21歳のセレーナ・ゴメスは、歌と演技での成功したキャリア、ファッションライン、10代の心躍るジャスティンビーバーとの彼女の知名度の高いオンとオフの関係による大きな人気ステータス、そして最近では彼女自身の署名香水など、すべてが彼女のために進んでいるようです。 Wizards of Waverly Placeのかわいらしい顔は、メキシコとイタリアの祖先のおかげです。完全に透明な肌と太く長い黒髪に恵まれたこの若い有名人は、美しさとメイクに関して極端になりません.

セレナゴメスの美しさのヒント

セレナゴメスの美容のヒントとフィットネスの秘密の日課:

今日は、セレナゴメスの美容のヒントとフィットネスの秘密をいくつか紹介します。これにより、彼女はいつものように新鮮で美しく見えます。.

1.セレナゴメススキンケア:

セレナゴメススキンケア

ディズニーのプリンセスは、美しい肌で生まれた数少ない幸運な人の1人であり、歌手/女優は、彼女はほとんど何もしていません。彼女のアドバイスは、あなたが完璧な肌を持っているなら、その見た目を損なうのではなく、世話をすることです.

  • セレナが誓う唯一の製品はオイルオブオーレイです.
  • オイルオブオーレイの洗顔料とSPF日焼け止めローションは、彼女の毎日のスキンケア体制でなくてはならないものです。.
  • 彼女は化粧をする前にベースとして保湿ローションを使用し、それはまた彼女の肌に追加の保護を与えます.

2.セレナゴメスアイメイク:

セレナゴメスアイメイク

セレナゴメスは彼女の目でそれを再生するのが好きです。彼女のお気に入りのアイシャドウ-MACネイキッドランチ。彼女のお気に入りのマスカラ-メイベリン、彼女の10代から彼女と一緒に残っている唯一の選択肢。グラム人形は、眉ペンシルを使用して眉を定義し、黒から大胆な黄色までのさまざまなアイライナーの色を使用することで、より大きなイベントでそれをワンランク上に上げるのが好きです。セレナは自分の目が彼女の最高の機能の1つではないと感じていることを考えると、誰も賢くなくても目をポップにする方法を確かに知っています。.

3.豊かな髪:

豊かな髪

セレーナゴメスの髪は、簡単にハリウッドで最高の髪の1つです。彼女は、洗髪、ディープコンディショニング、そしてその自然なチョコレートブラウンの色に忠実であり続けることによって、彼女の太くて光沢のある健康な髪を維持します。ただし、特に外出先では、ヘアスプレーを使用して肩までの長さの髪を所定の位置に保つのが大好きです。テッドギブソンのヘアスプレーは、ミニチュアバージョンで提供される彼女に最適であるため、彼女の財布に理想的にフィットします。セレナは、他の多くの有名人と同様に、髪を超長く着用したいときに高品質のエクステンションを使用し、下からクリップして本物の髪にダメージを与えないエクステンションを好みます.

4.セレナゴメスのダイエットとフィットネスのルーチン:

セレナゴメスダイエットとフィットネスルーチン

セレナは、同年代の他のすべての若者と同じように、ジャンクフードが好きです。彼女はキットカットバー、スニッカーズ、パスタが大好きなことで知られています。セレナはまだ食べるのが大好きで、好きなものを食べていますが、若いスーパースターは体重を維持するために毎日のカロリー摂取量を制限しています。彼女の食事は年齢とともにかなりの変化を遂げ、今ではジャンクフードへの愛情と生鮮食品や未加工食品、そしてたくさんの野菜の選択肢とのバランスをとっていたものよりもよく食べています。.

セレナゴメスのトレーニングルーチンもそれほど厳密ではありません。彼女は主に、ランニング、ジョギング、サイクリング、そしてポップフィジークとして知られるバレエバレにインスパイアされたトレーニングを含む心血管トレーニングに従事しています。 Pop Physiqueフィットネスワークアウトは、バレエ、ピラティス、ヨガなどのストレッチ体操を組み合わせて体の調子を整えるように設計されています。 1時間のクラスは、ゴメスさんのような学生がバレエバレの助けを借りてストレッチ体操を行う音楽の曲に設定されています。セレナは年齢が高いため、健康的な食事、定期的な身体活動、爽快なライフスタイルが協力してスターにキラーボディを与えていますが、体調を整えるために厳格なトレーニングやトレーニングに頼る必要はありません。.