Špinača za rast las! Ja, prav je! Špinača ima učinkovito vlogo pri spodbujanju rasti vaših las? Na trgu obstajajo različni izdelki za nego las, ki spodbujajo njihovo znanje in koristijo pri rasti las. Po drugi strani pa je treba ohranjati zdrave lase in spodbujati njihov razvoj od znotraj navzven. Špinača briljantno napada hranila, antioksidante in minerale, ki zagotavljajo zdrave in sijoče lase.

Kako uporabljati špinačo za rast las

Zato danes v tem članku razpravljamo o tem, kako špinača pomaga pri rasti las.

Vrste špinače:

Na voljo so tri različne vrste špinače, in sicer:

  • Savoy: Hrustljavi in ​​kodrasti listi,
  • Gladki listi: ploski, enotni, lopatasti listi,
  • Polsavoy: hibridna sorta.

Sestavine špinače:

1. Vitamini:

Špinača vsebuje veliko vitaminov A, C, B, B2, B6, B1, K in E, ki pomagajo pri rasti las.

  • Vitamina A in C: Te so bistvene za proizvodnjo sebuma v telesu.
  • Vitamin C: Motivira rast las s podpiranjem imunske funkcije in kot močan antioksidant obnavlja zdravje lasišča na celični ravni.
  • Vitamin E: Je antioksidant, ki poveča prekrvavitev lasišča.
  • Vitamin B: Zajema vitamin B kompleks B1, B2, B3, B6 folno kislino in biotin. Biotin podpira lase, B12 pa potrjuje, da ustrezna oskrba s kisikom doseže korenino vsakega pramena las in tako spodbudi zdravo rast las.

špinača za rast las

2. Minerali:

cink, železo, magnezij in kalij so prisotni v velikih količinah.

• Magnezij:

Magnezij je pomemben mineral, odgovoren za več kot 300 encimskih reakcij v telesu, vključno z zdravimi lasmi. Kratke ravni magnezija lahko povzročijo izpadanje las.

• železo:

Zadostna količina železa je bistvena, saj podpira zdrave lasne mešičke, kar posledično ustvarja zdrave lase. ½ skodelice kuhane špinače zajema 2 mg železa.

Najboljši načini uporabe špinače za rast las:

Zdaj navajamo nekaj najboljših načinov, kako lahko špinačo recikliramo za nego las. Ti so naslednji;

1. Špinača, pomešana z oljem za lase:

• Pol skodelice špinače zmeljemo, kuhano ali surovo, in izoliramo celulozo.

• To špinačno kašo zmešajte z običajnim ali oljčnim oljem in jo razmažite po laseh približno eno uro, nato pa sperite s šamponom in balzamom.

• Ta mešanica bo spodbudila rast las; negujte lase globoko, pa tudi to delo kot čarovnija na laseh.

2. Paket špinačnih las:

• Vzemite 1 skodelico špinačnih listov, zmešajte z 1 žlico. medu in olja, kot so olivno olje, ricinusovo olje ali kokosovo olje.

• Združite to mešanico v mešalniku, preverite, ali je pasta niti predebela niti premehka. Doslednost mora biti ustrezna, da bo uporaba enostavna in tudi umivanje sproščeno.

• Razmažite ga po lasišču in laseh. To mešanico shranite za pol ure do ene ure in nato sperite z naročenim šamponom.

• Ta paket las lahko uporabite vsak teden. Ker bo močno spodbudil rast las in zmanjšal izpadanje las.

• Obnovil bo tudi vaše poškodovane lase in vam ponudil gladke, svilnate in žareče lase.

Rast las 3

3. Napitk iz špinače:

• Za rast las lahko pijete tudi špinačni sok. To lahko zmešate tudi z različnim sadjem in zelenjavo.

• Vzemite špinačo, papajo in banano, jih sperite in zmešajte v mešalniku tako, da vanjo dodate mleko.

• Mešajte, dokler ne dobite ironičnega in prijetnega smoothija s popolno konstantnostjo.

• Vsako jutro pri zajtrku pijte ta napitek iz špinače in rezultat boste videli v enem tednu.

• Špinača pomaga lasem, da postanejo gladki, trdnejši in poveča rast las, medtem ko vam bo banana in papaja ponudila žarečo kožo.

Torej, to so vse informacije o špinači za rast las in upam, da vam je ta članek všeč. In naj bo informativno!

Kako uporabiti špinačo za rast las

Vir slike: Zaloga zaklopa