白髪用マスタードオイル：5つの簡単なDIYレシピ！

塩コショウの外観は、ミレニアル世代の間で非常に象徴的であると考えられています。髪の白髪は老化による一般的な現象ですが、髪の若白が心配な場合は、マスタードオイルがヘアケアルーチンに戻ってくる時期です。睡眠不足、栄養不足、ストレスなど、多くの理由が髪の若白化の一因となっています。.

あなたの白髪を一時的に隠すと主張する市場で入手可能な多くの製品があります。しかし、これらの製品の多くは、髪にさらにダメージを与える可能性のある化学物質で満たされています。これらのDIYレシピで白髪にマスタードオイルを効率的に使用する方法についてもっと知るために読んでください.

白髪のマスタードオイルの利点：

マスタードオイルは、すべてのインドの家庭で一般的に見られるものの1つです。しかし、マスタードオイルが髪の早すぎる白髪を防ぐ効果的な治療法の1つであることをご存知ですか？はい！マスタードオイルの利点のいくつかはここにあります（1）。.

• 白髪、フケ、乾燥した髪の治療法を探すときは、コールドプレスまたはウッドチャーンマスタードオイルを探してください.
• マスタードオイルには大量の抗酸化物質が含まれているため、ヘアメンテナンスに最適です。.
• マスタードオイルは頭皮と髪の維持に役立ちます。ミネラルセレンの痕跡があります.
• 天然脂肪酸が豊富なため、毛包や頭皮の維持にも役立ちます.
• マスタードオイルは、その抗真菌性と抗菌性により、髪の若白髪と頭皮のメンテナンスを防ぐための優れたオプションでもあります.

白髪にマスタードオイルを使用する方法：

マスタードオイルと他の有益な成分を組み合わせて白髪に取り組むのに役立つ簡単なDIYレシピのいくつかを紹介します.

1.白髪用マスタードオイルとヘナ：

ヘナの言及がなければ、白髪の治療は不完全です。リアルなカラーリングとコンディショニング特性により、化学染毛剤の自然な代替品と見なされています（2）。マスタードオイルとヘナの組み合わせを定期的に塗布すると、ダメージを与えることなく白髪を暗くする要素があります.

材料：

• マスタードオイル1カップ.
• ヘナパウダー大さじ4〜5.

準備：

• 鍋を取り、それにマスタードオイルを追加します.
• 油を沸騰させて熱くする.
• ヘナパウダーを熱い油にゆっくりと加え、よく混ぜます.
• 塊を形成せずにヘナパウダーを混ぜたら、ストーブの電源を切ります.
• クールダウンさせて.

応用：

• 冷たい混合物を頭皮と髪に均等に優しく塗布します.
• 少なくとも2時間は髪につけたままにします.
• やさしいシャンプーで髪をよく洗います.

どのくらいの頻度で：

• このヘアマスクを少なくとも週に2回適用すると、白髪が目立たなくなります。使用後1か月以内に違いに気付くことができます.

2.白髪用マスタードオイルとヒマシ油：

マスタードオイルの抗菌性と抗真菌性は、白髪を治療するための効果的な治療法になります。ヒマシ油は、毛包からの急速な色素喪失を防ぎ、別の最良の解決策になります（3）。マスタードオイルとヒマシ油の組み合わせを頭皮に定期的にマッサージすると、根元から白髪に対処するのに役立ちます.

材料：

• 等量のオリーブオイル、マスタードオイル、ヒマシ油.

準備：

• ボウルを取り、等量の材料を追加します.
• それらを完全に混合します.

応用：

• 混合物を髪と頭皮に均一に塗布します.
• 髪を上に折ります.
• あなたの髪を覆うためにシャワーキャップまたはタオルを置きます.
• オイルを髪につけたままにします.
• シャンプーを使って髪を洗い、コンディショニングします.

3.白髪用カレーの葉入りマスタードオイル：

マスタードオイルには、髪の成長を促進し、若白髪を効率的に減らすのに役立つオメガ-3脂肪酸とタンパク質が含まれています。カレーの葉は、ベータカロチンとタンパク質の豊富な供給源であるため、髪の成長を促進するもう1つの一般的な成分です。カレーの葉にはアミノ酸と抗酸化物質が含まれているため、毛包を強化するのにも役立ちます（4）。このヘアマスクにアロエベラが含まれているため、髪のコンディショニングと光沢が保たれます。.

材料：

• マスタードオイル1カップ.
• カレーの葉1カップ.
• アロエベラ1カップ.

準備：

• 鍋にすべての材料を追加します.
• それらを完全に混ぜ合わせ、弱火で約5〜10分間混合物を調理します.
• 混合物から油を濾し、ボウルに入れます.

応用：

• 髪と頭皮にやさしくなじませます。.
• 少なくとも2時間または一晩あなたの髪に油を残します.
• シャンプーで髪を洗い、コンディショニングします.

4.白髪用アムラ入りマスタードオイル：

アムラは、あなたの体だけでなく髪にも有益な魔法の特性で知られている優れた成分の1つです。マスタードオイルは頭皮の血行を促進し、髪の成長を刺激します（5）。アムラとマスタードオイルの組み合わせが髪に栄養を与え、若白髪を効果的に防ぎます.

材料：

• マスタードオイル1カップ.
• 乾燥したアムラの数個.
• カレーの葉の束.

準備：

• すべての材料を鍋に入れます.
• 中身を10分ほど煮る.
• 冷まして油をボウルに入れます.

応用：

• 髪と頭皮にやさしくなじませます。.
• 2時間後に髪を洗うか、一晩放置することができます.
• より良い結果を得るには、この治療法を週に2回使用してください.

5.白髪用マスタードオイルとフェヌグリークシード：

フェヌグリークの種子は、アミノ酸が豊富で、根元から髪を強化して強い髪を与えるため、毛包が若白髪と戦うのに役立ちます（6）。マスタードオイルとフェヌグリークシードの組み合わせは、健康な髪の成長を保証し、若白髪を防ぎます.

材料：

• フェヌグリーク種子大さじ2.
• マスタードオイル1カップ.

準備：

• 鍋を取り、それに材料を追加します.
• ストーブを約10分間煮込みます.
• 油を冷まし、油をボウルに入れます.

応用：

• 頭皮と髪にまんべんなくまんべんなく塗ってください。.
• オイルを一晩髪に残しておくか、2時間後に洗うことができます.

時期尚早の白髪を元に戻すためのヒント：

髪の白髪を完全に元に戻す方法はありませんが、簡単な手順に従うことで若白髪を防ぐことができます.

1. 健康的でバランスの取れた食事に従うと、髪の若白髪が遅くなります.
2. ビタミンB12の欠乏は髪の白髪を引き起こす可能性があるため、このビタミンが豊富な食品を取り入れます.
3. 新鮮な果物や野菜、緑茶、オリーブオイル、抗酸化物質の豊富な供給源である魚などの食品を含める.
4. あなたが慢性的な喫煙者であるならば、それは喫煙をやめるのが最善です.
5. 化学物質でいっぱいの染料の代わりに、この記事で言及されている自然療法を使用してみてください.

ビタミンB12を多く含む食品のいくつかは次のとおりです。

• 牛乳.
• 卵.
• ブロッコリー.
• シーフード.
• 家禽.
• ブルーベリー.

最終的な考え：

髪の白髪は年齢が上がるにつれて一般的な現象ですが、年齢や性別に関係なく、いくつかの要因が人々の若白に寄与する可能性があります。しかし、もう心配する必要はありません！この記事では、白髪にマスタードオイルを使用するための最良の方法についての洞察を提供します。これらの家庭薬を使用することにより、白髪の進行が大幅に減少します。この記事があなたを助けたかどうかを知ることを忘れないでください!