Pšenična trava je zdaj znano ime med čudaki zdravja! Pšenična trava, ki se pogosto uporablja v obliki soka, je polna številnih bistvenih hranil. Vendar pa je ta trava na voljo tudi v obliki prahu, imenovanega prah pšenične trave. To je najboljša alternativa surovi pšenični travi, ki ima precej močan okus in aromo. Pšenična trava v prahu je veliko blažjega vonja in je tudi precej enostavna za uporabo. Uporaba praška pšenične trave v vašem dnevnem režimu ponuja številne zdravstvene koristi, kot so razstrupljanje telesa, nadzorovana raven sladkorja v krvi in ​​celo preprečevanje artritisa. Poglejmo nekaj neverjetnih prednosti pšenične trave v prahu.

Prednosti pšenične trave v prahu za kožo, lase in amp; Zdravje

Kaj je prah pšenične trave?

Pšenična trava v prahu je suha oblika pšenične trave. Pšenična trava je nežna trava, ki se goji v družini pšeničnih rastlin z znanstvenim imenom Triticum Aestivum. Surova trava se običajno porabi v obliki soka, medtem ko se prah pšenične trave pogosto jemlje v obliki kapsul ali v prahu.

Je pšenična trava v prahu zdrava?

Pšenična trava v prahu je najprimernejši način za vključitev klorofila v vašo prehrano. To lahko uravnoteži raven kisika v telesu, hkrati pa izboljša rast črevesnih bakterij. Pšenična trava v prahu krepi tudi vaš imunski sistem in dodaja številne pomembne vitamine in minerale, potrebne za dobro delovanje vašega telesa. Pšenična trava v prahu se pogosto priporoča bolnikom s sladkorno boleznijo zaradi njene učinkovitosti pri zniževanju ravni sladkorja v krvi.

Hranilna vrednost praška pšenične trave:

Tu je razčlenitev prehrane pšenične trave v prahu 4 g:

  • Skupne kalorije: 15
  • Beljakovine: 1 gm
  • Ogljikovi hidrati: 2 gm
  • Prehranske vlaknine: 1 gm
  • Vitamin A: 30% DV
  • Vitamin C: 12% DV
  • Vitamin E: 1600% DV
  • Riboflavin: 260 mg
  • Vitamin B6: 29 mg

Kako narediti prah iz pšenične trave doma?

Čeprav velja, da je sveža pšenična trava najboljša oblika te sestavine, uporaba v prahu podaljša rok uporabnosti in olajša uživanje. Evo, kako lahko sami naredite prah pšenične trave:

Stvari, ki jih potrebujete:

  • Pšenična zrna – 1 skodelica
  • Voda
  • Dehidrator
  • Mešalnik

Postopek:

Najprej bi morali gojiti svežo pšenično travo. Če želite to narediti, morate:

  • Semena pšenične trave namočite v vodi čez noč.
  • Ta semena posadite v vlažno zemljo nekaj dni.
  • Tu in tam škropite z vodo, dokler trava ne doseže dolžine vsaj 4-6 palcev.
  • Zdaj kosite travo in jo temeljito operite.

Za izdelavo prahu:

  • Travo enakomerno razporedite v pladenj za dehidrator.
  • Temperaturo nastavite na 110F za približno 5-6 ur, dokler se trava ne posuši.
  • Zdaj mešajte travo, dokler ne dobite finega prahu.
  • Sito za morebitne grudice.
  • Prašek shranite v stekleni posodi.

Kako uporabljati prah pšenične trave?

Pšenično travo v prahu lahko zmešate v topli vodi, sadnih sokovih ali smutijih, da izkoristite njene prednosti. Lahko ga vzamete v obliki kapsul ali celo kot okras za juhe in solate.

Najboljši čas za jemanje pšenične trave v prahu:

Za največjo korist je pšenično travo v prahu najbolje vzeti na prazen želodec. Začnite dan s približno 1-2 žlicami pšenične trave v prahu, pomešanim v nekaj tople vode. Prav tako lahko ta prašek uživate v smutijih in sokovih po treningu za povečanje koristi za zdravje in energijo telesa. Kapsule pšenične trave v prahu lahko vzamete po obroku ali po navodilih zdravnika.

Koliko prahu iz pšenične trave naj vzamem?

Na dan lahko vzamete približno 3 do 5 g pšenice v prahu v topli pitni vodi, v obliki kapsul ali celo kot potresete solate. Uživanje tega praška v presežnih količinah ni nevarno za zdravje, lahko pa povzroči hudo nelagodje v želodcu. Bolje je, da s količino ne pretiravate!

Najboljše prednosti prahu pšenične trave za kožo, lase & Zdravje:

Ker je pšenična trava hkrati prilagodljiva rastlina v zaprtih prostorih in na prostem, izžareva koristi, nekaj pa je na vašem pragu za vaš užitek ob gledanju Vas zanimajo prednosti pšenične trave? Preberite članek in se razsvetlite z 19 najboljšimi koristmi prahu pšenične trave za lase in zdravje kože.

1. Ekcem:

Na javnem forumu je bila pacientka z ekcemom zaskrbljena zaradi svoje roke in se nenehno cepi in krvavi. Pritoževala se je, kako bi ji roke razpokale in krvavele, zato bo imela težave pri opravljanju najlažjega dela. Po nasvetu je nekaj soka pšenične trave zmešala v sok in popila ta posnetek. Enkrat na dan in že je videla rezultate. Tri strele tri dni in ozdravela je. Iz te resnične zgodbe je mogoče izslediti zdravilne moči pšenične trave.

Kako porabiti:

  • Žlico prahu pšenične trave zmešajte v kateri koli sadni sok.
  • Za najboljše rezultate pijte vsak dan.

2. Pomoč pri hujšanju:

Pšenična trava v prahu za hujšanje je močna kombinacija mineralov in vitaminov, ki pomaga pri čiščenju debelega črevesa, razstrupljanju in še veliko več takšnih reševalcev težav. Eden od njih je hujšanje. Prvič ga je odkril ameriški kemik, ki je s tem hranil svojo umirajočo kokoš, katere zdravje se je podvojilo in tako so nastale pločevinke, napolnjene s praškom pšenične trave. Toda pšenična trava ima čuden, a uporaben način, da to stori, in sicer s pridobivanjem ščitnice. Zaradi hipotiroidizma, ki upočasni presnovo, pridobimo večjo težo. To obrne pšenična trava. Preizkusite preprost sok pšenične trave z žlico limone.

Kako narediti sok pšenične trave:

  • Pripravite šopek pšeničnih trav in jih operite z mlačno vodo.
  • Dajte jih v mešalnik in dodajte eno skodelico vode. Dobro premešajte.
  • Zdaj precedite sok v kozarec in odstranite meso, če obstaja.
  • Dodajte ščepec soli in stisnite limonin sok.
  • Ta močan napitek za hujšanje in zato ne pozabite, da ga pijete vsako jutro.

3. Zdravilo proti raku:

Kemoterapija raka je boleč proces in za zmanjšanje učinkov sevanja lahko uporabimo pšenično travo. Hranila, kot so klorofil in vlakna, prisotna v prahu pšenične trave za bolnike z rakom v primeru izpadanja las, pekočega občutka, nizke energije, tako da izperejo toksine iz njihovega sistema, kar daje več prostora novim, bolj zdravim celicam z obilico hemoglobina. Tukaj je opisano, kako ga uporabiti pri raku.

Kako porabiti:

  • Naredite kozarec soka iz pšenične trave.
  • Pijte jih čez dan, bodisi na tešče ali skoraj na prazen želodec.
  • Ena ali dve unci tega, tri ali štirikrat na dan, bosta okrepila zdravilni učinek.

4. Zdravljenje anemije:

Tako kot rastline vsebujejo klorofil, imajo ljudje v krvi hemin, ki služi istemu namenu kot prvi. Bolniki z anemijo potrebujejo veliko krvi in ​​tu začne pšenična trava ukrepati. Pšenična trava, imenovana tudi zelena kri, pomaga pri povečanju hemoglobina in krvi na splošno. Če imate pomanjkanje krvi, poskusite v prahu pšenične trave.

Kako vključiti v svojo prehrano:

  • Najučinkovitejši način za zdravljenje anemije s prahom pšenične trave je, da jih vključite v svoje napitke ali sokove.
  • Tako boste uživali v okusu in si privoščili nekaj dobrega.

5. Zdravilo za sladkorno bolezen:

Pšenična trava v prahu za sladkorno bolezen je ena od splošno znanih prednosti. Vlaknine v pšenični travi nadzorujejo in vsebujejo raven sladkorja v krvi zaradi zamude pri absorpciji ogljikovih hidratov. To je naraven hiter način, da ohranite glukozo v krvi v verigah in hkrati ne preidete skozi še en boleč injekcijski inzulin ali še huje, grenak stražarski sok. Torej, tukaj je preprost sok, ki bo uspel.

Kako uporabiti:

  • Sok naredite tako, da pšenico operete v mlačni vodi.
  • Dobro ga zmešajte z malo vode.
  • Sok precedite s krpo iz muslina in dodajte malo soli. Sol pa je povsem neobvezna.
  • Ne pozabite ga piti na tešče za popolno ozdravitev sladkorne bolezni.

6. Prednosti pšenične trave v prahu za kožo:

Tak izdelek, ki koristi notranjim organom, bo koristil tudi zunanjim. Pristopili so ga številni modeli, to je izdelek za razstrupljanje, ki pomaga največjim organom našega telesa, da svetijo in sijo brez posebnega napora. Odpravlja težave s kožo, kot so luskavica ali akne, izpuščaji ali ekcem, pa tudi gubanje kože. Vrne leta nazaj in vam daje veliko mlajši sijoč videz.

Kako se prijaviš:

  • Pšenična trava v prahu, pomešana z mlekom, se lahko oblikuje v obraz in nanese.
  • Odmerite prašek in ga primešajte mleku.
  • Dobro premešajte in s krožnimi gibi nežno nanesite na kožo.
  • Pustite, da se posuši 20 minut in sperite s hladno vodo.
  • Pšenična trava v prahu za kožo je pogosto uporabljena metoda za mehko in prožno teksturo.

7. Nadzor krvnega tlaka:

Znano je tudi, da prah pšenične trave nadzoruje krvni tlak skupaj s sladkorjem v krvi. Kot že omenjeno, pšenična trava čisti kri in njene dihalne poti ter sodeluje pri povečanju rdečih krvnih celic v krvi.

Kako porabiti:

  • En kozarec soka pšenične trave bo vsako jutro naredil čarobnost!

8. Obrambni način:

Pšenična trava je vojska telesa, saj nam pomaga zgraditi močan in visok imunski sistem ob nevarnih boleznih. Rakotvorne snovi v našem telesu so nezavite in zaščitene z encimi, ki jih izloča pšenična trava. skupaj z razstrupljanjem čisti želodec in jetra ter nevtralizira problematična področja telesa.

9. Antiseptično zdravilo:

Pšenična trava, ki je že znana po svojih zdravilnih lastnostih, nas ne samo očisti notranje, ampak tudi pomaga zunaj. To lahko pozdravi težave, kot so ureznine, opekline, rane ali atletska stopala.

10. Upočasni staranje:

sok pšenične trave za zdravje

Pšenična trava v prahu je polna antioksidantov, ki nevtralizirajo težavo, ki povzroča proste radikale v telesu. Prosti radikali so odgovorni za staranje našega telesa od glave do pete. Antioksidanti pomagajo v boju proti prostim radikalom in kljubujejo procesu staranja ter vas ohranjajo mladostne in ohranjajo vitalnost. Učvrsti tudi povešeno kožo in mišice.

Kako porabiti:

  • To lahko porabite kot sok vsako jutro na tešče.
  • Pogosto srkajte v enem dnevu, v majhnih količinah.
  • Druga možnost je, da celulozo vtrite neposredno v kožo ali obraz, ne da bi pripravili oblogo za obraz.

11. Preprečuje zaprtje:

Pšenična trava v prahu je zelo priporočljiva za proces prebave. Prašek je poln alkalnih spojin, kot so vitamin B, aminokisline in vsebnost encimov, ki pomagajo pri lajšanju zaprtja, razjed in driske. Pšenična trava v prahu za zaprtje je učinkovita zaradi visoke ravni magnezija. Pšenična trava je lahko prebavljiva, zato pomaga ohranjati črevo čisto in ohranjati ravnovesje med prebavnimi bakterijami ter vzdrževati zdrav in aktiven prebavni sistem. Zdrav prebavni sistem zagotavlja zdravo telo. V nasprotnem primeru bo telo nagnjeno k različnim zdravstvenim težavam. Pšenična trava ubija škodljive bakterije in dobra bakterija uspeva.

12. Preprečuje prhljaj:

Znano je, da je pšenična trava v prahu dobra za lase. Prašek zmešajte v vodi in ga lokalno nanesite na suho lasišče. Pomaga ohraniti ph ravnovesje lasišča in ga popraviti pred poškodbami. Suho lasišče povzroča prhljaj. Sok pšenične trave pomaga tudi pri odpravljanju prhljaja in srbečega lasišča, saj vlaži lasišče.

13. Čiščenje in razstrupljanje:

Vsebnost klorofila v prahu pšenične trave je približno 70%. Pomaga povečati raven kisika v krvi. Zato velja za odlično razstrupljanje telesa. Frees pšenična trava ima noro veliko biološko aktivnih encimov in tudi aminokislin. Te aktivira glutation, ki deluje kot katalizator pri razgradnji različnih slabih spojin v telesu. Pšenična trava velja za naravni čistilni tonik, zato daje najboljše v obliki soka.

14. Gomile in hemoroidi:

Pšenična trava v prahu je opremljena z močno kombinacijo hranil, zaradi česar so zelo dobro naravno zdravilo za gomile in hemoroide. To je posledica prisotnosti mineralov in vitaminov, klorofila in vlaknin, ki so zelo učinkoviti pri zdravljenju bolezni.

Kako porabiti:

  • Za popolne rezultate je priporočljivo redno uživanje pšenične trave v prahu, v soku, smoothiju ali samo pijači iz pšenične trave, dvakrat na dan tri mesece.

15. Koristno za zobe:

Pšenična trava v prahu je odlično zdravilo za zobno gnilobo in tudi pirejo, ki je bolezen tkiv, ki podpirajo zobe.

Kako uporabiti:

  • Izperite zobe s praškom pšenične trave, pomešanim v vodi, in ponovite nekaj minut.
  • Očistila bo vaša usta pred toksini, zobozdravila zobe in se znebila neprijetnega vonja.

16. Odstranjuje akne:

Eden glavnih razlogov za nastanek aken je kopičenje toksinov v telesu. Uživanje prahu pšenične trave za akne s toplo vodo redno izpira te neželene elemente in čisti vaše telo. Ta razstrupljanje lahko očisti akne na koži in jo naredi brezhibno.

Kako se prijaviš:

  • Nanašanje paste v prahu iz pšenične trave neposredno na prizadeta območja lahko zmanjša mozolje, madeže in brazgotine.

17. Prednosti pšenične trave v prahu za sive lase:

Pšenična trava v prahu za sive lase dokazano deluje kot čarovnija. Dokazano je tudi, da velike količine antioksidantov v tem pudru obrnejo sive lase in obnovijo naravno barvo las. To se zgodi z zmanjšanjem poškodb celic zaradi oksidativnega stresa. Prav tako velike količine hranil v prahu stimulirajo lasne mešičke in pomlajujejo celice.

18. Zdrave dlesni:

Dokazano je, da se klorofil kot bistvena sestavina prahu pšenične trave bori proti številnim boleznim dlesni, kot je gingivitis, ki povzroča poškodbe dlesni. Pokazalo se je, da topel grgranje s praškom pšenične trave in vodo zmanjšuje neprijeten vonj zaradi ubijanja bakterij, ki povzročajo vonj v ustih. Zato je pšenična trava v prahu za dlesni zelo priporočljivo zdravljenje.

19. Olajša menstrualne bolečine:

Pšenična trava v prahu je učinkovita pri zdravljenju menstrualnih krčev in nudi udobje. Odstranjuje krvne strdke in odstranjuje bakterije v krvi, ki povzročajo neprijeten vonj. Ker je pšenična trava gosta s prehrano, lahko v tem obdobju okrepi telo in dopolni vse pomembne vitamine in minerale.

Neželeni učinki pšenične trave v prahu:

Zdaj, ko ste razumeli številne prednosti pšenične trave v prahu, je čas, da pogledamo tudi stranske učinke. Pri prekomernem uživanju se lahko pojavijo naslednji simptomi:

  • Slabost
  • Dehidracija
  • Krči v želodcu
  • Slaba prebava
  • Izguba apetita
  • Glavobol
  • Vročina

V svojo dnevno prehrano vključite pšenično travo v obliki soka ali jo dodajte v napitke in solate ter se za vedno znebite zgage ali prebavne motnje.

Dodatki v prahu iz pšenične trave:

Dodatki pšenične trave pomagajo tudi k jasnemu vidu in svetlim belinam v očeh. V svojo dnevno prehrano vključite pšenično travo in preprečite starostne degenerativne očesne bolezni, kot je katarakta. Leče ostanejo čiste.

Kateri pa je najboljši organski prah pšenične trave, ki ga lahko kupite? Pomagali vam bomo izbrati prave.

1. Surov sok iz surove pšenične trave dr. Berga:

Bergov sok v prahu iz surove pšenične trave

Ekološko pridelana pšenična trava je ta polna bistvenih hranil. Sok iz pšenične trave se posuši z bioaktivno hidracijo. To bo zagotovilo varno shranjevanje hranil in encimov, tudi če jih pečete na majhnem ognju.

2. Čisti sinergijski organski prah iz pšenične trave:

Čisti sinergijski organski prah iz pšenične trave

Družba trdi, da se njihova pšenična trava pobere v prvi fazi, da se ohrani hranilo. Pridelek se goji na organskih tleh v ZDA in je priljubljena izbira med mnogimi ljudmi.

3. Čudovit prah iz organske pšenične trave:

Neverjeten organski prah iz pšenične trave iz trave

Tu je še en močan pšenični prah, ki ima številne koristi za zdravje. Je 100% organsko in njegove korenine se globoko vnesejo v zemljo, da zgrabijo najbolj zdrava hranila. Preizkusite ta izdelek!

4. Terrasoul Super Foods sok v prahu iz pšenične trave:

Terrasoul Super Foods sok v prahu iz pšenične trave

Je živilo, bogato s hranili, in je znano po svoji kakovosti. To je še en najboljši organski prah pšenične trave, ki ga lahko preizkusite.

5. Now Foods organski sok iz pšenične trave:

Now Foods ekološki sok v prahu pšenične trave

Pšenična trava tega izdelka se goji na rodovitnih tleh. Če iščete žep prijazno ponudbo, je tukaj najboljša izbira, na katero lahko položite roke.

Pšenična trava v prahu se je s svojo neverjetno hranilno vrednostjo počasi uvrstila na seznam “superživil”. Če ste navdušenec nad zdravjem, je bolje, da ne zamudite najboljših zdravstvenih koristi pšenične trave v prahu za vaše zdravje. Poleg številnih prednosti, navedenih v članku, se pšenična trava v prahu dokazuje tudi pri preprečevanju številnih smrtonosnih bolezni. Kaj torej čakaš? Prinesite domov nekaj dobrega zdravja v obliki pšenične trave!