Ena izmed številnih vrst pomaranč, ki so bile pred kratkim izpostavljene žarometom, je sadje minneola, pomaranča ali tangelo! Minneola pomaranče, ki jih imenujejo tudi medeni zvon, so zaradi svojevrstne zvonaste oblike znane po svetlo oranžni koži in sočni kaši. Znani so pod različnimi imeni, kot so »Narinja« v telugu, »Naarangee« v hindujščini, »MilirumArancu« v tamilščini in »KittaleBanna« v kanadi. Pomaranče Minneola so napolnjene z vitaminom C, kalcijem in drugimi ključnimi hranili. Spoznajmo še nekaj zanimivih prednosti Minneole (prednosti Tangela) za kožo, lase in zdravje.

Prednosti Minneole (tangelo

Kaj je tangelo?

Minneola Orange ali Minneola Tangelo je vrsta pomaranče, ki spada v družino agrumov. Običajna sezona Tangela se začne od januarja do aprila. Za te pomaranče je značilna pomarančna koža in sočni segmenti v notranjosti. Tangelo Orange je velikosti pesti in ima kožo, ki se zlahka odlepi. V primerjavi z drugimi oranžnimi sortami imajo zelo manj semen, zato so kot nalašč za sočenje ali požiranje na poti!

Je sadje Tangelo dobro za zdravje?

Tangelo sadje je zelo koristno za vaše zdravje in ponuja številne prednosti. Je nizkokaloričen in vsebuje veliko pomembnih mineralov in vitaminov. Tangelos je napolnjen s kalcijem za krepitev kosti in zob. Vsebujejo tudi naravne antioksidante, ki ščitijo vaše telo pred številnimi vrstami okužb.

Tangelo proti oranžni:

Glavna razlika med tangelo in pomarančo je v tem, da je tangelo križanec plodov mandarine in pomela. Medtem ko je oranžna na drugi strani čista pasma sorte družine citrusov. Pomaranče so običajno sladkega ali kislega okusa, Tangelos pa rahlo sladek in kisel okus.

Tangelo Nutrition Facts:

Spodaj je navedena hranilna vrednost sadja Tangelo, ki tehta 109 gm (pribl.):

  • Skupne kalorije: 70
  • Skupaj maščobe: 1 gm
  • Skupni ogljikovi hidrati: 13 gm
  • Prehranske vlaknine: 2 gm
  • Beljakovine: 1 gm
  • Vitamin C: 100 % DV
  • Folat: 80 % DV
  • Kalij: 6 %

Čudovite koristi za zdravje Tangelo:

Tu smo našteli 16 impresivnih koristi minneole za kožo, lase in zdravje. Oglejmo si jih.

1. Odstrani madeže in temne madeže na koži:

Ena izmed najboljših prednosti Tangela je njihova vloga pri zdravljenju temnih madežev in madežev. Vsebujejo vitamin C, ki je zelo pomemben za kožo. Namesto, da olupke zavržete, jih lahko posušite na soncu in uporabite za dobro masko za obraz.

Kako uporabiti:

  • Po sušenju olupke zmeljemo, dokler ne postanejo v prahu.
  • Zmešajte ga z nekaj mleka in ga drgnite po celem obrazu pet minut.
  • To bo vašemu obrazu dalo takojšen sijaj in zmanjšalo vse vrste temnih madežev in madežev.

2. Preprečuje akne:

Minneola je odlična tudi pri zdravljenju kože in boju proti aknam. Odstranil bo vso umazanijo, saje ali bakterije, ki se zaradi onesnaženja nabirajo na obrazu. Za to boste morali znova uporabiti pomarančne lupine. Tako se boste znebili škodljivih odpadkov in toksinov iz telesa in ga očistili od glave do pete. Pomaranče Minneola so tako dobre za vaše zdravje, da se lahko učinkovito borite proti maščobam kože z zmanjšanjem mozoljev in madežev.

3. Posvetli vašo kožo:

Tisti, ki imajo porjavelo kožo in bi jo radi naredili bolj pošteno in lepo, bi morali redno uporabljati Minneolo. Tako boste odstranili odvečno porjavelost s kože in postala tudi lepa. Tekstura vaše kože se bo izboljšala in vidno boste bolj pošteni kot prej.

Kako uporabiti:

  • Vse, kar morate storiti, je, da zdrobite segmente minneola pomaranč in ji dodate nekaj jogurta.
  • Naredite pasto in nanesite po celem obrazu. Držite petnajst minut in sperite s hladno vodo.
  • Takoj boste opazili razliko.

4. Boj proti znakom staranja:

Minneola se lahko bori tudi proti staranju. Z znaki staranja mislimo na temne lise, dolgočasnost, mozolje in gube. Če ste v zgodnjih tridesetih letih, ste morali začeti doživljati takšne težave. To je verjetno posledica pomanjkanja vlaženja na koži. Preprost način za boj proti tej težavi je uporaba zdrave minneole.

Kako uporabiti:

  • Vzemite lupine tega sadja in ustvarite masko za obraz z medom in skuto.
  • Nanesite na celoten obraz in pustite delovati približno dvajset minut. Izperite s hladno vodo.
  • Ta postopek ponovite tri do štirikrat na teden, da vidite najboljše rezultate.

5. Znebi se črnih pik:

Pomaranče Minneola so tudi nekaj, kar lahko uporabite, da se znebite ogrcev.

Kako uporabiti:

  • Vse kar morate storiti je, da naredite fino pasto iz pomarančne lupine v prahu in jogurta.
  • To pasto uporabite po celotnem območju, kjer imate ogrce, in jo dobro očistite.
  • Poskrbite, da boste čistili dve minuti.
  • Zdaj pustite stati približno petnajst minut in nato sperite s hladno vodo.
  • Učinkovito se boste znebili ogrcev šele v nekaj mesecih.

6. Obnovi sijaj kože:

Večina žensk se pritožuje, da imajo dolgočasno suho in neobvladljivo kožo. Enostavna rešitev tega velikega problema je uporaba lepega pomarančnega pršila Minneola.

Kako uporabiti:

  • Za to potrebujete dve pomaranči. Iz njih iztisnite sokove in jih napolnite v pladenj za led.
  • Zdaj ga hranite v zamrzovalniku nekaj ur.
  • Drgnjenje teh zamrznjenih kock pomaranče po koži bo razsvetlilo vaš obraz in hkrati izboljšalo pore.
  • Po tem se boste počutili sveže in pomlajeno.

7. Pogoji za vaše lase:

Pomaranče Minneola so pogosto uporabljali kot odlične balzame za lase. In koraki, ki jih morate narediti, da to pripravite, so precej preprosti.

Kako uporabiti:

  • Vzemite samo pomarančni sok, vodo in nekaj medu.
  • To mešanico nanesite na lase in pustite deset do petnajst minut.
  • Tako boste takoj dobili zdrave, lepe in dolge lase.
  • Pravzaprav boste občutili razliko, ko so vaši lasje popolnoma posušeni.

8. Preprečuje in zdravi prhljaj:

Odličen način za zdravljenje prhljaja je uporaba nekaj zdravih in okusnih pomaranč minneola. Za to potrebujete le sok pomarančnih lupin. To je precej staro zdravilo in se že nekaj let uporablja za zdravljenje prhljaja.

Kako uporabiti:

  • Vzemite sok in ga vtrite po vsem lasišču.
  • Po tem morate lase temeljito sprati, kar bo odstranilo prhljaj in vam dalo lepe in sijoče lase le v nekaj dneh.
  • Pomaranče Minneola so resnično najboljše v poslu.

9. Spodbuja zdravo rast las:

Pomarančne lupine vam lahko pomagajo tudi pri spodbujanju rasti las. Vsebuje vitamin E, ki je zelo pomemben za vaše lase. To ne bo le preprečilo izpadanja las, ampak tudi omogočilo, da lasje postanejo debelejši in daljši. Ker je bogato s folati, lahko to sadje pomaga pri krepitvi vaših mešičkov od znotraj, da zmanjša gostoto las.

10. Prednosti Minneole za hujšanje:

Ena največjih prednosti Minneole je njena vloga pri spodbujanju hujšanja. Ker je sadje nizko kalorično, lahko pomaga pri potešitvi lakote, ne da bi telesu dodalo večjo količino. Prav tako so bogate s prehranskimi vlakninami za hitrejšo prebavo hrane. Tangelos lahko tudi opeče vaše maščobne celice in zmanjša odvečno maščobo, odloženo okoli pasu.

11. Krepi imunski sistem:

Tangelos je bogat z vitaminom C, eno sadje pa dobavlja približno 100 % tega vitamina. Vit C je naravni antioksidant, ki lahko zaščiti vaše telo pred številnimi okužbami, ki povzročajo bakterije in viruse. Prav tako lahko prepreči številne alergije, prehlad, kašelj in celo smrtonosne rakave obolenja.

12. Poveča krvni obtok:

Slab krvni obtok v telesu lahko poškoduje vaše organe. Tangelos je napolnjen s koncentracijami folne kisline in železa, ki lahko izboljšajo pretok krvi z zdravljenjem izgube rdečih krvnih celic v telesu. Pomagajo pri oksigenaciji vaših organov in utirajo pot za boljše delovanje.

13. Preprečuje raka:

Tangelos vsebuje različne vrste antioksidantov in flavonoidov. Med njimi so Flavanoni, ki lahko učinkovito zmanjšajo tveganje, da postanejo plen raka. Flavanoni so znani tudi po svojih sposobnostih za boj proti raku, saj ubijajo tumorske celice in spodbujajo zdravo rast celic.

14. Krepi kosti in zobe:

Zdrave kosti naredijo zdravega človeka. Tangelos je poln ključnih mineralov, kot sta kalcij in magnezij, ki lahko okrepita kosti in zobe. Pomagajo zmanjšati tveganje zlomov z izboljšanjem gostote kosti. Vsakodnevno uživanje svežih tangelosov lahko zmanjša lomljenje in izgubo zob.

15. Preprečuje ledvične kamne:

Študije kažejo, da vsakodnevno pitje citrusnega soka, zlasti soka Tangelo, pomaga pri odpravljanju ledvičnih kamnov. Kisla vsebnost tega soka lahko stopi te kamne in jih izpere skozi urin. Kozarec Tangelovega soka lahko zaužijete nekaj dni, da opazite razliko.

16. Dobro za zdravje srca:

Tangelos je čudovit za vaše srce, saj znižuje raven holesterola. Kopičenje holesterola v telesu lahko blokira arterijske stene in zoži prehode. To lahko privede do slabega pretoka krvi in ​​na koncu do srčnega infarkta. Pri kroničnih srčnih bolnikih lahko Tangelo zelo koristi.

Stranski učinki Tangela:

Tangelo, tako kot vsi drugi agrumi, lahko povzroči določene zdravstvene zaplete. Preberite, če želite izvedeti nekaj pogostih stranskih učinkov Tangela na naše telo:

  • Slabost
  • Opeklina srca
  • Razjede v ustih
  • Draženje želodca
  • Občutljivost zob
  • Motenje nekaterih zdravil

Ali niste presenečeni, ko ste prebrali zgoraj navedene neverjetne prednosti minneole? Tangelo je nekoč široko rastel na večini dvorišč in je bil v preteklosti velika poslastica. To neverjetno sadje uživajo tako odrasli kot otroci in ga celo uporabljajo v številnih receptih. Od aromatiziranega riža do ostre sladice lahko Tangelo jemo v različnih oblikah, razen v soku ali celem sadju. Kaj torej čakaš? Čas je za lov na sezonske tangele!