Kako navdušeni ste kot mama? Vaši 24-tedenski simptomi nosečnosti bi se začeli pojavljati in zdaj boste v naprednejši fazi materinstva. Vaše telo se ne spreminja le v dobro, temveč vas bo tudi potopilo s svojimi težavami. Občutili boste bolečino v okroglih ligamentih, težave s spanjem ponoči in včasih celo kupe. To je le ena stran. Če pogledate na svetlejšo plat stvari, ste še korak bližje dnevu D in vaš otrok je zdaj majhno človeško bitje. Občasni udarci pomenijo veliko več kot le običajno. Tukaj je podroben pregled 24-tedenskih simptomov nosečnosti.
Celotna devetomesečna težava in blaženost se po zdravniških izrazih štejeta tedensko, saj zelo olajša pogosto spremljanje. Tako lahko zadnjo posodobitev prejmete mesečno vnaprej. Za to skupaj 40 tednov pomeni devet mesecev. Ti 40 tedni so nadalje razdeljeni v tri kategorije, to je prvo, drugo in tretje trimesečje, ki temelji na razvojnih stopnjah otroka. V tem članku govorimo o 24. tednu razvoja ploda.
Kazalo:
- Mesec in trimesečje || Kaj pričakovati? || Simptomi || Fetalni razvoj ||
- Dejavnosti || Kaj jesti? || Predporodne vaje || Kako premagati stres ||
- Zdravniški testi in skeniranje || Ultrazvok || Nasveti in previdnostni ukrepi || Tveganja || Kontrolni seznam ||
V katerem mesecu in trimesečju ste noseči štiriindvajset tednov?
Zdaj ste na koncu drugega trimesečja in ste noseči približno 5 mesecev. Teža 24-tedenskega nosečnice bi bila približno 590 gramov, kar je približno 25-28 centimetrov. Ima velikost koruznega klasja. Ja, vaš dojenček je zdaj tako srčkan!
24 tednov nosečnosti: kaj lahko pričakujete?
Jutranja slabost nato počasi popusti in človek misli, da so slabosti zdaj za vedno izginile, a z zmanjševanjem slabosti prihajajo večji izzivi, kot so občasna nihanja razpoloženja in pošastna lakota skupaj z depresijo ali žalostjo, ki je lahko celo posledica vašega telesa proizvajajo presežek estrogena. Čudovit sijoči sijaj nosečnosti, opisan v revijah, ima povratne učinke, ki se izlivajo v obliki madežev in madežev ter aken.
24 -tedenski simptomi nosečnosti:
Mama gre skupaj z otrokom skozi spremembe.
1. Razširitev:
Vsako jutro se mama zbudi in vidi, da je njen otrok nekoliko težji in bolj poln kot prejšnjič. To je zaradi otroka, ki se nenehno spreminja. To povzroča čuden občutek raztezanja v trebušni mišici. Ta medicinski izraz je znan kot krčenje Braxton Hicksa, zaradi katerega je raztegnjeno območje srbeče in suho.
2. Sladkorna bolezen:
Medtem ko je sladkorna bolezen pogosta bolezen, se pri nosečnicah pogosto pojavi stanje, imenovano gestacijski diabetes, in to je lahko dober teden, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.
3. Pomožne težave:
Pogosto skupaj z nosečnostjo pridejo do velikih zdravstvenih težav, kot so zamegljenost oči, prehlad in mrzlica, zgage ali vročinski utripi itd..
4. Jutranja bolezen:
V drugem trimesečju se bodo hormoni začeli izravnavati in s tem zmanjšali jutranjo slabost. Maternica se bo pomaknila navzgor in s tem se bo zmanjšala pogostost uriniranja, vendar ima tudi nekaj negativnih posledic, napenjanje in zgaga se bosta povečala.
5. Kloasma:
Imenuje se tudi “maska nosečnosti” in je zelo pogost simptom med nosečnostjo. V tem obdobju ste morda opazili razbarvane in rjavkaste lise ali kakšne druge sledi na čelu, bradi in licih. Približno 70% žensk se bo soočilo s to težavo, in če se skrijete pred izpostavljenostjo soncu, ti madeži ne bodo temnejši. Kloasma bo povzročila povečano proizvodnjo melanina in to ni nič drugega kot kožni pigment, ki pomaga ljudem, da se zaščitijo pred škodljivimi UV -žarki.
24 tednov nosečnosti razvoj ploda:
Če štejemo 40 tednov, smo do 20. tedna že prišli do polovice in ko minevate tedne, se bližate zadnjemu dnevu. Nekateri večji razvoj ploda v tem obdobju so:
1. Rastoče potrebe:
V preteklih tednih je vaš otrok zdaj obvladal umetnost, da želi, da se njegove potrebe očistijo. Kar nekoč ni bilo nič, zdaj pa majhna kroglica življenja tehta dobrih kilogram in pol s skoraj osem centimetrov in pol v dolžino. Nekateri dojenčki pa imajo lahko to težo ali manj. Za težo vam ni treba skrbeti. Zdaj se počasi začne počutiti utesnjeno ali natrpano v maternici maternice, zato je verjetno to čas, ko boste morda začutili nenaden udarec ali brco, ki je otrok, ki poskuša narediti prostor. Tvorba prstnega odtisa še vedno poteka enako kot njen srčni utrip in dokončanje pljuč. Zračne vrečke v pljučih se napolnijo. Njeno telo je zdaj sorazmerno.
2. Trdnejši ukrepi:
Koža, ki je bila pred nekaj tedni prozorna in premehka na dotik, zdaj počasi obvladuje obliko kože za odrasle, ko dobi ustrezno barvo in teksturo. Mastna bela plast še naprej raste, da zaščiti nastanek te mehke otroške kože. Skupaj s stalnim utripanjem srca in delujočimi jetri otrokovi čuti zdaj pobirajo stvari, kot so občutljivost na svetlobo ter občutek okusa in dotika. Tudi njena slušna sposobnost postaja vse močnejša.
3. Oblikovanje obraza:
Rast ploda pri 24 tednih kaže, da se proces oblikovanja obraza zdaj počasi zaključuje s popolnimi lastnostmi, ki kot sestavljanke padajo v kos sestavljanke. Obraz ima zdaj posebno obliko z obrvmi in trepalnicami, prav tako pa tudi njeni precej rožnati madeži. Oči dobivajo lepo obliko. Tudi lasje v njeni glavi so se oblikovali, vendar so še vedno beli, saj še vedno niso prejeli ustreznih pigmentov.
4. Odlaganje maščob:
Vse to, medtem ko je bila formacija na najvišji hitrosti in ko se proces oblikovanja otroka zaokroži do konca, vitka struktura vašega otroka pritegne vse več maščob za pravilno zdravje otroka. Konec 24. tedna boste morda videli, da je vaš dojenček bolj kot prejšnji teden in videti bolj zdrav s temi poskočnimi otroškimi rdečimi lici.
5. Amnijska tekočina:
Dojenček bo zdaj lahko odprl usta in bo lahko sesal plodovnico v materinem trebuhu. Otroku se lahko odprejo usta; on/ona lahko zeha, pogoltne in sesa plodovnico.
6. Gibanje:
Na tej stopnji bodo noge in roke vašega otroka popolnoma oblikovane in otrok bo poskušal iti v nov položaj.
Dejavnosti 24. tedna:
Za nosečnice bo selitev vsak mesec zagotovo izziv, saj so se vrtile z veliko mislimi, ki so jim padle na pamet, zlasti med prvo nosečnostjo. V tem primeru je najbolje, da se najprej dogovorite za obisk pri zdravniku. Naslednje je, da imate več časa z družinskimi člani in načrtujete nakupovanje za prihodnje mesece. Razen teh morate vzdrževati dober spanec, prehrano in tudi načrte vadbe. Ko se ukvarjate z delom, poskusite zmanjšati obremenitev, ki jo povzroča.
Za osvežitev si lahko privoščite večerni sprehod ali kuhanje najljubše hrane. V 24. tednu se morate vse urediti, da bodo naslednji meseci dobro minili. Če ste zaposlena ženska, se lahko znajdete v žongliranju z več stvarmi, ki vključujejo dileme, tesnobo in hormonske spremembe. Redno opravljajte preglede, zaradi katerih je vaše starševstvo najboljša stvar.
24. teden nosečnosti: kaj jesti?
Načrti prehrane:
1. Raven vode:
Na tej stopnji ne smete spregledati hidracije, saj morate podpreti življenje v sebi. Zadostna količina vode vam bo pomagala ohraniti zdravje in ostati zdrav dlje časa.
2. Železo in vitamin B6:
Če načrtujete dieto, se prepričajte, da vsebuje vse dodatke železa z nekaj spremembami. Dodate lahko jajca, fižol, brokoli in krompir, ki zdravju koristijo. Preizkusite lahko tudi nekatere druge možnosti, ki vključujejo oreščke in lososa.
3. Vlakna:
Za zdravo gibanje črevesja in preprečevanje zaprtja morate vzeti prehrano, bogato z vlakninami. Lahko jeste sadje, kot so granatno jabolko, pomaranče, ananas in lubenice.
4. Kalcij:
V tej fazi se bodo otrokove kosti razvile, zato je sveže mleko zelo pomembno, kar pomaga pri rasti otrokovih kosti. Mleko je res zelo pomembno hranilo. Lahko jeste hrano, kot so jogurt, sir in smetane, vendar to jemljite le dvakrat na teden. Tudi banane jejte ves mesec.
5. Meso:
V tem času bo uživanje mesa prava izbira, še posebej pusto meso je najboljše za nosečnice.
Predporodne vaje:
- Nosečnost ni pravi čas za hujšanje, vendar vam bodo vaje olajšale nosečniške bolečine.
- Hoja in prenatalna joga bosta izboljšali vašo držo in s tem premagali trpljenje dodatne teže na trebuhu. Te vaje bodo povečale tudi krvni obtok.
- Tudi sprehod bo razbremenil vaš stres in napolnil telo z energijo.
- Prav tako krepi mišice med porodom. Prenatalna vadba vas bo ob porodu naredila tudi bolj samozavestno. Poveča možnosti hujšanja po nosečnosti in olajša postopek.
Seks med nosečnostjo v 24. tednu:
Seks na tej stopnji bo dober šele po posvetovanju z zdravnikom. Če ni težav, potem lahko nadaljujete, saj to vrača intimnost, ki ste jo izgubili v zadnjih nekaj tednih. Pogovorite se s svojim partnerjem, saj sta deljenje in podpora za vas na tej stopnji zelo pomembna.
Kako premagati stres med nosečnostjo:
- Na tej stopnji poskusite obdržati svoja čustva. To bo rešilo tudi vas in zdravje vašega otroka.
- Odhod in obiskovanje predporodnih tečajev bo najboljša ideja, saj vam bo to pomagalo pri pametnem napredovanju.
- V tej fazi zdravnik zelo priporoča, da imate dovolj časa za počitek, saj se boste tako zdravili pred stresom.
- Vsak dan se s partnerjem odpravite na kratek sprehod, ki bo okrepil vaše duševno zdravje z zmanjšanjem stresa.
- Pogovorite se s partnerjem o prihodnjih načrtih, kot je nakup osnovnih stvari za vašega otroka, odvisno od vašega finančnega položaja.
Zdravniški testi in pregled med 24 tedni nosečnosti:
Ne pozabite opraviti rutinskega pregleda. To je zelo pomembno, saj vam bo pomagalo vedeti o pravilni rasti vašega otroka. Morate slediti istemu postopku, ki ste ga opravili zadnjih šest mesecev. Poskusite se izogniti zdravilom, ki lahko škodujejo zdravju vašega otroka, in uporabite najboljša zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik.
- Vročina- paracetamol ali aciklovir
- Zgaga- antacidi
- Zaprtje- Izogibajte se uporabi odvajal in mineralnega olja. Lahko jemljete zdravila, kot je Metamucil
- Kašelj- dekstrometorfan
24 tednov nosečniškega trebuha: kaj pravi ultrazvok?
Zdaj bi imel močan oprijem in bo še naprej prijemal vse okoli maternične stene.
Ušesa bi postala zelo občutljiva na zvok v maternici in zdaj lahko prepoznajo materin glas.
Prav tako bo začel vaditi dihanje in tudi pljuča bodo delovala.
Nasveti in previdnostni ukrepi:
- 12 unč kuhane hrane na dan bi moralo biti vaša porcija.
- Strogo se držite stran od alkohola. Alkohol med nosečnostjo lahko povzroči fetalni alkoholni sindrom. Dojenčki s tem sindromom lahko počasi rastejo in imajo težave pri učenju ter nenormalne obrazne poteze.
- Naj bo vaša hormonska norost pod nadzorom. Sodelujte z zdravstvenim strokovnjakom, da ohranite svojo težo pod nadzorom.
- Poskrbite, da boste lahko dobro hodili, saj je to za vas zelo pomembno.
- Izogibajte se uživanju surove hrane in poskusite jesti morske sadeže. Izogibajte se govejemu mesu in poskusite jesti jajca in beljakovine.
Kakšna so tveganja pri 24 -tedenski nosečnosti?
No, pri 24 tednih nosečnosti je teža otroka več kot 1 kilogram in ima več kot 50 -odstotno možnost preživetja na intenzivni negi, tudi če ste rodili prezgodaj. Resnično ni večjega tveganja, čeprav bi lahko doživeli naslednje.
- Pri 24 tednih nosečnosti boste opazili spremembo kože. Temna črta bo tekla od popka do sramne kosti. Takšna pigmentacija kože bo sčasoma zbledela.
- Morda boste imeli težave s spanjem. 24 tednov nosečniški trebuh je zagotovo velik in ne boste mogli ugotoviti udobnega položaja za spanje. Poskusite uporabiti blazine med nogami.
- Lahko se pojavijo bolečine v okroglih ligamentih. V 24 tednih nosečnosti se lahko pojavijo krči v dimljah. Na splošno ne bo postalo intenzivno, če pa se, se posvetujte z zdravnikom.
Kontrolni seznam v 24 tednih nosečnosti:
Tukaj je nekaj stvari, ki jih je vredno obdržati kot kontrolni seznam v tem obdobju.
- Takoj poiščite zdravniško pomoč, če opazite uhajanje tekočine iz nožnice.
- Spoznajte znake prezgodnjih porodov.
- Če se prijavite za nasvete o nosečnosti, boste lažje razumeli svojo in vlogo svojega partnerja.
Nosečnost se vam morda zdi težko obdobje, vendar zagotovo ni najtežje. Preberite knjige in bodite veseli, če delate stvari, ki so vam všeč. Tako boste nekoliko manj čutili intenzivnost. Naj vas nič ne prestraši in ostanite na pozitivni strani stvari za varno dostavo brez napetosti.