Vsi smo slišali za ogrce, a ste vedeli za bele pike? Ja! Navadni grdi pojavi na obrazu, ki nastanejo predvsem zaradi zamašenih por, se imenujejo bele pike. Nekateri ljudje se bodo morali z njimi nenehno spopadati, pri nekaterih ljudeh bele pike trajajo le v adolescenci. Ampak ne skrbite več! Predstavljamo vam najboljša domača sredstva, ki vam pomagajo pri naravnem boju proti belim glavam.
Ko so pore kože zamašene zaradi odmrlih kožnih celic, olja, umazanije in bakterij, se pojavijo bele pike, imenovane komedoni. So čvrsti in imajo bel ali rumenkast videz, od tod tudi ime. Težava pri teh je, da se pojavijo brez obvestila in vam pokvarijo popoln dan. Preberite, če si želite ogledati nekatera domača zdravila, ki jih lahko poskusite zdraviti proti belim glavam.
Kaj povzroča bele pike:
Pojav belih glav nastane predvsem zaradi zamašenih por, nekateri razlogi, ki povzročajo to blokado, pa so:
- Proizvodnja odvečnega sebuma.
- Velike spremembe v hormonskem ozadju.
- Potenje.
- Kontracepcijske tablete.
- Vlažnost v okolju.
- Alergija na kozmetične izdelke.
- Uživanje mastne hrane.
- Genetika.
Čeprav so to nekateri dejavniki, na iste ne vplivajo vsi. Za dobro obvladovanje belih pik lahko uporabite spodaj navedena domača sredstva.
Dejavniki tveganja za bele glave?
Obstaja veliko informacij, ki trdijo, da različni dejavniki prispevajo k nastanku belih glav. Čeprav za to ni znanstvenih dokazov, je tukaj seznam nekaterih dejavnikov tveganja:
- Hormonske spremembe med nosečnostjo ali puberteto.
- Nekatera zdravila.
- Ljudje, ki uživajo živila, bogata z ogljikovimi hidrati ali rafiniranim sladkorjem.
- Če imate starše, ki so imeli akne.
Kako odstraniti bele pike:
Najpomembnejši razlog za pojav belih glav so zamašene pore. Kot je navedeno zgoraj, jih povzroča več razlogov in če je posledica genetske nagnjenosti, je morda ne boste mogli popolnoma pozdraviti. Toda spodaj navedena domača sredstva vam bodo pomagala obvladati videz belih glav, tako da boste odmašili pore in ohranili obraz svež.
Domača zdravila za bele glave:
Tu je seznam nekaterih najboljših in učinkovitih domačih zdravil za bele pike, ki jih lahko preizkusite v udobju svojega doma.
1. Aloe Vera za bele glave:
Aloe vera velja za eno najboljših domačih sredstev za odstranjevanje belih glav z lastnostmi čiščenja kože (1). Trdovratne in protimikrobne lastnosti limone učinkovito odstranijo bakterije na koži (2).
Sestavine:
- En list aloe vere.
- Ena žlica limoninega soka.
Priprava:
- Iz listov izvlecite svež gel aloe vere in ga položite v skledo.
- V skledo dodajte limonin sok in jih združite.
Uporaba:
- Zmes nanesite na prizadeta območja obraza.
- Kožo nežno masirajte približno 3 do 4 minute.
- Naj ostane na obrazu približno 5 do 10 minut.
- Za umivanje obraza uporabite svežo vodo.
- Za učinkovite rezultate uporabite to zdravilo dvakrat na teden.
2. Para za obraz:
Pare na obrazu so bile zdravilo, ki daje pozitivne rezultate pri številnih zdravstvenih težavah. Posredna uporaba toplote pomaga izboljšati prekrvavitev na površini vaše kože, zaradi česar je eno najboljših naravnih zdravil za bele pike (3). Obrazna para pomaga odpreti pore in jih očistiti s toplim zrakom.
Sestavine:
- Posoda z vodo.
- Brisačo.
Priprava:
- Posodo z vodo zavremo.
- Prestavite vodo v drugo posodo.
Uporaba:
- Položite glavo na vrelo vodo in pokrijte glavo z brisačo.
- Naj para pride v stik z vašim obrazom.
- Postopek ponavljajte nekaj minut.
- Po postopku kuhanja na pari kožo posušite.
- Za učinkovite rezultate uporabite to zdravilo enkrat na teden.
Pozor: Izogibajte se opeklinam.
3. Čarovnica za bele glave:
Čarovnica nadzoruje proizvodnjo, če odvečno olje tonira kožo s svojimi adstrigentnimi lastnostmi (4). Z redno uporabo vam bo pomagal, da se naravno znebite globokih belih pik.
Sestavine:
- Dve žlici raztopine hamamelisa.
- Bombažna kroglica.
Uporaba:
- Tekočino čarovnice nanesite na bele glave tako, da potopite vato.
- Pustite, da se posuši.
- Za učinkovite rezultate uporabite to zdravilo dvakrat na dan.
4. Med za bele glave:
Med s svojimi antibakterijskimi lastnostmi učinkovito preprečuje bele glave (5). Prav tako vlaži in pomirja kožo, zaradi česar je eno najboljših domačih sredstev za odpravo belih pik.
Sestavine:
- Ena žlica organskega medu.
Uporaba:
- Med rahlo segrejte.
- Topel med nežno nanesite na prizadeta območja.
- Pustite stati približno 15 do 20 minut.
- Za umivanje obraza uporabite mlačno vodo.
- Da bi bele pike popolnoma izginile, to zdravilo ponavljajte vsak drugi dan.
5. Sladkorni piling:
Sladkorna zrnca imajo posebno mesto v lepotni rutini. Zrnca sladkorja odstranjujejo odmrle kožne celice tako, da delujejo kot piling, zaradi česar je eno najboljših domačih zdravil za bele pike na obrazu (6).
Sestavine:
- Ena žlica medu.
- Ena žlica sladkorja.
- Nekaj kapljic svežega limoninega soka.
Priprava:
- Vzemite skledo in ji dodajte vse sestavine.
- Mešanico nanesite na obraz, preden se zrnca sladkorja stopijo.
- Nekaj minut masirajte obraz s krožnimi gibi.
- Za umivanje obraza uporabite mlačno vodo.
- Za najboljše rezultate uporabite ta piling dvakrat na teden.
6. Kurkuma:
Kurkuma je ena najpogostejših začimb v vsakem gospodinjstvu. To je naraven način, da se znebite belih glav z antimikrobnimi in zdravilnimi lastnostmi (7).
Sestavine:
- ½ žlice kurkume v prahu.
- Voda.
Priprava:
- Vzemite lok in mu dodajte kurkumo v prahu.
- Po potrebi dodajte vodo, da dobite gladko pasto.
Uporaba:
- Nanesite pasto na prizadeta območja obraza.
- Pustite stati približno 20 minut.
- S toplo vodo sperite obraz.
- Za učinkovite rezultate uporabite to zdravilo enkrat ali dvakrat na dan.
7. Soda bikarbona za bele glave:
Sodo bikarbono lahko takoj odstranite doma. Piling in adstrigentne lastnosti sode bikarbone očistijo kožo tako, da odstranijo vse nečistoče (8). Prav tako nadzoruje proizvodnjo sebuma in deluje kot nevtralizator PH.
Sestavine:
- Dve žlici sode bikarbone.
- Voda.
Priprava:
- Sodo bikarbono damo v skledo.
- Dodajte potrebno količino vode, da dobite pasto.
Uporaba:
- Nežno nanesite pasto na bele pike ali na celoten obraz.
- Naj ostane na obrazu približno 20 minut.
- Za umivanje obraza uporabite mlačno vodo.
8. Jabolčni kis:
Jabolčni kis s kislimi lastnostmi pomaga posušiti bele glave. Odmaši pore, tako da odstrani vse bakterije v njih, zaradi česar je eno najboljših domačih zdravil za bele pike (9).
Sestavine:
- Jabolčni kis-nekaj kapljic.
- Bombažna kroglica.
Uporaba:
- Vato potopite v jabolčni kis.
- Nežno ga nanesite na bele pike.
- Pustite, da se posuši pet minut.
- Znebite se belih pik z uporabo tega zdravila dvakrat ali trikrat v dveh tednih.
9. Olje čajevca:
Eterična olja so vedno imela nepogrešljivo vlogo pri reševanju številnih kožnih težav. Olje čajevca velja za eno najboljših naravnih sredstev za odpravo belih glav, saj s svojimi protimikrobnimi lastnostmi pomaga odstraniti bakterije iz zamašenih por (10).
Sestavine:
- Nekaj kapljic olja čajevca.
- Vatirana palčka.
Uporaba:
- Vato namočite v olje čajevca.
- Olje nežno nanesite na prizadeto območje.
- Uporaba tega zdravila dvakrat na dan daje želene rezultate.
10. Zobna pasta za bele glave:
Zobna pasta, ko izključite gel, prodre v vaše bele glave in jih odstranite v nekaj urah po nanosu (11). To je še ena domača nega na obrazu doma, kjer je sestavina zlahka na voljo.
Sestavine:
- Zobna pasta.
Uporaba:
- Zobno pasto nežno nanesite na bele glave.
- Naj ostane vsaj 30 minut.
- Za umivanje obraza uporabite mlačno vodo.
- Za dobre rezultate uporabite to zdravilo enkrat ali dvakrat na dan.
Kako se znebiti belih glav:
Tu je seznam nekaterih drugih načinov zdravljenja belih pik na obrazu.
1. Benzoil peroksid:
Benzoil peroksid z močnimi antibakterijskimi lastnostmi zmanjšuje vnetje. Pomaga tudi pri sušenju odvečne maščobe na obrazu, kar zmanjšuje pojav aken. To je razlog, zakaj je benzoil peroksid ena izmed pogostih sestavin, ki jih najdemo v številnih lepotnih izdelkih.
Čeprav je koristno, je treba izdelke z benzoil peroksidom uporabljati enkrat na dan in postopoma povečevati količino. Priporočljivo je, da si po nanosu teh izdelkov temeljito umijte roke.
2. Salicilna kislina:
Salicilna kislina je zaradi svoje blagodejne narave še ena sestavina, ki jo pogosto najdemo v številnih izdelkih za nego kože in las. Pomaga očistiti pore z odstranjevanjem nakopičenih odmrlih kožnih celic.
Izbrano kremo s salicilno kislino nanesite na obraz v skladu z navodili na izdelku. Po tem ne pozabite navlažiti. Za obvladovanje belih pik in aken uporabite to zdravljenje vsak dan.
3. Blage kreme z retinoidi in vitaminom A:
Vitamin A je močan antioksidant, pomaga pri zmanjševanju vnetja in spodbuja rast kože. Na trgu je na voljo več krem, ki vsebujejo vitamin A, ki vam pomagajo pri učinkovitem boju proti belim glavam.
Če iščete močnejšo obliko vitamina A, potem so retinoidne kreme odlična izbira. Adapalene je ena od blagih retinoidnih krem, ki je na voljo na spletu in se lahko nanaša na obraz.
Najbolje je, da retinoidne kreme uporabljate ponoči in ne podnevi, saj vaša koža postane občutljiva na sonce.
Nasveti za izogibanje belim glavam:
Internet je poln informacij o preprečevanju aken in belih pik. Čeprav je nekaj resničnih, jih ni veliko preverjenih. Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih lahko upoštevate, da se izognete nastanku belih pik ali jim ne dovolite, da se okrepijo.
- Prizadeto območje pustite pri miru.
- Če imate bele pike, ne čistite preveč obraza.
- Izogibajte se izdelkom, ki imajo dražilne učinke.
- Poskusite za kožo uporabiti nekomedogene izdelke brez olja.
- Ne pustite belih glav in jih ne stiskajte.
- Izogibajte se obisku onesnaženih območij.
- Nosite ohlapna oblačila.
- Kože ne čistite agresivno.
- Pred spanjem odstranite ličila in očistite obraz.
- Lase zavežite nazaj.
- Redno se kopajte.
Zadnje misli:
Če so bele pike nenehni boj, lahko poskusite domača sredstva, ki ustrezajo vašemu tipu kože. Če pa zdravljenje povzroči draženje ali ne naredi ničesar za vaše bele glave, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Če želite biti na varnem, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete uporabljati nekaj novega na obrazu. Ne pozabite nam sporočiti, ali je bil ta članek koristen.
Pogosta vprašanja:
1. kaj se zgodi, ko izvlečete bele glave?
Obstaja postopek profesionalne ekstrakcije, ko želite odstraniti ogrce. Toda izvlečenje komedonov povzroči širjenje nečistoč ali ogrcev. Če torej ne želite pustiti sledi, pustite bele glave pri miru.
2. Kdaj je pravi čas, da se za bele pike posvetujete z zdravnikom?
Čas je, da se posvetujete z zdravnikom, če vam domača sredstva, omenjena v tem članku, ne pomagajo razčistiti belih pik ali povečati intenzivnosti. Zdravnik bo predpisal nekaj pomembnejšega, na primer peroralna zdravila ali kreme za lokalno uporabo. Če uporabljate izdelke na recept, ne pozabite dnevno uporabljati kreme za sončenje.
3. Ali je piling koristen pri zdravljenju belih pik?
Nežen piling ima dobre rezultate ne samo pri ohranjanju zdravja vaše kože, ampak tudi pri zmanjševanju belih pik. Uporabite pilinge s salicilno kislino ali brez nje, da odstranite odvečne odmrle kožne celice in naredite kožo gladko.