ファットバーナー：
ファットバーナーは安全ですか？ファットバーナーを飲んでいますか？あなたは彼らの副作用について知っていますか？多くの人は、体重を減らすには、消費量を減らし、運動量を増やす必要があることを認識しています。ファットバーナーは、食事療法と教育体制の要素として、体重管理の目標に向かって進むのに役立ちます。サプリメントを服用しても、体重を減らすためにバランスの取れた食事や運動が必要ないという意味ではないことを忘れないでください.
今日、脂肪燃焼サプリメントは非常に有名になり、あなたが歩いているほぼすべての店でそれらを見つけることができます。プラスの効果に加えて、ファットバーナーは人間にいくつかの副作用も提供します。カフェインとエフェドリンは、ファットバーナーピルに使用される通常の成分です。いくつかの研究によると、ファットバーナーは体重減少を加速させる可能性があります。ただし、場合によっては有害な副作用が発生することもあります.
ファットバーナーの予測できない副作用：
だからあなたはファットバーナーの使用についてたくさん聞いたことがあります。しかし、その人気がますます高まっているにもかかわらず、あなたはそれを知っていますか。これらのいわゆる栄養補助食品は、深刻な副作用と関連しています。男性と女性のためのファットバーナーのトップ10の副作用について学ぶために読んでください.
1.心理的：
さらに、ファットバーナーは精神的および感情的なレベルでマイナスの副作用をもたらす可能性があります。いくつかの研究では、エフェドリンなどのファットバーナーピルは、神経質、攻撃的な行動、不安、または感情的な気分のむらを引き起こす可能性があると述べています。多くの場合、人々はこれらの副作用に苦しんでおり、自傷行為を引き起こす危険性が非常に高いです。.
2.空腹抑制：
空腹感は、体の化学物質とホルモンを制御して、脳をだまして満腹感を与えることで覆われています。一般的な空腹感を取り除く抑制剤は、ノルアドレナリン作動薬を呼んでいます。これらの薬はしばしばアンフェタミンのいとこであり、さらに体の脳への空腹信号を遮断するよりも戦うか逃げるかホルモンを誘発することによって作用します。計画は、より多くを消費する必要があるときにあなたの気をそらす幸福感を活性化することです。これらの薬の男性の有害な副作用は、不安感から心臓発作まで異なります.
3.脱水症：
これは危険な状態であり、主に暑い時期、それ以外の場合は運動を行っているときです。エフェドリンとカフェインは一緒になって脱水症状を引き起こし、体重減少を早めることができるタイプのファットバーナーであることがわかっています。脱水症状は頭痛の原因となる可能性があり、厳しい場合には、激しい運動を行うと失敗するガイドが表示されます.
4.不眠症：
エフェドリンなどのファットバーナーピルによって引き起こされる心拍数と代謝の改善。それ以外の場合、カフェインは睡眠の輪郭に悪影響を与える可能性があります。体が十分な休息をとることができないと、大きな倦怠感が生じ、免疫システムが衰え、インフルエンザなどの病気にかかりやすくなります。これはファットバーナーの主な副作用の1つです.
5.血圧：
これらの錠剤は、体を温めることで自然に機能します。それらはあなたの新陳代謝を高め、あなたがより高い休息率で脂肪を燃焼させて減量を加速させます。特定の研究者は、有名なファットバーナーエフェドリンは、心拍数と血圧の改善を数える副作用を含むと述べています。優れた心拍数と血圧により、循環が低下する危険性が高まります。.
6.代謝の改善：
体がカフェインによって動機付けられると、それはホルモンを血流に放出して新陳代謝のスピードアップを促します。これらのホルモンは無限に供給されているわけではなく、着実なインスピレーションによって、体とその体重を制御するスキルが変化する可能性があります。さらに、代謝刺激剤の過剰摂取は、好ましい効果の逆をもたらし、代謝を自己保存に留めさせる可能性があります。これは、カフェインベースのファットバーナーが長期間にわたって有効性を維持しない理由の1つです.
7.肝障害：
ファットバーナーの長期使用は、その後の肝障害と関連しています。 2014年に発表されたレポートによると、特定のファットバーナーサプリメントが100例以上の肝炎感染と肝臓の炎症を引き起こしました。いくつかの重症例では、そのようなファットバーナーサプリメントを服用している人はほとんど入院せず、肝移植さえ受けなければなりませんでした。同ファットバーナーは直ちに市場から撤去された。それは深刻なファットバーナーの副作用の1つです.
8.胃の合併症：
胃の合併症は、ファットバーナーの有害な副作用の1つであることが知られています。これらの型破りなファットバーナーサプリメントの摂取は、体の代謝に悪影響を与える可能性があります。これらの不健康なサプリメントは、体内のビタミンレベルを低下させ、それによって潜在的な健康被害のリスクを高めます。このようなサプリメントを長期間使用すると、下痢や便秘などの胃の合併症を引き起こす可能性があることがわかっています。.
9.心臓の合併症：
最近のいくつかの研究では、特定の種類のファットバーナーには、心臓に悪影響を与えることがわかっているビターオレンジなどの成分が含まれていることがわかりました。植物学的にシトラスオーランティウムと呼ばれるビターオレンジは、心拍数と血圧の上昇を引き起こすシネフリンアルカロイドで形成されています。国立衛生研究所に発表されたレポートによると、健康な人の脳卒中と心臓発作の発生は、ビターオレンジに関連していました。したがって、心臓への悪影響は、ファットバーナーサプリメントの摂取に関連している可能性があると言えます.
10.死：
最悪の状況では、最も危険なファットバーナーの副作用の1つが死に関連しています。それらは、米国食品医薬品局（FDA）によって承認される必要はありません。 2003年にFDAがエフェドリンを封入した脂肪燃焼錠剤の使用を禁止したことを知っておく必要があります。この行動は、次のエフェドリンが、有名なアスリートの死に少なくとも部分的に責任があると考えられていたときに起こりました.
あなたがこれらの脂肪燃焼サプリメントを服用し始めるときにあなたが従わなければならないいくつかのガイドラインがあります.
- ファットバーナーの摂取を開始するときは、ラベルに記載されている推奨サービングを超えないようにしてください。それらを過剰に摂取しても、すぐに脂肪を失うのに役立ちません。ほとんどのファットバーナーは、大量に摂取すると深刻な健康問題を引き起こす成分を持っていることがわかっています.
- ファットバーナーを服用し始めたら、それはあなたがあなたの生涯の残りの間それらを服用し続ける必要があるという意味ではありません。脂肪燃焼サプリメントは、あなたの毎日の食事の一部になるようには設計されていません。あなたはあなたの減量の目標に到達するまでそれらを服用し続ける必要があり、その後、あなたはあなたの体重を維持するためにライフスタイルの変更を受ける必要があります.
- ファットバーナーは、すべての個人に同じ効果をもたらすことを意図したものではありません。また、2つの脂肪燃焼サプリメントは同じではありません。したがって、それらを使用することを計画しているときは、自分に最適なものを知っていることを確認してください。使用している製品で望ましい結果が得られない場合は、使用を中止して他の製品を試してください。市場にはたくさんの選択肢があります.
- あなたによるカロリーの過剰摂取に対抗するためにファットバーナーを使用しないでください。脂肪燃焼サプリメントを服用している場合、これはブラウニー、フライドポテトまたはフライドチキンを食べることができるという意味ではありません.
ファットバーナーは不要な脂肪を取り除く簡単な方法のように見えるかもしれませんが、真実は、あなたがそれらだけに依存している場合、これらの不健康なサプリメントは実りある結果をもたらさないということです。引き締まった体の秘訣は、運動と食事のバランスの取れた組み合わせであることは不朽の事実です。ですから、市場で入手可能なこれらの最高の脂肪燃焼サプリメントに苦労して稼いだお金を使う前に、よく考えてください。上記のファットバーナーの副作用のリストに注意してください.