Mise à jour du 5 juin 2020 : l’OMS recommande le port de masques en tissu pour empêcher la propagation du virus.
La peur du coronavirus est si grande que de nombreuses personnes achètent des supermarchés et des pharmacies vides. Plus l’épidémie de corona se propage, plus les gens accumulent des masques respiratoires. La forte demande fait également grimper les prix. Le grand intérêt pour les respirateurs en ce moment est compréhensible, mais totalement inutile. Selon les experts, seuls les personnes infectées et le personnel médical devraient porter de tels masques. L’hygiène des mains et garder vos distances avec les autres passent avant tout.
Selon les Centers for Disease Control and Prevention et l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les masques respiratoires ne sont pas un moyen efficace de prévenir la maladie chez les personnes en bonne santé. Les masques chirurgicaux sont inconfortables, vous devrez donc peut-être les ajuster et les toucher fréquemment avec vos mains. Ou vous les tirez loin sur votre menton pour manger, boire ou fumer, puis les remettre en place. Cela ne sert pas le but et augmente le risque d’infection.
Quand utiliser un masque ? (Selon l’OMS)
– Si vous êtes en bonne santé, vous n’avez besoin de porter un masque que si vous vous occupez d’une personne suspectée d’être infectée par le Covid-2019.
– Portez un masque lorsque vous toussez ou éternuez.
– Les masques ne sont efficaces que lorsqu’ils sont utilisés en combinaison avec un lavage ou une désinfection fréquents des mains.
– Lorsqu’on porte un masque, il faut savoir s’en servir et s’en débarrasser correctement!
Si tu en contact étroit avec une personne infectée debout, un masque réduit le risque de transmission de la maladie. Si vous présentez des symptômes d’un coronavirus ou ont été diagnostiqués, le port d’un masque peut également protéger les autres. Les masques sont donc vitaux pour les travailleurs sociaux et de santé qui s’occupent des patients et sont également recommandés pour les membres de la famille qui doivent s’occuper d’une personne malade – idéalement, le patient et le soignant devraient avoir un masque. Cela n’a pas de sens si vous ne vous promenez dans la ville qu’avec un masque facial et que vous êtes à 2 mètres des autres personnes.
Il y a maintenant des cas dans lesquels des personnes ont été infectées par des patients qui n’ont apparemment pas encore présenté de symptômes. La période d’incubation du coronavirus est de 2 à 14 jours. En moyenne, il faut 5 à 6 jours entre le moment où vous êtes infecté et l’apparition des premiers symptômes. Si vous pensez avoir été infecté, mais ne présentent pas encore de symptômes, il serait logique de porter un masque pour protéger les autres. L’utilisation correcte du masque est d’une importance cruciale.
Les deux masques chirurgicaux ainsi que les respirateurs N95 ne doit être utilisé qu’une seule fois puis jeté. Le personnel médical utilise un nouveau masque pour chaque patient, en partie parce que les masques peuvent être contaminés par des virus lors de leur utilisation. Mais comme les masques sont rares, les consommateurs pourraient être tentés de les réutiliser et éventuellement de propager le virus à d’autres surfaces ou objets. Pour éviter cette possibilité, les travailleurs de la santé se nettoient les mains à chaque fois qu’ils retirent un masque.
Quant aux masques en tissu lavables en vente, il est prouvé que les masques réutilisables ne sont pas la meilleure option. Une étude de 2015 du BMJ a révélé que les travailleurs de la santé qui utilisent des masques en tissu sont plus susceptibles d’être infectés par des maladies respiratoires que ceux qui utilisent des masques chirurgicaux jetables, même si les travailleurs les lavent à la fin de chacun de leurs quarts de travail. La pénétration des masques en tissu par les particules était de près de 97 % et celle des masques médicaux de 44 %. En général, le potentiel de contamination de ces masques en tissu est une préoccupation réelle, surtout s’ils ne sont pas correctement nettoyés. Cependant, si vous optez pour un masque réutilisable, il est conseillé de le laver à une température plus élevée, au moins 70 – 90 degrés, puis de le repasser.
Comment devez-vous porter les respirateurs et comment devez-vous vous en débarrasser??
Un bon effet protecteur n’est donné que si les masques faciaux sont utilisés correctement. Selon l’OMS, les règles suivantes doivent être respectées :
– Avant de mettre le masque, désinfectez-vous les mains avec un désinfectant pour les mains à base d’alcool ou avec de l’eau et du savon liquide.
– Couvrez-vous la bouche et le nez avec le masque. Pliez la bande métallique sur l’arête de votre nez, en vous assurant qu’il n’y a pas d’espace entre votre visage et le masque.
– Eviter de toucher le masque pendant l’utilisation ; si vous touchez le masque, désinfectez-vous les mains avec un désinfectant pour les mains à base d’alcool ou avec du savon liquide et de l’eau.
– Remplacer le masque par un neuf dès qu’il est humide et ne pas utiliser deux fois les masques à usage unique.
– Retirer le masque par l’arrière (ne pas toucher l’avant du masque). Jetez-les immédiatement dans une poubelle fermée; Après cela, lavez-vous soigneusement les mains avec du savon.
Que faire pour se protéger ??
Tout le monde devrait prendre les mesures suivantes pour empêcher la propagation du coronavirus et d’autres infections :
– Lavez-vous les mains fréquemment et utilisez le temps de lavage recommandé de 20 secondes.
– Utilisez un désinfectant pour les mains si vous ne pouvez pas vous laver les mains – par exemple après avoir touché une main courante, une poignée de porte ou dans les transports en commun.
– Il est important de ne pas toucher votre visage car c’est ainsi que les virus sont transférés de vos mains à votre bouche ou votre nez et pénètrent dans votre corps. C’est facile à dire, mais difficile à faire ? Voici quelques conseils pour vous aider à changer cette habitude.
– Restez à 2 mètres lorsque vous traversez le supermarché ou faites la queue. Évitez de serrer la main. Dans le cas des virus transmis par gouttelettes, il est important de ne pas s’approcher si près, de ne pas tousser et de ne pas avoir de contact vocal prolongé à courte distance. il vaut mieux rester chez soi!
Crédits:
Organisation mondiale de la santé / Quand et comment utiliser un masque
Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes: Comment se protéger
Étude dans la revue BMJ sur l’efficacité des masques en tissu par rapport aux masques médicaux