Domača sredstva za odstranjevanje porjavitve

Vas skrbi začetek poletne sezone? Če je vroče in vlažno vreme ena stran, so učinki sončenja na naše telo druga! Strojenje je pogosta težava v sončnem podnebju, kot je Indija, kjer je ultravijolično sevanje izjemno visoko od sredine jutra do zgodnjega večera. Če ste opazili temne madeže, razbarvano kožo ali pigmentacijo, je skrajni čas, da poskusite ta najboljša domača sredstva za odstranjevanje porjavelosti.

Najboljši del uporabe teh sredstev za odstranjevanje porjavelosti je, da uporabljajo naravne sestavine, ki ne le zdravijo škodljive učinke sonca, ampak tudi ohranjajo kožo sijočo in sijočo. Ste pripravljeni prepovedati porjavitev? Preberite skupaj!

Kaj povzroča sončenje?

Ali ste vedeli, da ima naša koža pigment, imenovan Melanin, ki določa barvo naše kože? Višja kot je raven melanina, temnejša je koža. Ko smo izpostavljeni soncu, UVA žarki sprožijo melanocite, ki proizvajajo melanin. Rezultat je rjav pigment, ki nastane po vsem izpostavljenem predelu kože. Medtem ko je porjavitev naravni obrambni mehanizem kože za zaščito pred sončnimi opeklinami, lahko prekomerni melanin povzroči kožne motnje, vključno z rakom.

15 najboljših domačih sredstev za odstranjevanje porjavitve

Tu je nekaj najboljših domačih sredstev za odstranjevanje porjavitve, ki jih lahko poskusite to poletje:

1. Papaja in med za sončenje:

Paket za obraz s papajo in medom

Maska za obraz s papajo in medom je eno najboljših domačih sredstev za sončenje. Vsebuje encim, imenovan Papain, ki je naravni piling, ki odstranjuje odmrle celice iz vaše kože (1). S spodbujanjem nastajanja novih celic Papain pomaga odstraniti porjavelost in posvetliti barvo kože. Dodajanje medu papaji zdravi opekline in obnovi izgubljeno hidracijo.

Potrebne sestavine:

  • Zrela celuloza papaje – ½ skodelice
  • Med – 1 žlica

Kako to storiti:

  • Vzemite ½ skodelice izvlečka celuloze iz pretlačene zrele papaje in ji dodajte žlico polno medu.
  • Preden jih nanesete na obraz, jih morate dobro premešati.
  • Očistite obraz pravilno in nato uporabite ta paket za obraz.
  • Pustite približno 30 minut, nato pa obraz pravilno sperite z vodo.

Kako pogosto to počnete: Enkrat ali dvakrat na teden za odstranjevanje porjavelosti.

2. Jogurt in paradižnik:

Jogurt in paradižnik za odstranjevanje porjavitve

Jogurt in paradižnik sta nekaj najučinkovitejših sredstev za odstranjevanje sončne svetlobe. Jogurt vsebuje mlečno kislino, vrsto alfa-hidroksi kisline, ki lahko lušči kožo in osvetljuje temne lise (2). Ponuja tudi intenzivno vlaženje, da bo vaša koža mehka in voljna. Paradižnikov sok deluje kot blago belilo, njegove antioksidativne lastnosti pa spodbujajo nastanek novih celic, da razkrijejo svež in svetel videz kože.

Potrebne sestavine:

  • Jogurt – 1 žlica
  • Paradižnik – 1 žlica

Kako to storiti:

  • Vzeti morate eno žlico svežega in navadnega jogurta skupaj z eno žlico paradižnikovega soka in jih zmešati, da nastane pasta.
  • S to mešanico nanesite prizadeta območja obraza.
  • Po tem morate pustiti, da se posuši približno 30 minut, preden ga sperete.

Kako pogosto to počnete:

  • Ta postopek lahko uporabite vsaj dvakrat na teden, da dobite vidne rezultate.

3. Mleko in kurkuma za odstranjevanje porjavelosti:

Mleko in kurkuma za odstranjevanje porjavelosti

Kurkuma je naravna sestavina, ki velja za eno najučinkovitejših domačih sredstev za odstranjevanje porjavelosti. Kurkuma vsebuje kurkumin, za katerega je znano, da zavira melanogenezo, proces, ki proizvaja melanin iz melanocitov (3). Mleko pa vsebuje mlečno kislino, ki lušči zgornjo plast kože in hkrati osvetli vašo polt. Ta dva sredstva vam skupaj pomagata doseči kožo brez porjavelosti.

Potrebne sestavine:

  • Kurkuma v prahu – 1 ščepec.
  • Gramova moka – 2 žlici.
  • Surovo mleko – 2 žlici.

Kako to storiti:

  • Morate vzeti dve žlici gramove moke, ščepec kurkume v prahu in jim dodati mleko, da nastane gladka pasta.
  • To pakiranje morate nanesti na čist obraz in pustiti, da se popolnoma posuši.
  • Po nežnem čiščenju embalaže ga preprosto sperite z vodo.

Kako pogosto to počnete: Enkrat tedensko

4. Ovsena kaša in pinjenec za sončenje:

Ovsena kaša in pinjenec za sončenje

Eno najboljših domačih sredstev za strojeno kožo je ovsena kaša in pinjenec za obraz. Ovsena kaša je nežen piling, ki odstranjuje periferno plast kože in se znebi porjavelosti in nečistoč. Pinjenec vsebuje mlečno kislino, ki zmanjša videz temnih madežev in izravna ton kože. Prav tako vlaži kožo in pomirja lajšanje pekočega občutka.

Potrebne sestavine:

  • Ovsena kaša – 2 žlici.
  • Pinjenec – 1/4 skodelice.
  • Limetin sok – 2 žlici.

Kako to storiti:

  • Vzemite samo 2 žlici ovsenih kosmičev, 1/4 skodelice pinjenca in 2 žlički limetinega soka ter jih dobro premešajte, da nastane pasta.
  • Pasto enakomerno nanesite na obraz in pustite 20 minut.
  • Umijte obraz z mlačno vodo.

Kako pogosto to počnete: Enkrat ali dvakrat na teden.

5. Piling s sodo bikarbono:

Soda bikarbona za odstranjevanje porjavelosti

Če iščete najboljša domača sredstva za odstranjevanje sončne pege na rokah in nogah, poskusite uporabiti sodo bikarbono. Ima piling lastnosti, ki lahko odstranijo zunanjo plast vaše kože in zmanjšajo videz porjavelosti. S svojimi blagimi belilnimi lastnostmi osvetljuje tudi pigmentacijo in temne lise.

Potrebne sestavine:

  • Soda bikarbona
  • Voda

Kako to storiti:

  • Na dlan vzemite nekaj sode bikarbone in jo zmešajte z vodo.
  • Sedaj zbrišite to pasto na zagorelih predelih kože.
  • Sperite ga s hladno vodo.

Kako pogosto to počnete: To metodo poskusite enkrat ali dvakrat na teden.

Pozor: Ta postopek ni priporočljiv za zelo suho ali občutljivo kožo.

6. Sredstvo za kumare za sončenje:

Sredstvo za kumare za sončenje

Eno najboljših domačih sredstev za odstranjevanje porjavitve je kumara. Vsebuje več kot 80% vode, ki neguje in vlaži kožo. Študije tudi kažejo, da lahko izvlečki kumare zdravijo sončne opekline in zmanjšajo sintezo melanina v koži (4). Dodajanje rožnate vode in limoninega soka lahko izravna vaš ten kože in vam daje vidno svež videz.

Potrebne sestavine:

  • Kumarov sok – 1 žlica.
  • Rožna voda – 1 žlica.
  • Limonin sok – nekaj kapljic.

Kako to storiti:

  • V enakih količinah morate vzeti žlico kumar, limoninega soka in rožne vode ter jih nato dobro premešati.
  • Lahko vzamete vato, da to mešanico nanesete na zagorela področja kože.
  • Pustite ga približno 10 minut, preden ga sperite s hladno vodo.

Kako pogosto to počnete: To lahko poskusite vsak drugi dan poleti.

7. Sandalovina za sončenje:

Sandalovina za sončenjeSandalovina je najboljše sredstvo za odstranjevanje porjavitve, ki blaži pekoč občutek, ki ga povzročajo sončne opekline. Zmanjša koncentracijo melanina v koži in vam daje lepši videz. Z dodajanjem kumarinega soka, skute, medu in limoninega soka se učinkovitost sandalovine pri odstranjevanju porjavelosti podvoji!

Potrebne sestavine:

  • Sandalovina v prahu – 1 žlica.
  • Kumarov sok – 1 žlica.
  • Skuta – 1 žlica.
  • Med – 1 čajna žlička.
  • Limonin sok – nekaj kapljic.

Kako to storiti:

  • Zmešajte eno žlico sandalovine v prahu, eno žlico kumarjevega soka, eno čajno žličko medu, eno žlico skute in nekaj kapljic limoninega soka.
  • To obrazno masko morate nanesti na obraz in jo pustiti približno 15 minut, preden jo sperete z navadno vodo.

Kako pogosto to počnete: Enkrat tedensko.

8. Limona in sladkor za tan:

Limona in sladkor za tanMaska z limoninim sokom je eno od domačih sredstev za takojšnje odstranjevanje porjavitve! Vsebuje citronsko kislino, ki deluje kot naravno belilo, ki osvetljuje vašo kožo. Znano je, da vitamin C, ki je prisoten v tem sredstvu, zmanjša pigmentacijo in nastanek melanina na koži (5). Je vsestranska sestavina, ki jo lahko zmešate skupaj s številnimi sestavinami proti porjavitvi, da dobite hitre rezultate.

Potrebne sestavine:

  • Limona – pol rezine.
  • Sladkorna zrnca.

Kako to storiti:

  • Limono prerežite na pol in jo potopite v sladkor.
  • Nanesite ga na prizadeta območja in nežno masirajte.
  • Pustite ga nekaj časa in nato sperite s hladno vodo.

Kako pogosto to počnete: Dvakrat ali trikrat na teden.

Pozor: Izogibajte se temu zdravilu, če imate suho ali občutljivo kožo, saj lahko povzroči odrgnino in draženje.

9. Bengalska gramova moka:

Bengalska gramova mokaBengalska gramova moka ali Besan je eno od naravnih sredstev za odstranjevanje sončne svetlobe. Ima grobo teksturo, ki lahko odstrani porjavelost na koži in izgleda svež in mlad. Z dodajanjem kurkume Besanu se raven melanina znatno zmanjša, da se zmanjša tveganje za obarvanje in pigmentacijo.

Potrebne sestavine:

  • Bengalska gramova moka – 2 žlici.
  • Kurkuma – 1 čajna žlička.

Kako to storiti:

  • Morate vzeti 2 žlici bengalske moke ali bezana in eno čajno žličko kurkume ter oblikovati fino pasto.
  • Nanesite na obraz in počakajte, da se posuši.
  • Po tem morate površino navlažiti in jo začeti nežno drgniti, preden jo sperete s hladno čisto vodo.

Kako pogosto to počnete: Enkrat tedensko.

10. Multani Mitti za sončenje:

Multani Mitti za odstranjevanje porjavelosti

Multani Mitti ali Fullerjeva Zemlja je odlično domače zdravilo za odstranjevanje sončnih žarkov. Znano je, da lahko Multani Mitti odstrani odmrle celice s kože in vam da svež videz (6). Deluje tudi kot zdravilo za kožo, saj zdravi sončne opekline in vnetja na območjih, ki jih prizadene sonce. Dodajanje prahu aloe vere in kurkume izboljša lastnosti tega sredstva.

Potrebne sestavine:

  • Multani Mitti-2-3 žlice.
  • Aloe vera – 1 žlica.
  • Rosewater – nekaj kapljic.
  • Kurkuma v prahu – 1 ščepec.

Kako to storiti:

  • Zmešajte vse sestavine, da dobite gladko pasto.
  • Ta paket obraza lahko nanesete na čist obraz.
  • Pustite približno 15 minut, da se posuši.
  • Po tem ga morate očistiti in umiti obraz z navadno vodo.

Kako pogosto to počnete: To masko za obraz lahko nanesete na kožo dvakrat na teden.

11. Jagoda in mleko za tan:

Jagoda in mleko za tan

Zelo malo ljudi ve, da ima jagode tudi lastnosti posvetlitve kože. To okusno sadje je napolnjeno z vitaminom C, ki lahko osvetli vašo polt in zmanjša količino melanina na koži. Prisotnost AHA v jagodah lahko odstrani zgornje plasti vaše kože in ji da bolj gladek videz. Če dodate malo mlečne smetane, lahko izboljšate polt kože in zmanjšate temne lise in pege, zaradi česar je to eno najboljših domačih sredstev za sončenje.

Potrebne sestavine:

  • Jagoda – 4.
  • Mlečna smetana – 2 žlici.

Kako to storiti:

  • Morate zdrobiti štiri sveže jagode in zmešati dve žlici mlečne smetane, da dobite fino pasto.
  • Zdaj ga lahko nanesete na obraz.
  • Pustite tako približno 30 minut, nato pa obraz sperite z navadno vodo.

Kako pogosto to počnete: Dvakrat ali trikrat na teden.

12. Riževa moka za odstranjevanje porjavitve:

Riževa moka za odstranjevanje porjavitveZnano je, da ima riževa moka lastnosti proti staranju in obnavljanje kože, ki so za kožo izjemno koristne. Vsebuje veliko sredstev, kot sta alantoin in ferulinska kislina, ki varujeta kožo pred škodljivimi učinki sončnih žarkov. Zrnata tekstura te moke odstranjuje odmrlo kožo, njene lastnosti za posvetlitev kože pa izenačijo ten vaše kože. Ni čudno, zakaj riževa moka velja za eno najboljših domačih sredstev za odstranjevanje porjavelosti.

Potrebne sestavine:

  • Riževa moka – 1 žlica.
  • Gramova moka- 1 žlica.
  • Paradižnikov sok – 1 žlica.
  • Kurkuma v prahu – ščepec.

Kako to storiti:

  • Vse zgoraj navedene sestavine dobro premešamo, da dobimo fino pasto.
  • Nanesite ga enakomerno na obraz in vrat.
  • Pustite ga približno 10 – 15 minut in nato sperite obraz s mlačno vodo.

Kako pogosto to počnete: Dvakrat ali trikrat na teden za boljše rezultate.

13. Zeleni čaj za sončenje:

Zeleni čaj za sončenje

Zeleni čaj je eno najboljših domačih sredstev za odstranjevanje sonca. Vsebuje velike količine protivnetnih sredstev, ki lahko pomirjajo kožo, opečeno s soncem, in nudijo hitro olajšanje. Po nekaterih študijah izvlečki zelenega čaja vsebujejo katehine, ki so pokazali antimelanogensko delovanje na koži (6). Poleg odstranjevanja sončne svetlobe lahko zeleni čaj zmanjša tudi pojav temnih madežev, kar vam daje brezhiben videz.

Potrebne sestavine:

  • Vrečka zelenega čaja – 1.
  • Voda.
  • Bombažne kroglice.

Kako to storiti:

  • Zeleni čaj pripravite tako, da vrečke vrete v skodelico vrele vode.
  • Čaj ohladite 30-40 minut.
  • Uporabite vato in jo potopite v čaj, da jo nanesete na kožo.
  • Pustite 20 minut.
  • Izperite z vodo.

Kako pogosto to počnete: Vsak dan po prihodu domov od zunaj.

14. Krompir za odstranjevanje porjavelosti:

Krompir za odstranjevanje porjavelosti

Krompir je odlično naravno zdravilo za odstranjevanje porjavelosti. Bogat je z vitaminom C, ki lahko odstranjuje proste radikale in preprečuje oksidativne poškodbe vaših celic. Znano je, da encim, imenovan kateholaza, odstranjuje temne lise in pigmentacijo s kože. Krompirjev sok se bori tudi proti znakom prezgodnjega staranja, kot so gube, drobne črte itd., Ki nastanejo zaradi ultravijoličnega sevanja.

Potrebne sestavine:

  • Srednje velik krompir-1.
  • Limonin sok.

Kako to storiti:

  • Naredite pasto iz kock krompirja in vode.
  • V to pasto dodajte limonin sok.
  • Nanesite pasto na prizadeta področja kože.
  • Pustite, da se posuši nekaj časa približno 30 minut, nato pa si umijte obraz s hladno vodo.

Kako pogosto to počnete: Dvakrat na teden.

15. Sredstvo za kocke ledu za porjavelost:

Sredstvo za kocke ledu za porjavelost

Kocke ledu so najboljša sredstva za odstranjevanje porjavelosti za pomirjujočo in pomirjujočo kožo, prizadeto s soncem. Drgnjenje kock ledu neposredno na prizadeto območje vam lahko olajša opekline in nežno očisti pore, da odstranite porjavelost. Namesto kock navadnega ledu lahko poskusite celo led iz paradižnikovega soka, zelenega čaja itd., Ki ponuja edinstvene prednosti.

Potrebne sestavine:

  • Ledene kocke.

Kako to storiti:

  • Na prizadeta območja kože morate nanesti kocke ledu.
  • Kocko ledu lahko postavite v čisto krpo in jo nato podrgnite na prizadeto območje.

Kako pogosto to počnete: Vsakič po izpostavitvi soncu.

Dodatni nasveti za zaščito kože pred sončenjem:

Preprečevanje je vedno bolje kot zdravljenje! Preprosti previdnostni ukrepi lahko pomagajo zaščititi kožo pred sončenjem. Tukaj je nekaj izmed njih:

  • Vsaj petnajst minut pred odhodom nanesite kremo za sončenje širokega spektra po vsem obrazu, vratu in drugih izpostavljenih delih telesa. Po potrebi nanesite vsaki dve tri ure.
  • Izogibajte se neposredni izpostavljenosti sončnim žarkom. Če morate, uporabite dežnik ali kapo za zaščito.
  • Ko se vrnete domov, si umijte obraz s čistilom in ga navlažite z vlažilno kremo.
  • Namesto kremastih losjonov uporabite ličila na mineralni osnovi, da se izognete maščobam in oksidaciji.
  • Pijte veliko vode in vročih napitkov, kot je zeleni čaj (v zmernih količinah), da odstranite toksine.
  • Privoščite si hranljivo, uravnoteženo prehrano, sestavljeno iz sadja in zelenjave.

Zadnje misli:

Preden zaključimo ta članek, poudarimo pomembno stvar. Ta domača sredstva za odstranjevanje sončne svetlobe najbolje delujejo, ko je porjavelost sveže razvita. Stare porjavelosti se je zelo težko znebiti doma in lahko zahteva zdravljenje z zdravili. Če poznate takšna domača sredstva za porjavelost, nam to sporočite!