妊娠32週は何を期待しますか？まあ、たくさん。振り返ってみると、あなたと赤ちゃんは非常に順調に進んでおり、出産に1日近づいています。最初の感情的なハードルはあなたにとって普通のことだったでしょう。少しリラックスして、体を理解する時間です。.
妊娠32週であなたは何月と何学期にいますか?
あなたは7か月目で、妊娠の最後の学期にいます。これは、その日の準備をするための時間がまだ残っていることを意味します.
妊娠32週：症状 & 開発
1.彼の立場に立つ：
すべてが始まると、赤ちゃんは頭を上に、足を下に向けて羊水に浮かんでいるように見えますが、32週目に彼は休暇の日を感じているので、ある朝、おなかでたくさんのゴロゴロと転がりを感じるかもしれません。超音波で赤ちゃんがどのようになるかを推測しますか？これで、赤ちゃんは逆さまになり、入り口に身を置きました。通常のキックとパンチは、彼が箱入りの生活を送ることができなくなったことをあなたに知らせます。しかし、彼の頭はあなたの洋ナシの形をした子宮にうまくフィットするので、彼が不快ではないことを心配しないでください.
2.スキンアフェアーズ：
胎児の初期段階は何もありませんが、骨格構造の皮膚の一部ですが、神は完璧な人間を作成する方法を最もよく知っているので、内政を完成させるためにこれらすべての月を待ちます。 30週目から行われるようになった今、脂肪の内層が発達します。現在32週目に、赤ちゃんのたるんだしわくちゃの肌が赤ちゃんの脂肪の層で満たされています。彼の頬は膨らんでおり、彼がより多くの食物を消費するにつれて彼の腸も膨らんでいます。かつて皮膚を覆っていた胎脂と呼ばれる白いワックス状の物質がすり減り、羊水に明るい乳白色を与えています。産毛や体を覆っている柔らかい赤ちゃんの髪も引っ込んでいます.
3.性別の検出：
性別は32週目まで待つよりもはるかに早く知ることができますが、今では性別はほぼ成熟し、完成しています。男の子の場合、睾丸が落ち始める前に陰嚢が発達する必要があります。このプロセスは、赤ちゃんの睾丸が下の陰嚢に正常に下降した今月までに完了します。女の子の場合、彼女の大陰唇の唇は、小陰唇の唇を覆う準備ができています。よくわからない場合は、彼女の小さな卵巣に70億個の原始的な卵の堆積物がすでにあります。この数はその後20億に減少します.
4.タッチアップ：
土壇場でのタッチアップと同じように、赤ちゃんのつま先と指の爪、毛包、髪の毛が入っている可能性があります。これには、視神経または嗅覚神経と聴覚神経が完全に機能している神経系も含まれます.
5.測定：
この頃、赤ちゃんの体重は約107キログラム、頭からつま先までの長さは42センチになります。最初の数か月間（32歳まで）、赤ちゃんは生き残り、繁栄する可能性がかなり高くなります.
6.肺：
肺は赤ちゃんの最も重要な部分の1つになりますが、この時点では完全には発達していません。これは出生の少し前に適切に成長し、その間、赤ちゃんは肺を適切な状態に保つために羊水を吸入します.
9か月全体が40週間に分割され、さらに3つのセグメントに分類されます。最初の学期は、赤ちゃんと母親の両方が安らぎのために苦労しているため、どちらも大変です。第二学期に、彼らは彼らが戦ってきた容易さを獲得し、そして最後に第三学期に、彼らは再び容易さのために彼らの戦いを始める。母親も赤ちゃんと一緒に一定数の変化を経験します.
7.収縮：
この頃、やわらかい収縮が起こり、再発するのを感じるでしょう。医学界ではこれはブラクストンヒックス収縮と呼ばれ、それはあなたの体または卵巣が最終日の準備をしていることに他なりません。これは、簡単な出産への快適な方法を教えてくれる労働クラスに申し込むのに最適な時期です。ただし、これらの収縮は痛みを伴うものではありませんが、少し不快感を与える可能性があります.
8.こぼれと痛み：
今までに、あなたはあなたの体の腺と筋肉がその特典を失うのを経験するかもしれません。腰の帯が拡張して、わずかな痛みが生じることがあります。これはあなたの胸にも当てはまるかもしれませんが、今も膨張する可能性があり、体がますます多くの女性ホルモンを産生するにつれて、乳腺にわずかな痛みが生じる可能性があります。卵巣が伸びると腹部にわずかな痛みが生じることもありますが、これは完全に正常です.
9.ピックアップのアドバイス：
今では、入ってくる問題や、あなたを襲うヒントやコツにますます注意を払う必要があります。だからこそ、医師や助産師に相談するのが一番です。医師によって作成された厳格な実行チャートは、今あなたの週のマントラでなければなりません.
10.補助的な問題：
副次的な問題はすべて、赤ちゃんの成長に関連しています。今では、赤ちゃんの体重は約19インチ、体重は4ポンドです。そのため、赤ちゃんは胃の中身を上向きに押し続けます。これにより、胃の構成要素が上向きに押し上げられ、空のスペースがけいれんして肺の拡張が少なくなります。これは息切れを引き起こします。その他の問題には、消化不良、胸焼け、頻繁な排尿などがあります。身体の問題もこの時点で発生します.
11.倦怠感：
これは、この時期に最も一般的に見られる最も重要な症状の1つです。倦怠感はおそらくあなたが経験しなければならないものの1つです。倦怠感に加えて、あなたが維持しなければならないもう一つのことがあります、それは眠れない夜です。赤ちゃんと一緒に健康的な生活を送りたいのなら、日中に少し眠ってみてください。これはあなたが夜の間目を覚まし続けることを可能にし、残りはまた疲労を取り除くでしょう。多くの女性は、最初は日中の睡眠のプロセスが難しいと感じています。しかし後で、彼らは皆それを通り抜けます、そしてそれは彼らがそれに順応する方法です.
12.しつこい症状：
妊娠32週の間によく見られる症状には、胸焼け、膝の腫れ、酸性度など、気分が悪くなる可能性のある他の同様の病状があります。症状の深刻な解決策を探している場合は、時間があるうちにこれらの問題を減らしてください。そうでなければ、後でそれを通過する必要があり、それは深刻な問題になります。胸焼けや酸味は適切な薬を服用することで軽減できます。また、膝の腫れの影響を軽減するためのテクニック、運動、薬などもあります。これらの症状を受けた後、医師に相談するのが適切でしょう.
32週の妊娠中の赤ちゃんのサイズと体重：
妊娠32週の赤ちゃんの体重は3.8ポンドと16.7インチになります。あなたの赤ちゃんは今スカッシュのサイズになります！はい、先週からもう少し成長しました.
32週間の妊娠中の腹と赤ちゃん：
お腹の長さは、子宮の上部から骨盤の骨まで、約30〜34センチです。妊娠32週で、赤ちゃんはどのように配置されているのでしょうか。まあ、彼/彼女はおそらく頭を下げた位置にいるでしょう。彼または彼女は今、さらに窮屈に感じるでしょう.
双子を妊娠している32週で、あなたは自然に非常に重荷を感じるかもしれないことを意味します。平均的な双子の妊娠は37週間と見なされているため、出産に近づく可能性もあります。.
32週間の妊娠中の活動：
週の間に、たくさんのことが起こります、そしてそれらのほとんどはあなたにとって新しいでしょう。あなたの赤ちゃんは重くなります、そしてあなたもここに太りすぎの問題が起こります。体は常に必要な体重を支えるように設計されており、一部の女性は多くのことを心配しています。適切な食事が維持されるまで、そして維持されない限り、この問題について心配する必要はありません。適切な食事のおかげで、体は母親の体に力を与え、この間母親の健康を維持する適切な食事をとることができます。.
手足の主要部分の痛みを取り除くために、多くのヨガのポーズやスクワットなどの脚のトレーニングを練習する必要があります。これは多くの人々を助けており、きっとあなたにも役立つでしょう。胎児は呼吸運動を練習し、出産の準備もします。うつ病や気分のむらなどの感情が必ずあるので、積極性を広める適切な人と付き合うことで、感情を適切にケアしたいと考えています。あなたは悲しいことで来週に向かいたくない
直面しているが、高い期待と興奮を持って.
続きを見る： 34週間の妊娠中の症状
妊娠中の食事と運動：
このような状況を乗り越えるには、常に適切な食事が必要です。あなたが食事療法のスケジュールにいくつかの変更を加える気がないならば、あなたが簡単に病気になり、そして回復することが本当の問題になる時があります。これはおそらく最後の学期であり、それを通過するためには、いくつかの深刻な医療が必要になります。この期間中、赤ちゃんの成長をサポートするために必要なエネルギーは増加します.
1.カロリー：
これは今週の重要なことです。カロリー要件を満たす必要があります。妊娠中の母親は、最後の学期で約200カロリーしか必要とせず、その要件は簡単に満たすことができます。しかし、約300カロリーを消費することを勧める専門家もいます。適切な野菜、パン、果物などを食べることは、その要件を満たすのに役立ちます.
2.水分補給：
熱帯の国に住んでいる場合は、妊娠中でも発汗プロセスが止まらないため、常に適切な水分補給が必要です。この余分な生命があなたの中で成長しているので、体から塩分を失いたくないことは間違いありません。これはかなり深刻な問題であり、適切な食品を食べることで赤ちゃんにも適切なものが提供されることを覚えておく必要があります。外出するときは、ろ過した水または沸騰したお湯を運んでください.
3.過度の熱：
消化不良などの胃の問題があり、これが熱によるものである場合は、食べ物と一緒にいくつかの冷やしたおかずを持っていても害はありません。この間に水をもっと飲むと、体が水分を含んで新鮮に保たれ、パイナップルやニンジンなどの適切な量の食べ物があり、野菜カレーやライタなどのインドのおかずがこの時間に役立ちます。ストレスを減らすためにココナッツウォーターを飲む.
あなたが妊娠しているとき、フィットネスに終わりがないので、運動は常に重要な問題です。健康を維持したい場合は、手足のさまざまな部分の痛みを軽減することが常に役立ちます。妊娠中の痛みを和らげたい場合は、ヨガやウォーキングなどを試してみてください。学期の今週はジョギングをしないでください。あなたはトリメスター段階にあるので、運動をしないでください、それは腹部に深刻なストレスをかけるでしょう.
4.今週のセックス：
この間、セックスがあなたの心の最後になるというわけではありません。多くの女性が学期を迎えるとき、彼らは性的活動をすることを避けますが、性交をすることは全く問題ありません。時には、陣痛を誘発することになると、それは完全なゲームチェンジャーであることが証明されることがあります。セックスも心を変えるものです。あなたがストレス、過剰な赤ちゃんの体重、体格の損傷にうんざりしているとき、あなたはあなたの毎日のレクリエーションルーチンにいくつかの深刻な変更を加えることをいとわないでしょう、そしてセックスはそれらの1つである可能性があります。それは確かにあなたの心をストレスから解放し、あなたがあなたのパートナーといくつかの楽しみを持つことを可能にすることができます。それに、甘い愛が何か問題を引き起こしたのはいつですか？時々、セックスは唯一の選択肢のように感じるでしょう。ただし、セックスをしている間は、強度係数を方程式から外してください。.
妊娠32週のストレスを克服するためのヒント：
ストレスを克服することは、すでに十分に勝った妊娠中に戦いに勝つようなものです。多くの女性は、妊娠中のストレスの多い時期にさまざまな理由があります。妊娠中のストレスを克服したい場合は、専門家に相談するか、友人に相談してください。あなたのパートナーと一緒にいるので、気分のむらが増加しているとき、常にストレスの背後にある理由の1つである可能性があります。時には、過度のストレスは睡眠障害、うつ病、食欲不振などにつながる可能性があり、身体的および精神的に本当に病気になる可能性のある多くのことがあります。あなたはあなたを直すことができるすべての問題に対処するために精神的に強くなければなりません。ストレスを簡単に軽減したい場合は、専門家の助けを借りて、気にかけて実際に理解している人に相談してください.
直面するリスクは何ですか?
- あなたはより多くのブラクストンヒックスの収縮を経験するでしょう。彼らは今より強くそして頻繁になる傾向があります.
- あなたはより暗い乳首を観察するでしょう、そして誰もこれが起こる理由を知りません.
- 息切れは一般的な症状です.
- 漏れやすい胸は今では一般的です。あなたの胸は大きくなり、濃い黄色の液体である初乳を生成し始めたでしょう.
- 膣分泌物も今では一般的です。それはあなたの体が感染を寄せ付けないことによって配達のためにそれ自身を準備する方法です.
治療と定期健康診断：
この妊娠期間中に対処する必要がある多くの病状があります。過度のストレス、咳、胃の問題、脚のけいれんなどの病状が最も一般的なものです。ここでは、考えられるすべての病状に役立つと思われるいくつかの薬について説明します。.
- 過度の身体的痛みの場合、アセトアミノフェンはそこにある最高の薬の1つです.
- 胃の問題や便秘などの腸の問題、Dulcolaxは簡単に利用できるかなり良い薬です.
- イースト菌感染症の場合、Gyne-Lotriminが最良のものであると主張することができます.
- 一部の女性は風邪をひきますが、Vicks Formula44はこのカテゴリーで最高の女性の1人です。さらに、深刻な薬を探している場合は、強力な風邪薬を服用する前に医師に相談してください.
- 赤ちゃんの動きと成長を追跡し、成長させるために定期的な検査を行う必要があります.
32週間の妊娠週のヒントと注意事項：
心に留めておくべき特定のことがあります。妊娠中の身体的問題のほとんどは事前に決定することはできません.
- 深刻な身体的問題に対処している場合は、事前にそれらを特定する知識と能力が必要です。たとえば、子宮頸部の収縮によって誘発される変化の場合、膜が原因である可能性があります.
- 膜に感染したり、前期破水したりした場合、陣痛の遅れが主な結果の1つになる可能性があります。これはおそらく、妊娠のこの特定の期間中に誰もがあなたに提供できる最高でまれなヒントの1つです.
- 予防措置として、避けなければならないことがいくつかあります。それらは、高強度のトレーニング、喫煙、アルコール、過度に脂肪の多い食品などです。.
32週間の妊娠ケアのチェックリスト：
- 来週の出生前訪問をスケジュールする時が来ました.
- 買い物を始めて、あなたの車にベビーシートを取り付けてください.
- 保険に加入する時期でもあります.
この記事は、妊娠32週であなたとあなたの赤ちゃんに起こるすべてのことへの洞察です。妊娠32週の超音波検査は刺激的で、実際にミニチュアの人間を見るかもしれません。さて、不安は時々あなたを困惑させる可能性があるので、今少しリラックスすることが不可欠です。健康的な旅を!
よくある質問と回答：
1.妊娠32週で旅行するのは安全ですか?
はい、そうです！ 32週であなたは旅行することができます。あなたはあなたが安全な旅行をしていることを確認するためにあなたが必要とするかもしれない必需品を運ぶ必要があるだけです.
2.妊娠32週で眠る方法?
妊娠32週で経験するのが一般的で、睡眠が不快になります。赤ちゃんとお腹は大きく、正しい睡眠位置を見つけるのが難しいかもしれません。血流を良くし、胎盤への栄養素の供給を確保するために、左側で寝ることをお勧めします.
3.いつ医師に相談するか?
けいれんや痛みに耐えられなくなったと思われる場合は、医師に相談してください。そのために、実際の収縮と偽の収縮を区別することを学び始めます.