Akupresura je starodavna tehnika, ki lahko učinkovito nadzoruje plešavost, pomaga pri novi rasti las in ustavi izpadanje las. Akupresura za obnovo las deluje na ciljne točke pritiska v našem telesu. Zdravje naših las je povezano predvsem s stanjem krvi in ​​s tem, kako dobro delujejo nadledvične žleze. Če želite zdrave lase, bo morala kri teči do korenin in lasišča. Prehrana, vadba in masaža spodbujajo krvni obtok in pomagajo dovajati kisik in svežo kri v lase in lasišče. Razstrupljanje pomaga ustaviti in obrniti izpadanje las.

akupresurne točke za rast las

Redna masaža lasišča bo pomagala ustaviti radikalno izpadanje las in si bo aktivno prizadevala za boljšo rast las. Dobra masaža lasišča pomaga povečati prekrvavitev lasišča. Ta kri prinaša hranila, ki pomagajo pri rasti las. Stres in napetost vsakdanjega življenja zmanjšujeta prekrvavitev lasnih mešičkov in olje lasišča, odmrla koža pa lahko ovira naravno rast las.

Masaža lasišča in prepoznavanje akupresurnih točk za lase bodo odpravili te težave in pomagali uravnavati naravno rast las. K rasti las prispeva tudi uporaba posebnih olj za masažo las. Olja, kot so cedrovina, zaliv, grozdna semena; eterična olja jojobe, grenivke, limone, sivke, rožmarina, timijana in neema imajo protibakterijske in razstrupljevalne lastnosti. Pomagajo spodbuditi rast las in pomagajo oživiti odmrle celice lasišča.

Da bi spodbudili rast las, morate vsak dan pet do deset minut masirati lasišče in glavo. Po splošni masaži je treba s temi točkami narediti akupresurno masažo. Te točke, če jih dobro masirate, pomagajo ustaviti izpadanje las in s tem olajšajo novo rast. GV 12, LI 1, GV 14, LU 7, GV 20, LU 6, B 13 in LU 9. Obstaja nekaj najpomembnejših in najbolj priporočenih akupresurnih točk, ki zahtevajo dober pritisk, da lasje rastejo dlje in obuditi tudi začasne mišične bolečine.

Najboljše točke akupresure za rast las:

Nekaj ​​akupresurnih točk, če jih stimulirate, bo pomagalo v boju proti izpadanju las:

1. Paihui:

akupresura za rast las

Paihui je točka, ki se nahaja na vrhu glave. Ta preprosta akupunkturna vaja za lasišče je dokazano odgovorna za prekrvavitev glave in pomaga pri rasti las. To je kraj, kjer se podaljšek nosu sreča s podaljškom ušesa. Če želite stimulirati Paihui, morate vzeti 10 zobotrebcev. Zložite jih skupaj z gumijastim trakom. Deset minut stimulirajte Paihui. Nato pojdite na lasne mešičke. Masirajte glavo enakomerno in nežno, da ne poškodujete las ali se poškodujete.

[Poglej več: Najboljša domača sredstva za rast las]

2. Masaža glave Paihui:

akupunktura lasišča za rast las

Če želite narediti to tehniko masaže, morate Paihui potisniti s petimi prsti roke tako, da se lahko masirate sami. Pritisk je treba izvajati v navpičnem položaju. Masirajte glavo enakomerno in nežno, da ne poškodujete las. Ta metoda poveča tudi krvni obtok v glavi, kar spodbuja ponovno rast las. To je akupresurna točka na rokah za rast las.

3. Refleksoterapija:

akupunkturne točke za ponovno rast las

Pri tem je refleksna masaža integrirana z akupresurno masažo. Za to tehniko morate močno masirati roke in zapestja. To je dobro zdravilo za izpadanje las z akupresuro.

Tukaj je tisto, kar morate storiti.

  1. Sestavite nohte skupaj. To bo pomagalo spodbuditi rast las. To bo zagotovo prineslo najboljše rezultate. Ne pozabite, da to počnete vsak dan. Vaja z nohti spodbuja pretok krvi v glavo. Šele ko pretok krvi doseže lasne mešičke, bo pomagal pri rasti novih las.
  2. Vrat, ramena in hrbet imajo tudi točke pritiska, ki ob masaži spodbujajo rast las. Rezultati bodo počasni, vendar vidni v približno mesecu dni.

Izpadanje las lahko povzročijo slabe prehranjevalne navade, kožne reakcije, dednost ali stres. Kitajske akupresurne točke, ki prevladujejo na Kitajskem, zagotavljajo debele črne lase njihovega prebivalstva. Tako akupresura pomaga izboljšati imunski sistem in pomaga povečati krvni obtok, kar posledično pomaga odstraniti toksine.

Poglej več: Akupunkturne točke za bolečine v hrbtu

4. LI1:

akupresura za obnovo las

Obstajajo nekatere učinkovite akupresurne točke za rast las v telesu, ki lahko spodbudijo rast las. LI1 je v bistvu točka, ki se nahaja pod ledvenimi vretenci (prva) tik ob debelem črevesu. Po številnih raziskavah se je izkazalo za eno najučinkovitejših akupresurnih točk, ki bo olajšala hitrejšo rast las.

Tukaj je tisto, kar morate storiti.

  1. Pritisnite točko, ki je natančno en milimeter do vogala nohta kazalca (ob strani palca). To se je izkazalo za učinkovito pri večini ljudi in potrjuje boljšo rast las.
  2. Na to točko lahko pritisnete približno tri ali dve minuti enkrat na dan in za vas se bo izkazalo, da je zelo učinkovita, kot je bila za vse, ki so jo poskusili.

5. B13:

akupunktura za izpadanje las

Druga neverjetna akupresurna točka za zdravljenje izpadanja las je B13. Ta vaja je precej preprosta.

  1. Tri svoje drobce boste morali dati v del med lopatico in hrbtenico. Potrebno je pretirano drgnjenje in stiskanje.
  2. Doživeli boste občutek olajšanja. To se naredi samo na eni strani hrbtenice.
  3. To naredite tudi na drugi strani hrbtenice, da dobite učinkovite rezultate. To ima tudi številne druge funkcije.

Lahko se uporablja kot naravna terapija, ki pomirja vaš um. Deluje tako pri moških kot pri ženskah in je ena najpogostejših praks akupresurne terapije za rast las. Te točke boste morali masirati vsaj 3 minute, da boste dosegli najboljše rezultate.

6. LU6:

akupunktura za rast las

To je kot skrivna akupresurna točka, ki se nahaja na podlakti (notranji del). V bistvu je na delu Nickle in velja za eno najboljših akupresurnih točk, ki lahko učinkovito spodbudi rast las. Na ta del lahko dvakrat ali trikrat pritisnete kadar koli v dnevu in se bo izkazal za učinkovitega za boljšo rast las.

7. LU9:

lahko akupunktura pomaga pri izpadanju las

Ta se nahaja v zapestju v sprednjem delu palca in večina ljudi se tega ne zaveda. Dobro je za zmanjšanje fizičnega stresa v rokah in pomaga tudi pri boljšem krčenju mišic. Pogosto se uporablja pri zdravljenju poškodb zapestja. Po številnih raziskavah se je izkazalo za eno najboljših akupresurnih točk, ki lahko izboljša rast las.

8. GV12 in GV14:

akupunktura lasišča za rast las

To sta dve najpomembnejši akupresurni točki za obnovo las na telesu. GV12 je v osnovi prsni vretenc in se nahaja med lopaticami. Če čez dan pogosto pritisnete to točko, se lahko spopadete z rastjo las.

Po drugi strani je GV14 točka v bližini vratnih vretenc in se nahaja na zadnji strani vratu. To je še ena točka, s pritiskom na katero boste zagotovili dobro rast las. Če želite videti rezultate stav, boste morali to pogosto vaditi.

9. Akupunktura za obnovo las:

Redna akupunktura bo pomagala spodbuditi ponovno rast las. Akupunktura bo izboljšala pretok qi -ja in krvi v lasišču ter tako okrepila rast las. Stroga prehrana z vsemi bistvenimi hranili je nujna. Losos, orehi, lanena semena so bogat vir omega 3 maščobnih kislin in so pomembni dejavniki, ki prispevajo k rasti las.

Z redno uporabo akupresurnih točk, kot je omenjeno zgoraj, boste dosegli zadovoljive rezultate pri rasti las. Ne pozabite, da jih morate redno izvajati. Akupresurna tehnika se uporablja že od antičnih časov. Ta starostna tehnika uporabe akupresurnih točk za ponovno rast las in nadzor izpadanja las nam je omogočila v naše dobro. Njihovi rezultati so bili impresivni skozi stoletja, kar priča o njihovi moči in učinkovitosti. Mogoče je zastrašujoče, da je postopek morda dolgotrajen, vendar je kljub temu dobra strategija za uporabo.