3個
- 砂糖–大さじ1/2
使用方法と適用方法?
- トマトスライスを砂糖に浸します
- 清潔で乾燥した肌に置きます.
- 円を描くように1分間こすります（お肌にやさしく）
- さらに5〜10分間そのままにしておきます.
- 水で洗い流してください
使用頻度： 週二回
4.アロエベラ：
あなたはすでにアロエベラの美しさを高める特性について読んだに違いありません（1）。自分で試してみる時が来ました。アロエベラには約99％の水分が含まれており、乾燥肌に瞬時に水分を補給して栄養を与えます。アロエに存在する酵素であるアロエシンは、日光にさらされることによって形成されるメラニン細胞の成長を阻害することが知られています。それはあなたがいつも望んでいたより軽くて健康的な見た目の肌をあなたに与えるために脱色剤のように働きます!
このアロエベラのフェイスマスクをお試しください：
材料：
- アロエベラジェル–大さじ3-4（新鮮なものが望ましい）
- レモンジュース–大さじ2
使用方法と適用方法?
- アロエベラとレモンジュースを組み合わせる
- あなたの顔と首に混合物を適用します
- 15〜20分間動作させます.
- 水で洗い流してください
使用頻度： 週に1〜2回
5.じゃがいも：
ポテトチップスは、おいしいチップスになるだけでなく、肌に不思議な効果をもたらします。ジャガイモジュースは、その多くの化合物で肌の色を高めることが知られています。カテコラーゼと呼ばれる酵素は、黒ずみ、にきびの傷跡、色素沈着を減らすのに役立ちます。ジャガイモジュースに含まれるビタミンCは、メラニン生成を制御することで肌のトーンを明るくすることができます.
このポテトフェイスマスクをお試しください：
材料：
- じゃがいも–1小
- ハニー–大さじ1
- レモンジュース–大さじ1
使用方法と適用方法?
- じゃがいもをすりおろすかすりつぶしてペーストを作る.
- このペーストに蜂蜜とレモンを加えます.
- よく混ぜます
- このペーストを顔と首に塗ってください
- 15〜20分間動作させます.
- 水で洗い流してください
使用頻度： 週二回
6.きゅうり：
きゅうりのスライスを目に塗ったことはありますか？なぜそうするのか知っていますか？キュウリは、その高い水分と栄養豊富なプロファイルでお肌を若返らせることができます。キュウリに含まれる酵素は、暗い層と死んだ層を剥離して、より美しく若々しい肌を明らかにすることができます。この成分に含まれる抗酸化物質は、新しい細胞の形成を促進する可能性があります.
このキュウリのフェイスマスクを試してみてください：
材料：
- きゅうりマッシュ–大さじ2
- ハニー–大さじ1
使用方法と適用方法?
- はちみつときゅうりのマッシュを混ぜる
- 清潔で乾いた顔に塗ってください
- 10〜15分間動作させます.
- 水で洗い流してください
使用頻度： 週二回
7.ターメリック入りカード：
美肌のための最も良い伝統的な治療法の1つはカードとターメリックです。カードには乳酸が主成分で、角質除去効果に優れています。この酸は、肌の表層から不純物や死んだ細胞を溶かして、目に見えてより美しい外観を与えることができます。ウコンには、感染症と戦い、ダークスポットの形成を減らすことができる抗酸化剤と抗菌剤が含まれています.
このカードとターメリックのフェイスマスクをお試しください：
材料：
- カード–大さじ2
- ウコン–小さじ1/4
使用方法と適用方法?
- カードとターメリックを混ぜてペーストを作る
- 清潔で乾いた顔に塗ってください
- 10〜15分間動作させます.
- 水で洗い流してください
使用頻度： 週二回
男性の肌のトーンを自然に改善するためのヒント：
前のセクションで説明した救済策を使用する以外に、顔色を維持するために次のヒントにも従う必要があります。
- 健康的でバランスの取れた食事をとる： 肌を健康で輝かせるのに必要なすべての栄養素を肌に与えます。脂っこいジャンクフードを避け、代わりに果物、野菜、ジュースなどの清潔で新鮮な食品に切り替えてください.
- 水分補給： お肌に水分を補給するために、1日あたり少なくとも8〜10杯の水を飲んでください。これは明確な顔色を維持するための鍵です.
- 日焼け止めを使用する： 太陽に足を踏み入れる前に、少なくとも10分間は広域スペクトルの日焼け止めを使用することを習慣にしてください。この練習はあなたの肌が暗くなるのを防ぎ、皮膚がんのリスクを減らします.
- スキンケアルーチンに従ってください： マイルドなクレンザーを使用して、1日2回顔を洗ってください。その後、トナーと保湿剤を加えます。週に一度お肌を角質除去し、フェイスパックを塗って栄養を補給します.
- よく眠る： 睡眠はお肌の全体的な健康にとって非常に重要です。少なくとも1日6時間はぐっすりと眠りにつくようにしてください.
- ナイトクリームを塗る： ご存知のように、私たちが眠っている間、私たちの肌はより速く治癒します。だから、おやすみクリームに投資して、新鮮で輝くように目を覚ましてください.
- ストレスを避ける： ストレスのない生活を送り、健康な肌をお楽しみください。ストレスホルモンは、長期的には肌の外観を損なう可能性があります!
- 喫煙、アルコールにノーと言ってください： 喫煙や飲酒などのライフスタイルの問題は、皮膚細胞に損傷を与える可能性があります。だから、完璧で公正な肌を維持するためにそれらを避けてください!
概要：
今、あなたは男性の肌を自然にきれいにする方法を知っていますね？ 「公平さ」という言葉は、自然な肌の色と劇的に異なる肌の色合いを意味するものではないことを忘れないでください。これらの方法とヒントは、以前よりも目に見えて軽く見えるようにするだけです。公平に見えることを心配するのではなく、生まれつきの色を維持し、それを誇りに思うようにしてください!