ブルーカラー労働者であろうと、肉体労働を行っていようと、多国籍企業のCEOであろうと、腰痛に関連する問題は誰も惜しまないようです。世界中の医療記録によると、30歳以上の人は、成人期のどの時点でもこの不快な経験をする可能性があります。この健康上の問題は誰も惜しまないように思われることを念頭に置いて、長期的または一時的な腰痛を引き起こす多くの理由と原因があるのは当然です。その理由は、運動不足から、過度の激しい労働、あるいは単に年をとるだけにまで及ぶ可能性があります。一般的な腰痛の原因とその予防メカニズムを調べてみましょう。

背中上部の痛みの潜在的な原因

主な背中上部の原因と場所:

腰痛の一般的な原因は次のとおりです。

怪我や姿勢の悪さ:

  • 若者の間では、怪我が背中上部の痛みの最大の理由のようです.
  • この痛みは軽度から重度の範囲である可能性があります.
  • このような痛みは、同じ動きを複数回実行することを伴う乱用によって引き起こされる可能性があります.
  • これは、トレーニング、スポーツ、または激しいタスクの実行中に発生する可能性があります.
  • 姿勢の悪さも腰痛の原因であることが証明されています.
  • ヘルスケアの専門家によると、一日中コンピューターの前に座っているホワイトカラー労働者の間では、腰痛が一般的であることが知られています。.
  • このような痛みの医学的診断は、筋肉の炎症または関節機能障害のいずれかです。.

筋肉の炎症または筋筋膜性疼痛:

  • 筋肉の炎症または筋筋膜性疼痛は、激しい肉体労働によって引き起こされる可能性が最も高いです.
  • そのような場合、背中上部の筋肉に引き起こされた外傷は、薬物と理学療法の組み合わせで一定期間にわたって治療されるさまざまな程度の痛みをもたらします.
  • 筋筋膜性疼痛は、痛みがしばしば骨格筋の形で集中するトリガーポイントによって特徴付けられます.

関節機能障害:

  • 背中上部の生理機能は、肋骨が両側の2つの関節によって胸椎に取り付けられているようなものです。.
  • これらの関節は機能不全であることが知られており、その結果、背中の上部の痛みが生じます。.
  • 繰り返しますが、この痛みはさまざまな程度で感じられる可能性があり、激しい身体活動、激しい労働、さらには姿勢の悪さによって引き起こされる可能性があります.

骨および椎間板変性症:

  • 腰痛を引き起こす骨強度の低下または脊椎変性のほとんどの症例は、個人が加齢を始めるにつれて発生します.
  • 老年期は腰痛の主な理由になる可能性があります.
  • 椎間板変性症や椎間板ヘルニアが背中上部に発生することは非常にまれですが、まったく前例のないことではありません。.
  • これらの慢性的な腰痛の原因は主に腰痛に影響を与えることが知られていますが、腰痛も発生する可能性があります.
  • 椎間板変性症は、脊髄の各椎骨間の緩衝材として機能する椎間板で発生する加齢に伴う傷みです。.
  • この問題は、椎間板の内側の柔らかいコアが漏れ出し、敏感な神経と衝突したときに発生する椎間板ヘルニアにつながる可能性があります.
  • 胸椎の痛みの損傷も腰痛の主な原因であることが判明する可能性があります.

脊柱側弯症と後弯症:

  • 脊柱側弯症と後弯症は両方とも脊髄の異常を特徴とします.
  • 先天性欠損症では、わずかにS字型またはC字型の脊柱が生じるのが一般的です。.
  • この状態は脊柱側弯症と呼ばれ、女性の腰痛の主な原因の1つです。.
  • 脊柱側弯症の極端な症例は、背中の上部と下部の両方の痛みを引き起こす可能性があります.
  • 後弯症は脊髄の病状であり、異常な外向きの湾曲を引き起こし、しばしば背骨が曲がります。.
  • これは背中の上部の痛みのもう一つの主な理由です.

他の理由:

  • 骨粗鬆症や変形性関節症などの骨や関節に関連する病気は、しばしば腰痛を引き起こす可能性があります.

早期に特定して治療しないと、背中の上部の痛みがあなたの人生に深刻な影響を与える可能性があります。痛みの根本原因を特定し、早期治療を提供することが重要です。それぞれの原因には、痛みを治療する独自の方法があります。良い薬と一緒に、健康的なライフスタイルと適切な運動療法は痛みを和らげるために非常に重要です。極度の痛みでは、十分な休息を取り、痛みを治療するために低温および高温のコンプレッサーを提供するように細心の注意を払う必要があります。激しい痛みがある場合は、状態を悪化させる可能性があるため、ストレッチ運動をしないでください。適切な治療を提供するために、さまざまな腰痛の原因を理解していただければ幸いです。.