Borovnice so eksotična skupina jagod, ki jih v Indiji najdemo manj pogosto. Znani so po visoki vsebnosti antioksidantov in lastnostih proti boleznim. So bogati z vitaminom C in vitaminom A ter učinkovito pomagajo pri reševanju različnih kožnih težav. Tukaj v tem članku bomo razpravljali o koristih domačih obraznih borovničevih obraznih oblog skupaj s sedmimi najboljšimi obraznimi oblogami, ki jih lahko poskusite doma.
Prednosti borovničevih obraza za kožo:
Borovnice imajo odlične koristi za kožo in celo telo. So zelo koristni za kožo in ji dajejo zdrav sijaj. Tukaj bomo razpravljali o koristih obraza za obraz z borovnicami za kožo.
- Bogati z antioksidanti: Borovnice so znane po visoki vsebnosti antioksidantov, ki so znani tudi kot antocianini. Borijo se s prostimi radikali in ščitijo kožo pred oksidativnimi poškodbami ter na koncu ščitijo kožo pred znaki staranja. (1) (2)
- Izboljšajte krvni obtok v koži: Borovnice prispevajo k dobremu zdravju srca in izboljšajo prekrvavitev kože in drugih organov. Pomaga pa pri dovajanju kisika in hranil v kožo, ki je potrebna za zdrav promet kožnih celic, kar koži daje zdrav sijaj.
- Povečajte proizvodnjo kolagena: Antocianini, antioksidanti, prisotni v borovnicah, pomagajo zmanjšati razgradnjo kolagena v koži in povečati splošno proizvodnjo kolagena. Vsebuje vitamin C, ki izboljša sintezo kolagena in naredi kožo zdravo.
- Zmanjša vnetje pri aknah: Borovnice so bogate z vlakninami in antioksidanti, kar zmanjšuje vnetne spremembe, povezane z aknami. Vendar so te spremembe povezane z uživanjem borovnic; neposredna uporaba lahko poslabša akne.
- Zdravljenje kožnih stanj: Borovnice vsebujejo veliko antioksidantov, kot so procianidin, antocianini, piruvična kislina itd., Ki preprečujejo oksidativni stres in pomagajo pri zmanjševanju vnetja pri kroničnih kožnih stanjih, kot so akne in luskavica. (3) (4)
- Pomoč pri zdravem črevesju: Zdravo črevo vodi do zdrave kože. Borovnice so odličen vir vlaknin, ki pomagajo uravnovesiti črevesne bakterije in s tem prispevajo k dobremu zdravju kože.
- Spodbujanje celjenja ran: Borovnice pospešujejo celjenje ran zaradi visokih koncentracij vitamina C in vitamina K. Antioksidanti v borovnicah se borijo tudi proti akutnim vnetnim procesom v ranah.
Domači borovničevi obrazni paketi:
Vsi vemo, da borovnice veljajo za eno izmed superživil za kožo in telo. Na seznamu je sedem najboljših domačih borovničevih obraznih paketov, ki jih lahko poskusite za žarečo kožo.
1. Paket za obraz z borovnicami in medom:
Med je naravni vlažilec in kožo globoko vlaži. Borovnice so bogate z antioksidanti, ki kožo globoko pomladijo in preprečujejo nastanek drobnih linij in gub za žarečo kožo.
Potrebne sestavine:
- 8-10 svežih borovnic
- 1 čajna žlička medu
Kako pripraviti in uporabiti:
- Borovnice zmešajte, da naredite pasto.
- Dodajte 1 čajno žličko medu in dobro premešajte, da nastane konsistentna pasta.
- To pasto nežno vmasirajte po vratu in obrazu ter pustite, da se posuši 20-30 minut.
- Masko nežno sperite z mlačno vodo.
Previdnostni ukrepi:
- Vedno najprej opravite obližni test z borovnicami, da preverite morebitne alergije.
2. Paket za obraz z borovnicami in skuto:
Borovnice so bogate z vitamini C in B, ki pomagajo pri pomirjanju sončnih opeklin in lajšajo vnetne znake, kot sta draženje in pordelost. Poleg tega vitamin C pomaga povečati proizvodnjo kolagena in naredi kožo svežo in pomlajeno. Jogurt vsebuje mlečno kislino in vitamine, ki so koristni pri posvetlitvi kože, zato se lahko ta maska za obraz z borovnicami uporablja za akne in madeže.
Potrebne sestavine:
- 5-6 svežih borovnic
- 1 žlica svežega jogurta
Kako pripraviti in uporabiti:
- Sveže borovnice zmešajte, da dobite pasto.
- Borovnicam dodajte jogurt in ga dobro premešajte, da nastane gladka gosta pasta.
- Zdaj masirajte to pasto po celem obrazu in vratu ter jo pustite delovati 30 minut.
- Masko nežno odstranite s hladno vodo in blagim čistilom.
- To masko nanesite enkrat na teden za najboljše rezultate.
Previdnostni ukrepi:
- Preden preizkusite to masko, vnaprej opravite obližni test z borovnicami in poiščite alergije.
3. Paket za obraz z borovnicami z ovsom in limono:
Ni čudno, da se ta paket obraza pogosto uporablja zaradi različnih prednosti, ki jih ponujajo borovničeve maske za obraz. Borovnice so bogat vir vitamina C, ki je antioksidant, ki se bori proti prostim radikalom, kar posledično upočasni proces staranja. Limonin sok obrazu daje naraven sijaj, saj deluje kot naravno sredstvo za posvetlitev kože. Oves vsebuje saponine, ki očistijo kožo, odstranijo odmrle kožne celice in naredijo kožo svežo in sijočo.
Potrebne sestavine:
- 8-10 svežih borovnic
- 1 žlica ovsa
- 1 čajna žlička limoninega soka
Kako pripraviti in uporabiti:
- Sveže borovnice zmešajte, da dobite gladko pasto.
- Oves zmeljemo do konsistence grobega prahu.
- S krožnimi gibi masirajte to pasto na obrazu in vratu ter posušite vsaj 30-40 minut.
- Masko nežno odstranite in obraz sperite s hladno vodo.
Previdnostni ukrepi:
- Vedno najprej opravite obližni test z borovnicami, da preverite morebitne alergije.
4. Paket za obraz z borovnicami z aloe vero:
Borovnica je eksotično sadje, ki vsebuje bistvena hranila, kot so vitamin A, vitamin C, vitamin B-kompleks, ki lahko zdravi akne in madeže na obrazu. To sadje je bogato z naravnimi antioksidanti, imenovanimi antociani, ki se borijo proti prostim radikalom in pustijo sijočo kožo. Aloe vera je bogata z vitaminom E in kožo globoko vlaži, da izboljša njen sijaj.
Potrebne sestavine:
- 5-6 svežih borovnic
- 1 žlica svežega gela aloe vere
Kako pripraviti in uporabiti:
- Borovnice zmeljemo, da nastane gosta, gladka pasta
- Dodajte potrebno količino gela aloe vere in dobro premešajte, da nastane pasta.
- To pasto vmasirajte na čisto kožo obraza in vratu in pustite delovati 30-40 minut.
- Masko nežno sperite, obraz sperite s hladno vodo in posušite.
- Za najboljše rezultate uporabite to masko dvakrat na teden.
Previdnostni ukrepi:
- Vedno najprej opravite obližni test z borovnicami, da preverite morebitne alergije.
5. Borovnica s kurkumo za obraz:
Borovnice vsebujejo fenolne spojine, kot sta piruvična kislina in vitamin C, ki pomagajo osvetliti ten kože. Kurkuma je starodavno zdravilo za kožo, ki pomaga pri izginotju temnih madežev in neenakomernega tona kože. Ta borovničev sadni paket za obraz pomaga osvetliti polt.
Potrebne sestavine:
- 5-6 svežih borovnic
- 1 čajna žlička gela aloe vere.
Kako pripraviti in uporabiti:
- Borovnice zmeljemo v gladko pasto in eno žličko gela aloe vere ustrezno zmešamo, da nastane pasta.
- To pasto vmasirajte po obrazu in vratu ter pustite delovati vsaj 30 minut.
- To masko za obraz temeljito sperite s hladno vodo in posušite.
- Za najboljše rezultate uporabite to masko vsake trikrat v tednu.
Previdnostni ukrepi:
- Vedno najprej opravite obližni test z borovnicami, da preverite morebitne alergije.
6. Paket za obraz z borovnicami in bananami:
Banana je sadje, ki je bogato s hranili, kalijem in vitamini, ki negujejo kožo in jo vlažijo od znotraj. Poleg vsebnosti antioksidantov v borovnicah kožo pomladi od znotraj.
Potrebne sestavine:
- 5-6 svežih borovnic
- ½ banane
Kako pripraviti in uporabiti:
- Banano dobro pretlačite. Borovnice zmeljemo v fino pasto. Oboje skupaj dobro premešamo.
- Masko enakomerno masirajte po obrazu in vratu ter pustite delovati pol ure.
- Obraz dobro sperite s hladno vodo in posušite.
Previdnostni ukrepi:
- Vedno najprej opravite obližni test z borovnicami, da preverite morebitne alergije.
7. Obrazni paket z jagodami in borovnicami:
Jagoda vsebuje antioksidativne in adstrigentne lastnosti, ki pomagajo upočasniti proces staranja, zmanjšajo proizvodnjo sebuma in nudijo UV zaščito. Vsebnost salicilne kisline v tem sadju se lahko bori proti madežem in aknam, alfa-hidroksilna kislina pa pomaga pri pilingu odmrlih celic na koži. Jagodna in borovničeva maska je neverjetna za sijaj in sijaj kože.
Potrebne sestavine:
- 2 sveži jagode
- 5-6 svežih borovnic
- 1 čajna žlička medu
Kako pripraviti in uporabiti:
- Jagode in borovnice ločeno zmešajte v mešalniku.
- Združite obe paste in ji dodajte 1 čajno žličko medu.
- To pasto vmasirajte po celem obrazu in pustite delovati pol ure.
- Masko nežno sperite s toplo vodo in posušite.
Previdnostni ukrepi:
- Pred prvo uporabo jagod ali borovnic vedno opravite obliž, saj lahko to povzroči alergije ali izpuščaje na koži.
Zadnje misli:
Domači borovničevi obrazni obrazi bodo ob redni uporabi neizogibno dali koži potreben odmerek svežine. Ena od znanih kozmetičark, Shahnaz Hussain, je tudi omenila, da imajo sadni obrazni oblogi pomembno vlogo pri zdravem in sijočem videzu kože. Torej, zakaj še čakati? Vzemite nekaj svežih borovnic in preizkusite te najboljše domače obrazne pakete in nam povejte svojega najljubšega med vsemi naštetimi.